家裡外傭的分享再次令我體會到『你認為已經無價值的東西，在別人眼中卻視為一件寶物並如此珍惜』

與其當廢物丟棄，何不好好加以利用及繼續發揮它的功效?

想知道她跟我說了甚麼?  立即click入來聽一下~

敢言 - 看似容易，但應用時又不知從何入手?

如何在 "不佔別人便宜、亦沒有委屈自己、而爭取到自己的權益" 的中間的找到一個平衡點?

歡迎入來聽聽我的一些技巧介紹及生活實例分享  😊

在現今的社會裡，禮貌…還重要嗎?

禮貌，不單是指與人面對面 "溝通" 時的態度/回應，於工作上的文字/ 社交媒體上的任何交流亦都應該包括在內。

如果你都想了解一下自己待人接物時的態度有甚麼可以再微調一下，讓你的人際關係更上一層樓，不妨入來聽聽一些心得分享。

EQ / 情商指數 - 即是甚麼?

怎樣透過EQ的5大元素來改善自己控制情緒的能力?

幾分鐘的分享希望能夠幫到你 😊

是否說一句「正面啲啦!」就能將正面心態提升?

其實如果能先減低負面思維，正面想法自然就會出現。每日減少1分負面，也就是每日加1分正面。

立即Click入來聽聽有甚麼 "減負" 方法吧!

正所謂「減肥容易keep fit難」！

先莫說要重拾當年至fit的狀態......在疫情下，你增了多少磅？你可曾想過是時候要keep fit，至少不keep fat？

「我都想keep，但的唔起心肝吖嘛！」你有這樣「想過」keep fit然係就放棄了嗎？

今集我的居酒屋老闆好友Pierre將會和大家分享他曾經被人稱作「肥仔」長達20年，到底往後他是如何克服心理障礙，積極keep fit，保持至今並一度和隊友一起完成64公里的香港環島行？

想聽他「的起心肝」的keep fit的故事，立即click入 來聽聽！

～5分半鐘的Podcast「網絡電台廣播」，和你分享我對「欣賞」的理解，希望你會欣賞！

你懂得欣賞人嗎？

🔅懂得欣賞別人的人總比起滿口不滿的人受歡迎 

你有欣賞人的習慣嗎？

🔅當你開始欣賞別人，你獲得被欣賞的機會就會更多 

怎樣才會欣賞人？

🔅要欣賞別人先要放低自己，放低自己後自然容易見到別人更好的地方 

多欣賞有什麼好處？

🔅欣賞就是鼓勵你看到別人的好處，只要你願意學習欣賞，相信你會覺得身邊的人和事都會變得更美好