Et si on arrêter de se faire du mal en voulant se faire du bien ? Que tu soit plutôt team cocooning 🛌 ou team sport 🏋️‍♀️ tu trouveras ici toutes les infos pour préserver ton périnée et (re)partir sur de bonnes bases quand tu fais du sport. Bonne écoute ! 📲 Tu fais escale sur les réseaux ? Passe me dire 👋🏾 par ici : <a href="https://www.instagram.com/exploratricedelintime/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@exploratricedelintime</a>💌 Si tu aimes les infos en avant-première, et les contenus bonus, inscris-toi à ma newsletter 👉🏾 <a href="https://mailing.exploratricedelintime.fr/newsletter" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Newsletter</a> <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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{Rediffusion} Sport et périnée

Bienvenue sur Exploratrice de l'Intime, le podcast qui t’aide à remettre le plaisir au cœur de ta sexualité. ✨ Une baisse de désir après un accouchement, des douleurs sexuelles, ou de l’endométriose ne devraient pas t’empêcher d’explorer les chemins qui mènent vers le plaisir à deux et bien plus encore ! Je m’appelle Astrid, je suis Kiné et Sexothérapeute certifiée. Tous les mardis, je te partage mes conseils et outils concrets pour mieux comprendre les signaux que t’envoie ton corps quand ça va mal, explorer ce qui te fait bien et retrouver ta place dans ton intimité.Chaque semaine, on fera escale pour parler de santé sexuelle, de guérison et de mieux-être. Alors ? Prêt.e à réveiller l’Exploratrice qui sommeille en toi ? <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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