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Si hay algo que hemos resentido desde que estamos en casa y varios establecimientos tuvieron que cerrar, es la falta de actividad física.
Seguramente hubo quienes lo solucionaron con rutinas de ejercicio en casa, siguiendo a influencers fitness, viendo tutoriales en YouTube e improvisando con lo que tenemos en el hogar. Pero definitivamente hay una diferencia considerable entre todas esas alternativas y asistir a un espacio dedicado al acondicionamiento físico, ya sean gimnasios, albercas, muros para escalar, salas de baile y más.
Por eso, nos alegra tanto que nuevamente estos espacios abren sus puertas con todas las medidas de seguridad que indican las autoridades de salud. De acuerdo con el Diario Oficial de la Federación, los gimnasios y centros deportivos deberán operar a 30% de su capacidad, colocar señalizaciones que le recuerden a los usuarios las medidas de higiene que deben tomar y colocar dispensadores con gel antibacterial al 70%.
Para conocer más al respecto, tenemos a Solagne Sapién, directora de Flow Solid.
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Si hay algo que hemos resentido desde que estamos en casa y varios establecimientos tuvieron que cerrar, es la falta de actividad física.
Seguramente hubo quienes lo solucionaron con rutinas de ejercicio en casa, siguiendo a influencers fitness, viendo tutoriales en YouTube e improvisando con lo que tenemos en el hogar. Pero definitivamente hay una diferencia considerable entre todas esas alternativas y asistir a un espacio dedicado al acondicionamiento físico, ya sean gimnasios, albercas, muros para escalar, salas de baile y más.
Por eso, nos alegra tanto que nuevamente estos espacios abren sus puertas con todas las medidas de seguridad que indican las autoridades de salud. De acuerdo con el Diario Oficial de la Federación, los gimnasios y centros deportivos deberán operar a 30% de su capacidad, colocar señalizaciones que le recuerden a los usuarios las medidas de higiene que deben tomar y colocar dispensadores con gel antibacterial al 70%.
Para conocer más al respecto, tenemos a Solagne Sapién, directora de Flow Solid.
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