Learn to be present for you life through mindfulness, so you can really enjoy it and hear how I completely blacked out while driving

Con quien te rodeas tiene el poder de afectar lo que consideras importante. En este capítulo hablamos de cómo es importante rodearte de gente que te quiere ver triunfar, que no va a dejar que te des por vencido en tus sueños y te va a ayudar a superar obstáculos, aunque a veces ese obstáculo seas tu mismo.

Learn how the people around you can affect what you deem important and how they can influence wether you follow your goals or not.

Join me for my weekly update of how I’m applying what I’m preaching, how I conquered my fears this week and what didn’t work.

Learn to listen to your body when it needs a break, and really pay attention to what it needs, versus trying to follow all the self care advice you read online.

10 fun and interesting things about who I am, and why I’m passionate about empowering other women.. and learn about my weird food allergy!

Descubre como una mujer de 29 años hizo lo que creyó que tenía que hacer para “ser feliz” y mantener contentos a sus familiares: carrera, trabajo, matrimonio, etc. Solo para encontrarse un día inmensamente infeliz, y como decide dar un giro radical a su vida.

Learn from a real life story, why seeking validation can lead to feeling unfulfilled, and unhappy even when you are doing “all the right things” and learn a simple process to put an end to it.

Why I make Dry January a part of my new year rituals, and why it’s key to make self care a priority

Tu familia te ama y quiere lo mejor para ti, pero qué haces cuando tus sueños son diferentes a los de ellos? Descubre mi historia pasando por esto y como salí triunfadora en mis sueños y con mi familia