Desde los 4 años, Ignacio Varas ha trabajado duro para convertirse en uno de los mejores gimnastas de Chile. Nos sentamos a platicar con él sobre su infancia, los sacrificios de ser un niño atleta, sus primeros logros y sus expectativas para Santiago 2023. Recientemente ha participado en competiciones en Croacia, Brasil y Perú, por solo mencionar algunas.

Adéntrate en esta conversación, donde conocerás un poquito más sobre lo que es vivir siendo un deportista de alto rendimiento.

¡Es un honor tenerte dentro de la familia Reebok, Nacho!

¡Nuevo episodio de RTS! Nos sentamos a platicar de Yoga,  y no podía ser con cualquier invitada: en esta ocasión nos acompañó nuestra querida Antonella Orsini, actriz y Yogui con muchísimos años de experiencia.

¿Qué conlleva ser tricampeón suramericano de taekwondo? Ignacio Morales nos cuenta sobre su camino hacia la cima. Spoiler: No solo se trata de entrenar duro sino también de mantener un régimen inteligente.

Lucila Vit nos cuenta cómo empezó su pasión por la vida saludable, los beneficios de mantener una vida activa y cómo ha adaptado su maternidad a su estilo de vida fitness.

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Natalia Castillo nos habla sobre el hambre emocional: qué es y cómo influye tanto en nuestra vida como en nuestra salud.

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Constancia y la dedicación. Piero Gorichon, tetracampeon nacional de crossfit, nos cuenta cómo esta disciplina cambio su mentalidad. 

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¡Hablemos del baile! En este episodio el exitoso bailarín chileno Rodrigo Díaz nos cuenta cómo convirtió su pasión en una forma de vida. Descubre los beneficios físicos y psicológicos de esta disciplina.

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En este episodio de RTS, Simo Quintana, primera mujer chilena en una competencia de Crossfit Games, nos platica cómo derribar mitos sobre los deportistas veganos y su historia de amor con el Crossift, una disciplina que la atrapó desde el primer momento y la mantiene en constante desafío.

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Si alguna vez te has preguntado: ¿cómo ganar músculo de forma efectiva? ¡Llegaste al lugar correcto!  En este episodio de Reebok Training Squad, Paula Suárez, certificada en entrenamiento y nutrición avanzada, nos platica sobre los pilares para lograr un aumento de masa muscular.

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El Crossfit, un deporte de alto rendimiento, inclusivo y con múltiples beneficios. Conoce más de este increíble entrenamiento y llénate de inspiración junto a Pipe Maturana en nuestro RTS Podcast.

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