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Refil
Refil episodes
- Nem todo câncer deveria ser tratado, quem quer mais casar, o caos absoluto da vida entre os 30 e 45, Gen Z mais preparada para se aposentar e largar o smartphone faz você ler mais?
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• 🧬 Nem todo câncer deveria ser tratado — e a ciência começa a explicar por quê. (The New York Times)
• 💍 Quem tem mais vontade de casar: homens ou mulheres? Novo levantamento traz respostas surpreendentes. (The Washington Post)
• 🔥 A vida entre os 30 e 45 anos é um caos completo — e ninguém sabe direito o que está fazendo. (The Atlantic)
• 🧓 A Geração Z pode estar mais bem preparada para se aposentar do que imaginávamos. (InfoMoney)
• 📚 Se você largar o smartphone, vai ler mais livros? A resposta é mais complexa do que parece. (The New Yorker)
O REFIL PODCAST traz de segunda a sexta às 6h da manhã aquilo que não vai aparecer na sua timeline. Em menos de 20 minutos, você fica cheio de assunto.
Acompanhe as principais manchetes, análises e histórias inusitadas que vão te deixar por dentro de tudo o que importa, de forma rápida e descontraída.
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22 min - Crianças e internet, com Sabrina Passos
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No REFIL EXTRA você ouve um especialista sobre o assunto do momento. No episódio de hoje, Sabrina Passos (jornalismta, especialista em transformação digital, criadora do @conectadoseprotegidos) fala sobre a relação entre crianças e internet. O que os adultos podem fazer pra ajudar? Quais as consequências do uso sem supervisão? Tudo isso em 20 minutos. Aproveite.
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27 min - Perguntaram ao GPT como destruir uma geração, o RH do OnlyFans, Paramount entra na briga pela Warner, guia de comportamento para a festa da firma e o novo estudo sobre café e longevidade
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• 😈 Perguntaram ao GPT como ele destruiria uma geração — e a resposta deixou muita gente assustada. (The Free Press)
• 💼 Como funciona o RH do OnlyFans: contratações, cultura interna e “meio-termos”. (Business Insider)
• 🎬 Lembra da oferta da Netflix pela Warner? Agora a Paramount entrou na disputa por Hollywood. (Financial Times)
• 🥂 Como se comportar na festa da firma — e o que pode levar à justa causa. (Folha de S.Paulo)
• ☕ Novo estudo revela como o café pode atrasar o envelhecimento — mas só na dose certa. (O Globo)
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20 min - Por que é tão difícil manter hábitos saudáveis, a importância de ser educado no trabalho, ações de IA perderam o selo de qualidade, São Francisco processa gigantes e o Natal do Warren Buffett
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Top 5 livros de 2025: Vida à venda, de Yukio Mishima https://amzn.to/4iOXY2Y
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• 🥗 Por que engatar hábitos saudáveis é tão difícil — mesmo quando a gente quer. (Psyche)
• 🤝 A importância de ser bem educado no trabalho e como isso afeta resultados. (Financial Times)
• 📉 Hiperfoco: ações de IA como Nvidia perdem o selo de qualidade da bolsa americana. (The Wall Street Journal)
• ⚖️ São Francisco processa Coca-Cola, Nestlé, Pepsi e outras gigantes por crise de saúde ligada a ultraprocessados. (Fast Company Brasil)
• 🎄 O Natal na casa de Warren Buffett — e por que ele mudou a tradição de dar US$ 10 mil para cada familiar. (InfoMoney)
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27 min - O futuro da IA, como nasce o conteúdo do Refil e por que as telas estão afetando tanto quem tem mais de 60
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No Refil Livre deste sábado eu respondo três perguntas que giram em torno de tecnologia, criação e comportamento. O Eduardo, que acompanha o hiperfoco de dezembro junto com a Tai, perguntou até onde podemos chegar na nossa relação com inteligência artificial e se existe um ponto em que acabamos dependentes dela como hoje somos dependentes da internet. O João Felipe quer entender como funciona meu processo de criação no Refil: de onde vêm as pautas, como busco as notícias e se a curadoria é mais instintiva ou organizada. E o Leonardo Fornari, de Passo Fundo, traz uma preocupação importante sobre o impacto das telas na vida dos nossos pais, a turma dos 60+, que muitas vezes está tão imersa no vício digital quanto nós.
Um episódio cheio de reflexões diretas, práticas e sem firula. Quer mandar a tua pergunta também? É só aparecer no @refilpodcast ou no WhatsApp do programa.
Se quiser participar, é só mandar sua pergunta no @refilpodcast ou no e-mail do programa.
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18 min - IAs respondendo pesquisas como se fossem gente, China adota sonecas para produtividade, dormir é uma delícia, começa o fim das crianças nas redes sociais e a microguerra cultural na Suíça
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• 🗳️ Hiperfoco: IAs já estão respondendo pesquisas de opinião como humanos — e podem transformar pesquisas em ruído. (The Economist)
• 😴 Na China, tirar um cochilo após o almoço vira estratégia oficial de produtividade. (Financial Times)
• 💤 Dormir é uma delícia — e um prazer profundo que vai muito além da função biológica. (Aeon)
• 🚫 Começou o fim de crianças nas redes sociais, segundo analistas. (The Atlantic)
• 🔡 A minúscula guerra cultural em curso na Suíça por causa de uma pequena língua. (The New Yorker)
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24 min - 2026 será o ano de ganhar dinheiro com IA, a crise da masculinidade segundo Scott Galloway, como a Gen Z está lutando contra o brainrot, a nova mudança da Netflix e a busca pelo voo MH370 é retomada
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• 💰 Hiperfoco: 2026 será o ano da monetização da inteligência artificial, diz especialista. (InfoMoney)
• 👨🧠 O problema da masculinidade (The Guardian)
• 🧠 Como a Geração Z está lutando contra o brainrot e o envelhecimento cognitivo acelerado. (National Geographic)
• 📺 A Netflix faz mais uma mudança pequena — mas que tem impacto enorme: adeus ao recurso de transmitir do celular para a TV. (Wired)
• ✈️ Não é série, mas está de volta: a busca pelo voo MH370 será retomada 11 anos após o desaparecimento. (The Guardian)
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23 min - Pessoas indo embora de cidades, urbanismo e futuro da habitação com Anthony Ling, urbanista editor do Caos Planejado e colunista da Folha
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No REFIL EXTRA você ouve um especialista sobre o assunto do momento. No episódio de hoje, Anthony Ling (arquiteto, urbanista, editor @caosplanejado e colunista da Folha) fala sobre cidades. Porque tem gente saindo da capital pra morar no interior? Qual o futuro das metrópoles? Tudo isso em 20 minutos. Aproveite.
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25 min - Para que usamos IA em 2025, OpenAI entra em alerta vermelho, Instagram chama geral de volta ao escritório, Índia obriga app estatal em todos os celulares e China mira o mercado de remédios
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• 🤖 Hiperfoco: para que realmente usamos inteligência artificial em 2025, segundo novo estudo global. (InfoMoney)
• 🔴 OpenAI declara alerta vermelho diante do avanço dos concorrentes. (The Wall Street Journal)
• 🏢 Instagram se torna a próxima big tech a exigir retorno presencial de cinco dias por semana. (Business Insider)
• 📱 Índia anuncia que todo celular vendido no país precisará vir com um app do governo instalado. (Financial Times)
• 💊 China entra com força no mercado global de medicamentos. (Financial Times)
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22 min - As 5 etapas do desenvolvimento do cérebro, os melhores anos da sua vida ainda estão por vir, por que estamos muito melhores que há 100 anos, combate à obesidade e a humildade intelectual como poder
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• 🧠 As cinco etapas de desenvolvimento do cérebro humano, segundo novo estudo de Cambridge. (The Guardian)
• 🌅 Os melhores anos da sua vida ainda não chegaram — e a ciência explica por quê. (Time)
• 📈 Motivos para comemorar: estamos muito melhores hoje do que há 100 anos. (The New Atlantis)
• 💊 OMS afirma que uma nova era no combate à obesidade começou com os novos tratamentos. (The Guardian)
• 🧩 Atenção, líderes: a nova moeda do poder é a humildade intelectual. (Fast Company Brasil)
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