Readfy - Resumo de Livros de Desenvolvimento Pessoal em PODCAST

Um podcast inspirado no livro O Poder do Hábito, de Charles Duhigg, que revela como nossos comportamentos automáticos são formados e como podemos reprogramá-los para melhorar saúde, produtividade e decisões no dia a dia.

Resumo do livro “Negocie como se sua vida dependesse disso”, de Chris Voss.
Neste episódio do Readfy, você vai aprender técnicas reais de negociação usadas por um ex-negociador do FBI, incluindo empatia tática, perguntas calibradas e estratégias para influenciar pessoas em qualquer situação — trabalho, negócios ou vida pessoal.

Neste episódio do Readfy, trazemos um resumo do livro
“Ansiedade não é Normal – 21 dias para se libertar da ansiedade e se reconectar com você mesma”.

Autora: Wendy Machado

Aqui você vai aprender:
• Por que a ansiedade se tornou tão comum
• O que está por trás dos pensamentos acelerados
• Como criar hábitos para acalmar a mente
• Passos práticos para se reconectar consigo mesma

Um episódio direto ao ponto, com reflexões e estratégias simples para você aplicar no dia a dia e recuperar seu equilíbrio emocional.

LINK PARA COMPRAR LIVRO FÍSICO:

BRASIL : https://loja.uiclap.com/titulo/ua107079

EUA: https://www.lulu.com/shop/wendy-machado/ansiedade-n%C3%A3o-%C3%A9-normal/paperback/product-m2g285k.html?page=1&pageSize=4