Un espejo sirve para reflejar la imagen de lo que esta delante de él. Sirve para que miremos aquellas partes de nosotros que no alcanzamos a mirar con nuestros ojos únicamente...

PD: En este episodio hubo algunas dificultades técnicas imprevistas, aún así no quise dejar de compartirlo. Seguimos aprendiendo!

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Este ejercicio de contar lo que pasa por la mente nos permite hacer conscientes muchos de nuestros juicios y creencias.

Así que con la intención de hacerlo consciente para mí y de puedas tener una referencia si llegaras a estar en una situación similar, hoy les cuento esta experiencia.

El 2020, sin duda, ha sido un año atípico para todos.

Se experimentaron pérdidas, dolores, miedo e incertidumbre. Pero también crecimiento, renovación, reconexión...

Antes de despedir el año quiero compartir en este episodio parte de lo que he aprendido, o descubierto o percibido durante este año tan fuera de lo común. 

Deseo para todos felices fiestas en compañía de sus seres queridos, incluso en la distancia!

Feliz Navidad y que tengamos todos un maravilloso 2021.

Mirar hacia adelante y notar que no he llegado a mi destino. Pero voltear la vista atrás y ver todo lo que he recorrido; cuánto me he transformado.

Saber que el sentido de la vida es una vida con propósito. Que la felicidad no está en el destino, si no en saber apreciar y aceptar el recorrido y la ruta y a quienes encuentras en el camino,

Todo es parte del proceso.

El dolor ha sido percibido como algo negativo, incluso como un castigo. 

Sin embargo, el dolor surge cuando nos mantenemos atados a situaciones, personas, cosas, que de algún modo nos limitan e impiden desenvolvernos con total libertad desde nuestra esencia. 

Vero comparte nos comparte su experiencia y nos dice cómo podemos trascenderlo y utilizarlo para nuestro propósito.

Aquí los links que mencionamos 👇🏻

Mitología sobre Quirón, el sanador herido: http://psicologos.mx/quiron-psicologo-sanador.php

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Qué es el éxito? Quién define a una persona exitosa? De tantos pasos para ser exitoso, ¿cuáles son los que funcional?

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Conversé con María Fernanda Isaac sobre Psicología Positiva y cómo ésta ciencia busca el bienestar de las personas más allá de corregir lo que no está funcionando en ellas. Cómo nuestro propósito se alinea con el estado de flow y tiene una incidencia directa con el nivel de bienestar en nuestra vida.

A Mafer, la encuentran en instagram en @psicologiadelbienestar_ (acá les dejo el link directo a su cuenta) https://www.instagram.com/psicologiadelbienestar_/

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En este episodio final de la primera temporada de Rediseña Tu Vida, quiero hablarte de  esas cosas de la vida que nos perdemos de vivir porque en algún momento nos hicimos la idea de que no nos gustan aunque quizá nunca lo hemos probado.

Cuán estrechos son tus límites? Cuánto estás dejando de vivir por temor o por ideas infundadas sobre las cosas?

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Has escuchado la frase "las cosas hay que hacerlas bien o no se hacen"? 

Hoy te cuento mi experiencia con ella. 

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#RediseñaTuVida 💛💜