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Andere Kulturen entdecken, eine neue Sprache lernen und Bekanntschaften rund um den Globus knüpfen. Ein Freiwilligenprojekt im Europäischen Solidaritätskorps (ESK) ist die ideale Chance, um sich und ein fremdes Land neu zu entdecken. Egal, ob im Sozial-, Kultur- oder Umwelt-Bereich – die Angebote und Möglichkeiten sind hier im wahrsten Sinne des Wortes „grenzenlos“. In dieser Episode erzählt Susanne Rosmann, die Leiterin der Regionalstelle ERASMUS+: Jugend in Aktion & Europäisches Solidaritätskorps (ESK) in Oberösterreich alles was man dazu wissen muss und Stefan Dirschl, ein ehemaliger Teilnehmer, berichtet über spannende Momente und Geschichten von seinem Freiwilligendienst in Dänemark.

Was bedeutet Digital Detox? Was machen die sozialen Medien mit uns? Wie akzeptiert man sich selbst? Jeder kennt die scheinbar perfekten, spontanen Schnappschüsse von Blogger*innen mit der perfekt gestylten Frühstücksbowl. Dass diese Postings meist viele Stunden an Vorbereitung brauchen und mehrere Bilder mit verschiedenen Posen gemacht werden, bedenken nur wenige. Wohin der Blick auch fällt, man wird permanent mit gewissen Selbstoptimierungsgedanken konfrontiert. Schöner, fitter, produktiver...eine Stimme die immer flüstert „Sei du selbst, nur besser“. Unsere Jugendservice Psychologin Mag. Katharina Pascher klärt auf und gibt Tipps, wie man trotz Instagram Selbstakzeptanz für den eigenen Körper entwickelt.

Yoga-Trainerin und Unternehmerin Leni Lindström unterrichtet wöchentliche Urban Yoga Klassen, veranstaltet Workshops und Pop Up Events. Unter anderem ist sie die Gründerin des Yoga-Equipment-Labels „one mantra“. Die Expertin verrät in dieser Episode das Geheimrezept, wie man am besten mit Yoga beginnt und gibt Tipps, wie man mit dem Megatrend Mindfulness bzw. Achtsamkeit langfristig die Lebensqualität verbessert und im HIER und JETZT ankommt. Euch erwarten exklusive Einblicke zu ihrer Erfolgsstory, wie sie diesen Lebensstil zu ihrem Beruf gemacht hat.

Verlieben in Corona-Zeiten ist momentan wegen „Social Distancing“ extra-schwer. Werden deswegen in Zukunft Online-Meetings und Dating Apps der Beginn einer neuen Lovestory? Und dürfen sich Eltern in Sachen Liebesbeziehungen, Ausgehen, den Freund, die Freundin & Co. einfach so einmischen? Diese und viele weitere Fragen rund um die Erste Liebe, Sexting und Herzschmerz beantwortet unsere Jugendservice Expertin für Geschlechterreflektierte Pädagogik & Sexualpädagogik Mag. Karin Mühlwasser.

Der 24-jährige Fabian Grüneis regiert tagsüber in seiner Heimatgemeinde Waizenkirchen die Amtsgeschäfte als Bürgermeister und nebenbei stürmt er weit über die Landesgrenzen hinaus die Charts als DJ Greenice. Aber wie schafft man es, diese gegensätzlichen Welten zu vereinen? Hat man da überhaupt noch Zeit für Freunde und Familie? In dieser Episode verrät uns Fabian, wie er alles unter einen Hut bekommt.

Wie findet man heutzutage noch Orientierung im Bildungsdschungel? ⁠Aus- und Weiterbildungen gibt es wie Sand am Meer. Kommt man eigentlich über eine Höhere Schule oder doch über einen Lehrberuf am besten zum Traumjob? Aber Moment mal - was bedeutet überhaupt Traumjob? JobCoach Daniel vom Jugendservice des Landes OÖ klärt auf. Er beantwortet alle Fragen rund um dieses Thema und gibt exklusive Einblicke in seinen persönlichen Karriereweg.

Die Haut ist ein richtiges Multitalent. Auf der einen Seite als Schutzschild und auf der andern Seite als größtes Sinnesorgan des menschlichen Körpers. Dr. Johannes Neuhofer, Facharzt für Haut– und Geschlechtskrankheiten und 1. Vizepräsident der Ärztekammer OÖ erklärt, worauf man in jungen Jahren speziell bei Haut, Pickelchen und Co. achten soll.

Marihuana in Keksen, Weed in Gummibärchen und CBD als Hautöl. Wieso werden CBD-Shops und Hanf Produkte momentan so enorm gehyped? Primar Dr. Kurosch Yazdi, Vorstand der Klinik für Psychiatrie mit Schwerpunkt Suchtmedizin am Kepler Universitätsklinikum in Linz erklärt uns, was genau hinter diesen Produkten steckt.

Bestimmen Gene eigentlich unsere Talente?

Wir gehen dieser Frage auf den Grund. Univ. Prof. Mag. Dr. Markus Hengstschläger ist Vorstand des Instituts für Medizinische Genetik an der MedUniWien und hat dazu eine spannende Antwort parat. Er verrät uns, wie man die eigenen Talente trotz Instagram, Facebook und Co. findet und fördert.

In unserer ersten Podcast-Folge bitten wir Frau Dr. Martina Mara zu Wort.

Sie ist Roboterpsychologin am LIT Robopsychology Lab an der Johannes Kepler Universität Linz und erklärt uns, wie Künstliche Intelligenz und Robotik Schritt für Schritt ein Teil unseres Alltags werden.