Reflejos de Vida

En el capítulo de hoy hablamos con una clienta muy VALIENTE que aprendió a hacer las paces con su ansiedad.  

Johanna Méndez, ¡bienvenida a Reflejos de Vida! 

Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un  capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible en exclusiva para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.

En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.

Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://subscribepage.io/hazdeluz 

Más cosas.

~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES, mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://bit.ly/3H7c1BS 

Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza y ventajas especiales. 

~ Y aquí tienes la Lista Prioritaria para procesos de Coaching individuales: https://bit.ly/458Z8kH  

Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle. 

Gracias por tu Verdad.

En el capítulo de hoy te comparto los 5 miedos que hay detrás del sincericidio. 

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En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo.

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Gracias por tu Verdad. 

En el capítulo de hoy hablamos con Marta Mendoza (@theaxiscoaching), experta en psicosomática. Respondemos a preguntas como…

~ ¿Qué es la psicosomática? 

~ ¿De qué forma se manifiesta el miedo en el cuerpo cuando no lo estamos escuchando o gestionando? 

~ ¿Cómo podemos empezar a escuchar al cuerpo de una forma más compasiva y menos controladora?

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En el capítulo de hoy te comparto una técnica muy valiosa y muy poderosa para poner límites. 

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En el capítulo de hoy hablamos con una clienta muy especial sobre la importancia de ganar claridad y sentirse segura con una misma para cumplir un sueño.

Fátima Baños, ¡bienvenida a Reflejos de Vida!

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En el capítulo de hoy te comparto 6 herramientas para gestionar el miedo a decir lo que sientes. 

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En el capítulo de hoy hablamos con Claudia Fontanals (@claudia.fontanals) sobre reinvención profesional. Decisiones, etapas y miedos.

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En el capítulo de hoy te comparto 6 claves que te ayudarán a vivir en COHERENCIA. 

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En el capítulo de hoy te comparto los momentos más importantes de estos dos primeros años como emprendedora. 

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Y si haces clic aquí podrás agendar conmigo una Llamada de Claridad, de 20 minutos, para que podamos hablar con calma sobre cualquier tema que te preocupe (es una llamada gratuita): https://tidycal.com/soysararuiz/llamada-claridad-gratuita 

Nos escuchamos cada 2 lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle. 

Gracias por tu Verdad. 

P.D. En mi perfil de Substack estamos celebrando el Adviento con la sección “24 momentos entre mi miedo y yo”. Cada día te comparto un momento único y especial en el que mi miedo ha sido el protagonista para que juntas podamos aprender de esta emoción que tenemos tan demonizada.

En el capítulo de hoy te comparto 5 claves para cortar los pensamientos en bucle.  

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Nos escuchamos cada 2 lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle. 

Gracias por tu Verdad. 

P.D. En mi perfil de Substack tienes el Haz de Luz del sábado pasado, donde te cuento cómo me afecta a mí, personalmente, mis pensamientos en bucle. Ojalá mis destellos de luz te ayuden a encontrar los tuyos propios.