REALIZZATI I il podcast di Angela Papi sulla Crescita Umana

Nella live di oggi 4 maggio dedicata alla bugia dell'Amor Proprio
🔹perché l'amore proprio non è qualcosa da coltivare e su. cosa è bene investire invece
🔹i tre comportamenti per trattarsi amorevolmente
🔹come osservare il proprio dialogo interno
🔹un passo pratico per identificare i prorpi valori

📚 Libri e corsi citati
Nicholas Taleb, Antifragile
Angela Papi, Realizzati
Angela Papi, Tanto Domani Non Mangi (ed. II)

🎥 Episodi e podcast citati precedenti
➡️ Come dare il meglio di sé con lo stato di flusso

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Nella puntata 16 di In Progress andiamo a socprire se davvero è così importante essere mattinieri o se si può investire su qualcosa di più importante.


📌 vuoi sapere se posso farti da Coach per i tuoi In Progress?
➡️ https://angelapapi.com/sessioni/
📩 per feedback e domande scrivimi a [email protected]
🎤 Ascolta la puntata sul tema dei "No" Non ho il dirirtto di essere stanca ma forse
📌 Podcast citato nella rubrica post It On Porpuse di Jay Shetty, in questa puntata

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Nella live di oggi 27 aprile dedicata alla motivazione intrinseca, trovi:
🔹cosa si può intendere con motivazione
🔹cos’è la motivazione intrinseca e come si distingue da quella estrinseca
🔹le domande per individuare risultati che discendano dalla motivazione intrinseca
🔹i due elementi per utilizzare il supporto esterno a proprio favore

📚 Libri e corsi citati
Pietro Trabucchi, Perseverare è umano
Pietro Trabucchi, Resisto dunque Sono
Pietro Trabucchi,
Opus Angela Duckworth, Grinta
Angela Papi, Realizzati

🎥 Episodi e podcast citati precedenti
➡️ Come dare il meglio di sé con lo stato di flusso

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Nella puntata 15 di In Progress ti porto alla scoperta di quale sia la relazione che ho ad oggi con il mio corpo in modo che tu possa osservare la tua con occhi nuovi e magari ragionare sulle relazioni in senso più ampio e completo
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🎤 Ascolta la prima puntata di Abuffate Dentro, il mio nuovo podcast

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Nella live di oggi 20 aprile dedicata alla messa in pratica di concetti che già possiedi, ho parlato di: 🔹perché spesso nella crescita personale acquisire nuove nozioni non basta o addirittura crea paralisi
🔹le tre principali interferenze al processo di cambiamento pratico
🔹che domande farsi per uscire dal blocco
🔹il mindset da utilizzare per rendere reale il cambiamento


📚 Libri e corsi citati Realizzati, Angela Papi
🎥 Episodi e podcast citati precedenti

➡️ Angela Papi, Le Abbuffate Dentro
➡️Live sulla vera Motiv-Azione
➡️Live sui cali di Motivazione

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Nella puntata del 16 aprile di In Progress ti confesso le tre frasi che non dico più ma che ho pronunciato a inizio carriera e come il senso di inadeguatezza mi abbia salvato dall’assenza di autenticità

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🎤Questa puntata sui sposa benissimo con l’ultima live che ho fatto sull’autostima ➡️ la trovi qui
🎤 Qui invece è dove parlo del mio concetto di performance ➡️ ascolta adesso
🎤 Ascolta la prima puntata di Abuffate Dentro, il mio nuovo podcast

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Nella live di oggi 13 aprile dedicata all tema autostima trovi:
🔹distinzione tra auto-stima e autoefficacia
🔹qual è in realtà l’essenza dell’autostima
🔹quali sono i 3 principali nemici dell’autostima
🔹come trattare i pensieri interferenti
🔹 il carburante dell’autostima troppo spesso sottovalutato: qual è?

📚 Libri e corsi citati
Pensieri Lenti e Veloci, Daniel Kahneman
Running Flow,
Mihaly Csikszentmihalyi
Gennaro Romagnoli, Master in meditazione avanzata

🎥 Episodi e podcast citati precedenti
➡️Angela Papi, In progress 8: quando avevo paura che non venisse nessuno
➡️Luca Proietti, come pensare in maniera più funzionale

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Nella puntata del 6 aprile di In Progress scopriamo cosa rischia di creare sovraccarico anche quando non ci accorgiamo che è presente.
In PROGRESS è uno spazio in cui ti aggiorno su 🔹 cosa mi sta succedendo 🔹 cosa intendo fare 🔹 cosa mi risulta difficile 🔹 cosa mi sono conquistata Perché è così difficile ricevere?

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🎤 Ascolta la prima puntata di Abuffate Dentro, il mio nuovo podcast

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Nella live di oggi 6 aprile trovi nozioni che provengono da un approccio neuro-scientifico e comportamentale allo stato di flusso, la condizione in cui l'essere umano riesce a dare il meglio di sé
🔹cos'è la stato di flusso e cosa avviene nel nostro cervello
🔹quali sono i quattro ingredienti per ottenerlo
🔹come definire gli obiettivi per ricercarlo
🔹 le maggiori interfetrenze allo stato di flusso

📚 Libri e fonti citati
Flow, Mihaly Csikszentmihalyi
Running Flow, Mihaly Csikszentmihalyi
Gennaro Romagnoli, Master in meditazione avanzarta

🎥 Live precedenti citate
➡️ Live 30 marzo sulla felicità
➡️ In Progress del 1 Aprile

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Nella puntata del 1 aprile di In Progress scopriamo come ragione e sentimento possano supportarti nel raggiungimento die tuoi traguardi più straordinari. in PROGRESS è uno spazio in cui ti aggiorno su 🔹 cosa mi sta succedendo 🔹 cosa intendo fare 🔹 cosa mi risulta difficile 🔹 cosa mi sono conquistata Perché è così difficile ricevere?

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🎤 Puntata del mio Podcast sul supporto: Come non chiedere supporto mi ha reso egoista 🎤 Podcast di Simon Sinek: A bit of Optimis

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