今回は、高野優さんのご家族のリカバリーストーリーです。今、挑戦中のあなたを、応援するお話です。　（　1:54～　わたしの3人の娘。／2:34～　娘と、サッカーと、13年間。／3:50～　人生は、どうしてこんなに試練があるんだろう。／5:43～　親としての、3つの誓い。／8:08～　今、挑戦中のあなたへ。　）

こちらは、沖田×華さんのストレス解消法と趣味のお話です。簡単に実践できる、さまざまな方法を教えてくれました。

高野優さんのストレス解消法と趣味です。ご自身も「HSP」である高野さんを、歓迎して迎え入れてくれる、そんな場所に出会ったお話です。0:41～ 「HSP」は病気じゃなくて、生まれ持った気質です。／3:17～ 「いつか」と「オバケ」はないんだなぁと。／5:09～　山からもらった宝物。／7:34～　ひとつの登山、ひとつの物語。

小原さんのストレス解消法と趣味、そして、お母さまとのこともお話してくれました。

タレント、コメンテーター、コラムニストの小原ブラスさんのリカバリーストーリーです。今のメディアでは言いづらいんだけれども大切な”本音”をいつも代弁してくれる小原さん。”本音”を話していこう、と思うに至ったきっかけをお話してくれました。

こちらは、漫画家の沖田×華さんのリカバリーストーリーです。エピソードのアートも、沖田×華さん作です。大きなライフイベントと変化に対し、沖田さんがどのようにリカバリーをされているか、お話してくれました。

こちらは、漫画家の高野優さんのリカバリーストーリーです。エピソードのアートも、高野優さん作です。きっといつかは笑い話！（子育てに関する高野優さんへのご質問募集は、終了致しました。ご質問をお寄せ頂きました皆様、ありがとうございました！）

★　為末大さんプレイリストは⁠こちら⁠からどうぞ！　https://open.spotify.com/playlist/2pCCiUbXPg4QLONoB6uDL4?si=EKLy8gY-QpOHFPVsn_5ZtQ　★　　プロアスリートに訊く、ストレス発散に良い運動法です。為末さんが夢中になっている趣味も教えてもらいました！たくさんの知恵とあたたかさのつまったPodcastになりました。

★　為末大さんプレイリストは⁠こちら⁠からどうぞ！　https://open.spotify.com/playlist/2pCCiUbXPg4QLONoB6uDL4?si=EKLy8gY-QpOHFPVsn_5ZtQ　★　　

要するに陸上って何なのか。人類の1つの到達点と答えが、このPodcastの中にあります。

『からだの特性や痛みとどのように向き合っていけばいいか？』（チャコ さん）。『スキルを身につけるためには、深さ？　それとも、広さ？』（みどり さん）。『からだや能力が敵わない相手と、どう折り合いをつけるか？』（博士 さん）

★　為末大さんプレイリストは⁠こちら⁠からどうぞ！　https://open.spotify.com/playlist/2pCCiUbXPg4QLONoB6uDL4?si=EKLy8gY-QpOHFPVsn_5ZtQ　★　　

為末さんはどうやって子育てをされているのでしょうか？お寄せ頂いたご質問に回答しながら、教えてくれました！

『不登校をそのまま受け入れてもらえない』（いっちゃん さん）。『反抗期の息子ともう1年も話していない』（40代女性）。『自分の子どもがあまり好きじゃない』（匿名）。『子どもが切れやすい』（匿名）。