En décembre, le froid s'est déjà bien installé. Chaque dimanche de décembre, (ré)écoutez les conseils bien-être d'Isabelle Rigaud pour passer un hiver au top, mais aussi de bonnes fêtes de Noël !

Réflexologie et tips contre les pieds froids

En hiver, nous sommes nombreux et nombreuses à avoir les pieds froids. La raison de ces désagréments ? Une circulation paresseuse… Ce soucis pas si petit, touche tout de même la moitié des femmes. Et lorsque l'humidité s'ajoute au froid, bonjour les engelures, pieds blancs ou violacées et hyper sensibles. Pour éviter tout ça Isabelle Rigaud vous partage un exercice de réflexologie. Ecoutez l'exercice dans cet épisode de Be Lively.

Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici.

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