In dieser besonderen Folge spreche ich über meine eigene Geschichte – und was passieren kann, wenn man jahrelang funktioniert, statt wirklich zu fühlen.

⚽ Vom Fussballtrainer auf höchstem Niveau

😵‍💫 Überfordert, erschöpft, leer

🧠 Auf der Suche nach Antworten – im Kopf

🫁 Und schliesslich: im Körper angekommen

Ich teile, wie mich der Weg in die somatische Arbeit verändert hat, warum Breathwork für mich mehr ist als ein Tool – und was es wirklich braucht, um alte Muster nachhaltig zu verändern.

✨ Themen dieser Folge:

👉🏽 Mein persönlicher Zusammenbruch (und warum ich dafür dankbar bin)

👉🏽 Warum reine Mindset-Arbeit oft nicht reicht

👉🏽 Was echte Regulation wirklich bedeutet

👉🏽 Wie wir bei We-Reconnect Menschen begleiten, die nicht mehr funktionieren wollen

📩 Wenn du fühlst: "Ich will raus aus dem Dauerfunktionieren", dann schreibe uns. Die nächste Reconnect Journey startet bald!

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