Realfooding Life

By Sergio Calderón y Carlos Ríos

Realfooding Life, el podcast donde hablamos de cómo llevar un estilo de vida saludable. Desde la alimentación y la actividad física pasando por nuestra vida social. Todo para aprender a ser un auténti... more

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FAQs about Realfooding Life:

How many episodes does Realfooding Life have?

The podcast currently has 56 episodes available.

Realfooding Life episodes:

February 04, 2020 30. ¿Cuántas comidas hay que hacer al día?
En el podcast de esta semana os contamos cuantas comidas son necesarias hacer al día y todos los mitos en torno a esta cuestión.
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25min
January 28, 2020 29. Factores que influyen en la pérdida de grasa
En el episodio de esta semana del podcast hemos visto y analizado los diferentes factores que influyen en la pérdida de grasa.
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26min
January 21, 2020 28. ¿Es necesario desayunar? Mitos, industria alimentaria y ejemplos de desayunos saludables
En este episodio del podcast hablamos de si es necesario desayunar, de sus mitos más comunes y os damos ejemplos de desayunos saludables.
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32min
January 14, 2020 27. Motivación para entrenar, con Jesús López Trainer
En el podcast de esta semana hablamos con Jesús López Trainer sobre motivación, disciplina y hábitos para entrenar y hacer ejercicio físico.
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30min
January 07, 2020 26. Factores que influyen en la calidad de vida
En este nuevo episodio del 2020 hablamos de aquellos factores generales que influyen en la calidad de vida y que podemos hacer para mejorarlos.
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34min
December 31, 2019 25. Objetivos del 2020
En el último episodio del podcast de este año os contamos por que Carlos ha abandonado Twitter y repasamos los objetivos del 2020.
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43min
December 24, 2019 24. Cómo pasar unas Navidades Realfooding
En el podcast de esta semana vemos algunos consejos para poder pasar unas auténticas navidades Realfooding y disfrutar de las fiestas ?
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35min
December 17, 2019 23. Nutrición, cancer y mitos, con Luis Cabañas
Esta semana, en el podcast, hemos hablado sobre nutrición en cáncer y todos los mitos que rodean con Luis Cabañas, dietista-nutricionista.
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34min
December 10, 2019 22. Productividad con el Realfooding
En el episodio de esta semana vamos a ver algunos consejos a la hora de cocinar y ser un poquitos más productivos con el Realfooding.
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33min
December 03, 2019 21. Ayuno intermitente, con Marcos Vázquez
Vamos con la segunda parte de la entrevista a Marcos Vázquez: esta vez hemos charlado sobre el ayuno intermitente, sus tipos y posibles beneficios.
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25min

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