你曾否親身經歷／見過其他人在討論的時候出現不咬弦、雙方各執一詞的情況？

如果雙方持續以「你一言，我一語」、「你大聲啲，我再大聲啲」的狀態去爭論，這個「討論」定必升溫變成「衝突」……

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回想一下，你最近覺得最快樂的時光是何時？

當時有甚麼令你覺得快樂？你在何地？和誰在一起？

因此，每個人都擁有自己專屬的「開心方程式」去「選出快樂」。

快快點進來聽聽Rebecca的分享，或者可以令你找到更多快樂的來源！

人生中，我們總會面對一些不喜歡的事情／挑戰……可幸的是我們仍有權選擇：

(A) 積極地找個樂子去面對，或

(B) 消極地在埋怨聲中渡過……

有時候，換個角度、輕鬆面對不喜歡的事情／挑戰，逐步把它適應下來，然後再欣賞它的美，可能會令你更賞心樂事，甚或有另一番體會……

做阿頭（老闆／上司），常常都要面對以下員工表現帶來的「人生交叉點」……

※下屬表現比預期好，你會擔心留不住他…….

※下屬表現強差人意，你又擔心請他不走……

到底怎樣可以平衡對好員工和差員工的取與捨，把他們的表現管理得更好？快快點進這個Podcast收聽Rebecca的分享吧！

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你可曾想過，你在老闆／上司的心目中是一個怎樣的員工？

假若公司有動盪，你猜你會是老闆／上司心目中第一個住「保住」（留住）的下屬嗎？

（1）長期不達標

（2）經常出錯

（3）需要上司花特別多的時間去照顧

（4）只能靠賴同事才能完成任務

（5）態度有問題

想知道更多「保住份工」的Tips？快快點進這個Podcast收聽Rebecca的分享吧！（快遞門：3’58’’）

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一般情況下，帶領者要引領團隊面對不同轉變的同時，還要保持高EQ – Emotional Quotient（情商）已經好不容易…… 面對疫情千鈞一髮的變化，到底有甚麼竅門可以應用EＱ帶領得更好？快快點擊進來收聽Rebecca分享的【5 大 TIPS】吧！

如果你也是一個帶領者，建議你一邊收聽，一邊沉澱下來想一想在這【5 大 TIPS】當中…..

※ 你有沒有哪些部份做得好？如果有，希望你繼續把它們做得更好！

※ 你有留意到自己有不足的部份嗎？如果有，動動腦筋想一想你有甚麼計劃可以把它們做得更好吧！

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隨著疫情已進入到第五波，相信大家在這兩年的身心都如坐過山車般不斷的上上落落。

這一集的Podcast我將會跟大家分享一些能保持自己EQ (Emotional Quotient 情緒商數) 的方法包括…..

1. 正視你的情緒

2. 調節你的情緒

3. 控制你能控制的事情

4. 多練習同理心

5. 常保持正面心態

💡 而最重要的情緒管理是：情緒應當在適當時發洩出來，並不是刻意去自我抑制。

希望疫情快點結束，讓大家的生活都能回復正常。 🤞🏻

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