Te sens-tu coupable de manger ?  

Est-ce que la minceur est synonyme de santé pour toi ?  

Bonne écoute ♡

L'hiver, synonyme de nez qui coule, de toux incessable et de virus qui court!  

Comment se protéger de cette saison aux 1001 microbes ..  Se supplémenter, je te donne mes choix ici !   

Tu t'entraînes depuis quelques temps, mais ne vois pas de résultats ?  

Alors que seulement 12% maintiennent leur résolution, et que 95% des gens qui perdent du poids le reprendre, on voit bien que les statistique sont contre nous. Viens apprendre comment transformer tes objectifs en réussite et les étapes pour accomplir tout ce que tu souhaites !  

Une capsule qui risque de changer ta vie !  

Bonne écoute ♡

Le temps des fêtes est parfois stressant quand nous sommes en mode ^perte de poids^.

Tu entends parler qu'il faut manger du gras pour maigrir ?  

On a tous déjà entendu quelqu'un nous dire que la santé coûtait cher .. je te montre comment y arriver .. même si tu n'es pas millionnaire !  

Bonne écoute ♡

En collaboration avec M105 la radio d'ici, je te propose des capsules de 5 min sur un sujet de la santé.

Tu commences à faire du psoriasis, tu prends du poids sans manger plus, tu dors mal .. peut-être es-tu stressée ?  Je te fais comprendre ce que le fameux cortisol fait dans notre corps.