Voici une courte méditation pour t'aider à traverser les tempêtes de la Sobriété. Je sais que parfois, pour l'avoir vécue, on traverses des périodes de notre vie ou tout semble s'écrouler autour de nous et la tentation devient plus forte. Une voix se fait entendre de plus en plus :

"Aller juste un petit verre, ça changera rien"

"Aller juste un petit joint, ça changera rien"

"Aller juste une petit ligne, ça changera rien"

Tu sais très bien de quelle voix je parle, celle qui te compte des mensonges et te troumente lorsque tu es toute seul(e).

Et bien cette méditation a été crée excatement pour ces moments de détresse.

Pour t'aider à retrouver le rivage durant cette tempête.

Pour t'aider à retrouver le calme dans ton coeur.

Pour t'aider à lacher le fardeau qui est de trop.

Pour t'aider à continuer une journée de plus.

J'espère que cette méditation t'aidera comme elle m'a aidé, et n'hésite pas à m'écrire si tu veux discuter amplement des messages recu dans cette médiation.

Si tu penses que cet outils gratuit pourrait aider quelqu'un dans sa sobriété, partage le avec lui ou elle et tu m'en donneras des nouvelles. Véro. Avec Amour. Toujours xXx

Cet épisode est très précieux à mes yeux car Carolanne est une amie très chère à mes yeux dans mon parcours de Sobriété.

Son émission “Enquête de Dépendance” qui m’a invité en 2025 a aidé énormément de gens dans leur Sobriété, moi y compris.

Deuxièmement parce que l’histoire de Caro doit être raconté.

Je vois dans cette ’histoire des tentatives incessante de la noirceur d’éteindre sa flamme et pourtant, elle est encore ici aujourd’hui à briller. Debout, droite et à partager sa Vérité sans avoir froid eux yeux.

Je vois aussi la main de Dieu sur sa vie partout à travers cette adversité, à la protéger la supporter, lui chuchotter dans l’oreille de continuer.

Une histoire de courage, de résilience et de fortitude d’une maman qui aurait pu tout abandonner, mais qui est encore ici le coeur ouvert à partager son histoire et se battre pour que justice soit rendu pour le meurte du père des ses enfants.

Cet Épisode parle du “ ET après” 

Caro à partager beaucoup sur cet histoire depuis les dernières années, aujourd’hui on aborde un sujet peut-être moins parlé, le “Et après”.

Qu’est-ce que l’on fait quand on décide d’arrêter de se battre, de déposer les armes? 

Qui est la pour nous ratrapper ?

Qu’est-ce qui se passe dans notre Sobriété après 2, 3, 4 ans lorsque les plus grosse tempêtes sont passé ?

Qui sommes nous dans ce vide, ce Gap, lorsque tout devient calme et on décide de s’arrêter et voir ce qui est vraiment là en dedans.

Qu’est-ce qui nous motive à continuer ?

Nous aborderons toutes ces questions et encore plus dans cette Discussion.

J’espère que ce Podcast t’apportera clarté, réconfort et lumière peu importe ou est-ce que tu te trouves sur ton parcours de Sobriété.

Véro. Avec Amour. Toujours xxx

Aime & Partage si tu penses que ce Podcast pourrait aider quelqu'un que tu connais avec la Sobriété 🕊️🌸🙏🌿

Dans cet épisode, j'adresse ce que la majorité d'entre nous ressentons, mais avons de la difficulté à exprimer en mots.

Qu'est-ce que le Burnout Spirituel ?

"Le burnout spirituel est un état d'épuisement émotionnel et spirituel causé par une quête spirituelle excessive, performative ou déconnectée des besoins réels, menant à un sentiment de vide, de désillusion et d'indifférence face à ce qui était autrefois source de connexion et de passion. Il se manifeste par un « trop-plein » d'informations ou de pratiques (méditation, yoga, retraites) qui, au lieu d'élever, deviennent une charge, un fardeau, ou une fuite des émotions, épuisant la personne et créant un déséquilibre profond"

Sounds Familiar ?

Dans cet épisode je te parle des ÉNORMES réalisations que j'ai eu depuis la fermeture de mon entreprise le 1er Septembre et je sais que cet épisode résonnera avec PLUSIEURS coach en ligne.

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Dans les questions que j'adresse dans cet Épisode :

Qui suis-je sans mon Entreprise ?

Une question que je crois que tout entrepreneur doit se poser à un certain moment lors de son ascension pour rester intègre à ses valeurs et son identité.

Quelle est l'IDENTITÉ derrière ton entreprise ?

Est-ce une petite fille qui veut être vu par le monde entier ?

Ou est-ce une femme qui a besoin du regard des hommes?

Ou est-ce quelqu'un qui a besoin de l'approbation de tous?

Dans cet Épisode, à cœur ouvert, je te partage la raison de la fermeture de mon entreprise le 1er Septembre et de prendre une Sabbatique d'un an du travail en ligne.

Je te partage mes prises de consciences majeures et aussi ce qui m'attendait de l'autre côté de cette décision qui me terrorisait, quelque chose d'encore plus grand et doux.

Mon identité en tant qu'enfant de Dieu.

Dans cet épisode, tu t'apprêtes à découvrir tout ce qui s'est révélée à moi durant les dernier mois...

Attache ta tuque, parce que dans cet épisode, je ne censure ABSOLUMENT rien. Tu auras l'entièreté de mon témoignage.

J'espère que cet Épisode t'emmènera à te poser les bonnes questions face à ton entreprise et surtout revenir dans un espace d'intégrité et d'honnêteté envers toi-même et tes clients.

Mon Intention avec ce Podcast, est d'illuminer les mensonges que l'on nous vend en ligne (tu es brisé) pour que nous puissions enfin débarquer de cette montagne russe interminable de guérisons et revenir à notre identité de fils/fille de Dieu.

Ahhh ma belle Alizée, quel beau moment passé ensemble. Ce Podcast me fait tellement sourire, il représente bien nos deux parcours de FOI, comment nous avons continué à danser dans la pluie malgré la souffrance dans nos vies.Merci pour ta confiance et pour ce puissant Témoignage sur ton Diagnostic d'endométriose qui aura pris 15 ans.Principaux faits :-L’endométriose touche près de 10 % des femmes et des filles en âge de procréer à l’échelle mondiale, soit 190 millions de personnes.-Cette maladie chronique est associée à des douleurs aiguës et perturbantes au moment des règles, pendant les rapports sexuels et au moment de déféquer et/ou d’uriner, à des douleurs pelviennes chroniques, des ballonnements, des nausées et de la fatigue, et parfois à une dépression, de l’angoisse et une infertilité.-Il est important de pouvoir bénéficier d’un diagnostic précoce et d’un traitement efficace contre l’endométriose.-----------//Aujourd'hui dans ce Podcast, tu entendras l'histoire d'une jeune femme qui a souffert pendant 15 ans de douleurs sévères et de continuellement se faire dire par les professionnels de la santé que c'était ça "Être une Femme" .Elle n'aura jamais abandonné durant ces 15 années, à croire que quelque chose n'allait pas et garda la FOI qu'un jour, elle découvrirait la raison de toutes ces douleurs menstruelles. Voici l'histoire de cette femme COURAGEUSE et résiliente, face à son combat avec l'endométriose et le système de santé qui a pensé qu'elle criait au loup toutes ces années sans raison.Je t'aime Alizée et merci d'avoir pris la parole sur ce sujet qui touche plus de femmes qu'on pense et qui souffre encore en silence.J'espère que ce témoignage sera une lumière d'espoir pour quelqu'unSi tu souffres de symptôme similaire et tu as des questions pour Alizé, tu peux la rejoindre ici sur Facebook:https://www.facebook.com/alizee.leamaillet

Ha douce Marie-Ève,

Quel beau moment passé avec toi à discuter ouvertement sur des sujets qui sont tellement importants à mes yeux.La perte d'un parent n'est jamais facile et chaque personne le vit différemment. Dans mon cas, s'est ensuivi des années de brouillard et d'addictions.De colère contre Dieu, de la perte de ma Foi et de la confiance en la vie.Des années très sombres, mais qui ont pu être guéris à 33 ans grâce à ma découverte de l'hypnose RTT, du Breathwork et la Thérapie Somatique (thérapie par le corps).Dans ce Podcast, on te parle en toute vulnérabilité et transparence de ce Deuil qui a marqué nos vies à moi et Marie-Ève. La perte de notre père, beaucoup trop jeune...Une discussion imprégnée de douceur et de tellement d'amour.J'espère que cette entrevue te touchera autant qu'elle a touché mon cœur.Merci Marie-Ève pour ton temps et ta magnifique vulnérabilité et authenticité.---------//Un peu plus sur Marie-Ève ✍️Passionnée par les relations humaines et le développement personnel, Marie-Ève a à cœur le bien-être des personnes qui l'entourent. Ses études en tant qu'enseignante en adaptation scolaire, de même qu'en travail social, lui ont permis de se connecter à sa véritable essence : le don de soi.

C'est après avoir vécu de multiples commotions cérébrales qu'elle a découvert la puissance de la respiration consciente, puis du travail somatique, afin de l'aider à réguler son système nerveux et à se libérer des charges emmagasinées dans son corps.

Elle se fait maintenant une mission de partager, à son tour, la puissance de ces deux modalités qui lui servent tant au quotidien.Pour travailler avec Marie-Ève, tu peux la trouver ici :https://marieevefortin.podia.comhttps://www.facebook.com/profile.php?id=61567941064071https://www.instagram.com/mariebreathwork.somatique----------//AIME & PARTAGE 🌷

Si tu penses que ce Podcast pourrait aider quelqu'un qui traverse un deuil qui n'a jamais entendu parler du Breathwork et de la Thérapie Somatique.Pour explorer mes services et travailler avec moi :www.breathwithv.com

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Ha Zoé Cardinal !! Quelle belle humaine 😍🔥🕊️

J'ai découvert Zoé il y a un an par l'intermédiaire d'une amie que nous avions en commun. Je ne connaissais pas encore le Human Design à l'époque, cet univers qui s'est ouvert à moi m'a fasciné et surtout aidé à comprendre mieux mon profil énergétique.

Je considère Zoé comme une étant une sœur d'âmes, une Jeanne D'arc des temps moderne, intègre, vrai et FIDÈLE. Zoé a un code d'honneur comme j'en ai rarement vu, ce qui ne court pas les rues en 2025 !!

Le Human design est sa zone de GÉNIE, un langage qui peut être très abstrait pour certain, Zoé réussi bien à nous simplifier ces concepts et nous les expliquer avec PASSION.

Elle se spécialise avec les déconditionnements identitaires et elle n'y va pas de main mollo. Une vraie Passionnée.

Dans ce podcast, nous parlons de reprendre notre plein pouvoir avec des outils comme la Sobriété, le Breathwork, le Human design et plus encore.

Tu ne veux pas manquer cette entrevue !! Lorsque moi et Zoé, on est dans une pièce, ça vibre FORT 🤩

LIKE & SHARE si tu penses que ce podcast pourrait aider quelqu'un dans ton entourage avec la Sobriété 🤝🌷🕊️

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Un peu plus sur Zoé Cardinal ✍️

www.zoecardinal.com

www.instagram.com/thisisme.zoe

www.facebook.com/thisisme.zoe

Son Podcast sur apple:

https://podcasts.apple.com/ca/podcast/mindset-switch/id1675312011

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Pour t'abonner Gratuitement à mon Substack:

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Dans ce Podcast, je te donne 3 Trucs simples pour t'aider à comprendre tes Addictions 🤝🥃📱

Cette sagesse et ces outils sont le résultat de plus de 20 ans à essayer de me sortir de mes addictions.

Ce live est pour toi si tu as des dépendances soit à : la Cocaïne, l'alcool, le pot, les écrans, le sexe, l'argent, le succès, etc.

Comprendre ce que tu vas chercher dans tes addictions et changer ce besoin à la racine et non en surface.

Apprendre à te respecter et dire NON la prochaine fois !!

Lâche pas, je sais que tu es capable 👏

Véro. avec Amour. Toujours xXx

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🙏🤝🕊️ Aime & Partage

Si tu penses que ce Podcast pourrait aider quelqu’un dans ton entourage qui se bat avec la dépendance et les comportements d’auto-destruction qui sont dangereux pour sa Vie et Santé Mental en ce moment.

Si tu veux planifier un appel découverte 📞 pour parler plus amplement de l’Hypnose RTT et voir si cette modalité pourrait t’aider 🧠

📅 ⁠⁠https://www.breathwithv.com/service-page/appel-decouverte-gratuit

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Remplis cette Évaluation Gratuite si tu veux être sur la liste d’attente (1 mois d’attente )✍️

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Oufff ce matin c'est pas facile.

Je suis confrontée è un vide TRÈS inconfortable.

Après avoir passé la phase que l'on appelle "Le Pink Cloud" dans la Sobriété là je suis en manque !!

Si tu es nouveau(elle) ici je me suis donné comme défi, ben en fait Dieu ma fortement suggéré 😅 de me débrancher de Facebook et Instagram pendant 21 jours pour commencer l'écriture de mon premier livre.

Les deux premières semaines sans réseaux sociaux ont été incroyables, plein de moments de présence, de calme et de profonde paix intérieur mais la ce matin JE RUSH.

Ce qui est dure c'est ce moment ou tu te trouves entre deux versions de toit-même. Celle qui se souvient encore du high de la substance mais qui sait que c'est une illusion et la version de toi qui veut se libérer mais qui ne sait pas encore comment remplir ce vide.

Bref voici mon exploration de ce vide se matin dans un Solocast et je réalises que c'est probablement la première fois à vie que je fais un podcast de cette Façon et wow mon Dieu que j'ai trippé.

Si cet arrêt des réseaux sociaux peut juste avoir débloquer ma voix et encourager à faire plus de Solocast ben ca sera mission accomplie !!

Alors voila bonne Écoute et merci de faire partie de mon rétablissement !!

Voici mes liens si tu veux me suivre mes réflexions pendant cette détox des réseaux sociaux:

www.veroniquepelletier.substack.com

Si tu veux explorer mon site web:

www.breathwihv.com

Accueillir les 𝐃𝐞𝐮𝐢𝐥𝐬 dans notre Sobriété pour faire plus de place à 𝐥’𝐀𝐦𝐨𝐮𝐫 qui veut se Manifester 🖤 🕊️🌹

Que dire de ce Podcast, les mots me manquent... 🌷🕊️

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