Трушний, трохи веселий, трохи сумний. Загалом, у всіх традиціях наших епізодів.

Поговорили про ставлення до подарунків у принципі, яких правил можна дотримуватися під час вибору і як робити точно не треба.

На Санту сподівайся, а сам не плошай. І слухай наш новий, трохи навіть святковий, епізод. Дзинь-дзинь!

🔻 Підписуйтесь на наш інстаграм - https://www.instagram.com/recording.ua 

🔻 Даша - https://www.instagram.com/daryapetryuk 

🔻 Таня - https://www.instagram.com/tanya_dobriyan

Що потрібно встигнути до 30, до чого прийти і чого досягти?

Списки, які щонайменше фруструють. Ніби це не 30 років життя, а багатоетапний кастинг на роль Тоні Старка - генія, біліонера, плейбоя і філантропа. Який ти ну взагалі не факт, що пройдеш, бо завжди знайдуться люди успішніші.

Тому всупереч усім законам успішності в інтернетах ми поговорили про те, що можна НЕ встигнути до 30 і при цьому відчувати себе цілком нормальною, а часом ще й щасливою людиною.

🔻 Підписуйтесь на наш інстаграм - https://www.instagram.com/recording.ua 

🔻 Даша - https://www.instagram.com/daryapetryuk 

🔻 Таня - https://www.instagram.com/tanya_dobriyan

Напередодні наймістичнішого свята в році записали кумедний випуск про страхи. Бути залежним від когось, брехати онукам про яскраве життя або взагалі померти в канаві. Погодьтеся, лякає...

Однак страхи це не завжди про жах і коліна, що підкошуються, а іноді вони взагалі самі намагаються нас від чогось захистити. Загалом, усе це в новому епізоді.

Укутуйся тепліше, наливай чай і... бу! 👻

🔻 Підписуйтесь на наш інстаграм - https://www.instagram.com/recording.ua 

🔻 Даша - https://www.instagram.com/daryapetryuk 

🔻 Таня - https://www.instagram.com/tanya_dobriyan

Можливо, про важливість прояву інтересу до української культури зараз навіть і не варто нагадувати. Однак ми нагадаємо!

Поговорили в цьому випуску про те, як через багато років спроб, її все ж не вдалося нікому знищити, а тільки навпаки. Як процвітає культура під час війни, а саме візуальне мистецтво, кіно, музика і навіть мода.

Це не освітня лекція, а скоріше ніжне нагадування про те, як важливо захищати не лише територію та мову, а й культуру. Тим паче, коли вона така багатогранна й унікальна.

🔻 Підписуйтесь на наш інстаграм - https://www.instagram.com/recording.ua 

🔻 Даша - https://www.instagram.com/daryapetryuk 

🔻 Таня - https://www.instagram.com/tanya_dobriyan

Але ми поставили їх собі самі.

І впевнені, що величезна кількість міленіалів і навіть зумерів зрозуміють нас. Тому цей епізод тут.

ОКР, перфекціонізм і синдром відмінника, гіперконтроль, фобії і навіть уникнення людей? Обговорюємо в новому випуску нашого подкасту, багато сміємося і робимо чудові висновки після закриття цієї скриньки Пандори для будь-якого психотерапевта.

Ви не одні і ви в порядку. Особливо, якщо для всього цього у вас є фахівець, до якого ви ходите на терапію. Адже часом це єдиний спосіб допомогти собі, щоб не кричати десь у горах як герой наших перебивок. Впізнали його?

🔻 Підписуйтесь на наш інстаграм - https://www.instagram.com/recording.ua 

🔻 Даша - https://www.instagram.com/daryapetryuk 

🔻 Таня - https://www.instagram.com/tanya_dobriyan

Вчені кажуть, що різниці немає. Не те щоб Моцарт витворяв на сценах те саме, що й Даміано, але і та й інша музика справляє на організм позитивний ефект.

Говоримо про живу музику та її вплив на нервову систему, про кортизол і дофамін на концертах, наскільки вчасно взагалі на них зараз ходити і про наші враження від Манескін на відстані натовпу.

Усе це в нашому новому епізоді. Вмикай і давай мейк сам нойз 🤘🏼

🔻 Підписуйтесь на наш інстаграм - https://www.instagram.com/recording.ua 

🔻 Даша - https://www.instagram.com/daryapetryuk 

🔻 Таня - https://www.instagram.com/tanya_dobriyan

Футбол - це життя! А ще футбол - це далеко не головна лінія терапевтичного серіалу "Тед Лассо". Адже він про життя. І про людей. Про чудових людей, які закохують у себе, про їхні перемоги, помилки і дружбу. У новому епізоді поговорили про те, чому цей серіал став енциклопедією доброти, чого нас вчать принципи, цінності та вчинки героїв і чи реально бути Тедом Лассо в наш час.

🔻 Підписуйтесь на наш інстаграм - https://www.instagram.com/recording.ua 

🔻 Даша - https://www.instagram.com/daryapetryuk 

🔻 Таня - https://www.instagram.com/tanya_dobriyan

Сторіс 24/7, інсайти, історії успішного успіху та марафони з його досягнення. Вас ще не нудить?

Але таблетки від заколисування не знадобляться, адже ера всього цього закінчилася. І сумувати вже точно не будемо.

Інстаграм змінюється все його існування, але про те, як змінилася ця соціальна мережа і ставлення до неї після 24.02 поговорили в цьому епізоді.

🔻 Підписуйтесь на наш інстаграм - https://www.instagram.com/recording.ua 

🔻 Даша - https://www.instagram.com/daryapetryuk 

🔻 Таня - https://www.instagram.com/tanya_dobriyan

Прокидаєшся вже втомленим? У неділю стає тривожно від наближення понеділка? Немає сил на виконання колись легких завдань?

Так чи інакше, всі ми куштували вигорання на смак. Таке собі задоволення, проте знати ворога потрібно в обличчя. І як ми жартуємо, чим частіше ти з ним зустрічаєшся, тим швидше і краще можна йому запобігти.

А як це можливо, як розпізнати та що робити, якщо все ж таки перше не вийшло - обговорюємо в новому епізоді нашого подкасту.

🔻 Підписуйтесь на наш інстаграм - https://www.instagram.com/recording.ua 

🔻 Даша - https://www.instagram.com/daryapetryuk 

🔻 Таня - https://www.instagram.com/tanya_dobriyan

Поговорили про українську, як ми до неї прийшли і чому взагалі вирішили поміняти мову, якою говорили все життя.

Так, нарешті наш перший епізод солов'їною. І новий сезон нашого подкасту.

Трохи страшно і трохи соромно, проте це наш шлях. Чекаємо вашої підтримки та поблажливості до наших помилок. Далі буде тільки краще.

🔻 Підписуйтесь на наш інстаграм - https://www.instagram.com/recording.ua 

🔻 Даша - https://www.instagram.com/daryapetryuk 

🔻 Таня - https://www.instagram.com/tanya_dobriyan