Reflexiones mujer contemporánea

Reflexiones mujer contemporánea

By Dayana RodríguezEducationSelf-Improvement
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Reflexiones mujer contemporánea episodes

  • El autosabotaje Ft. psicoterapeuta Aribeth San Martín
    ¿Te ha pasado que cuando estas a punto de lograr algo, sucede alguna cuestión que lo impide? o ¿qué cuando pasa eso que tanto buscabas te deja de interesar?
    Cuántas veces no nos hemos autosaboteado siendo nosotros nuestro propio obstáculo.
    El día de hoy nos acompaña la psicóloga con maestría en psicoterapia psicoanalítica Aribeth San Martín, para respondernos esta pregunta y que nos habla sobre este tema.
    Acompáñanos a descubrirlo.
    Datos de contacto psicoterapeuta Aribeth San Martín:
    Teléfono: 2299250833
    Instagram: https://instagram.com/psic_ary_sanmartin?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    Datos de contacto podcast:
    Instagram: https://instagram.com/dayana.rodd?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    48 min
  • Quejarse menos Ft. Coach de bienestar Adrián Massara

    ¿Sueles quejarte constantemente? ¿Tu forma automática de comunicarte es por medio de la queja? ¿Te gustaría aprender algunos tips para quejarte menos? Si quieres aprender sobre este tema, te invito a escuchar este episodio de la mano del coach de bienestar, podcaster… Adrián Maassara.

    No te lo pierdas


    Datos de contacto Adrián Massara

    Podcast:

    https://open.spotify.com/show/113ygY7LCdEmc8AdQlqLB9?si=osgcVnKmQE2ioMQn3QWRBQ

    Linkedin

    https://www.linkedin.com/in/massara737/

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    30 min
  • ¿Para qué sirve la terapia? Ft. Podcaster, psicólogo Raul González

    Se habla mucho sobre ir a terapia y la importancia de ella, pero te has preguntado, ¿Qué es la terapia? ¿Para qué sirve? ¿Cómo podemos identificar una buena terapia? Esta y otras cuestiones sobre este tema nos habla el psicólogo, podcaster, creador de contendido Raúl González

    No te lo pierdas.


    Redes sociales Raúl González

    IG: pal_bajon_666

    Podcast: Pal Bajon

    https://open.spotify.com/show/2xgAQiPauIUVTPK4InMZs0

    TIK TOK: Pal_bajon


    Enlace episodio, ¿Qué alternativas tengo si no puedo acudir a terapia?

    https://open.spotify.com/episode/0iyM2TdG4k3CTPwOVkBgTo

    ¿Qué tipo de terapia debería tomar?

    https://open.spotify.com/episode/0S4l0vQB2xrBbwflqzOhKU


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    29 min
  • Escucha a tu cuerpo

    Es tan irónico como nos desapegamos tanto de nuestro cuerpo, al grado, que dejamos de prestar atención a las señales que nos va enviando, lo ignoramos, no le damos importancia, porque siempre estamos más atentos a todo aquello que es externo que a nosotros.

    Si te sientes identificada o identificado, acompáñeme a escuchar esta reflexión.


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    7 min
  • Responsabilidad Afectiva Ft. Psicoterapeuta, Tiktoker Rafael Arias

    Te has preguntado, ¿Qué es la responsabilidad afectiva? ¿Dónde esta el límite entre mi individualidad y la falta de responsabilidad afectiva? ¿Cómo podemos tener un buen manejo de ella? Esta y otras cuestiones sobre este tema, nos habla el psicoterapeuta, Tiktoker, creador de contenido…Rafael Arias

    No te lo pierdas.

    Redes sociales Rafael Arias

    IG :@rafa.ariastv

    TikTok : rafa.arias.psicología


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    #responsabilidadafectiva

    24 min
  • ¿Decides desde la necesidad?
    A través del tiempo nos vamos comprando ideas erróneas con respecto a nuestra autopercepción, esto nos lleva a una baja autoestima y por ende a tomar algunas decisiones que no son lo mejor para nosotros porque escogemos desde la necesidad, esperando que el otro nos de lo que nosotros no sabemos darnos.
    Si te sientes identificado acompáñeme a escuchar esta reflexión.
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    #decidir
    8 min
  • Tu debilidad es tu fortaleza

    Somos grandes críticos de nuestras debilidades, queremos arrancarlas de nosotros para ser nuestra mejor versión, pero hoy quiero que reflexionemos juntos para entender que eso que crees que es una debilidad, también puede llegar a ser una fortaleza.

    Acompáñame a descubrirlo. 


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    #fortalezas #fotaleza

    6 min
  • ¿Qué alternativas tengo si no puedo acudir a terapia?

    Estás buscando crecer, conocerte, tener una mejor relación contigo, o te has preguntado, ¿Qué alternativas tengo si no puedo  acudir a  terapia?

    Hoy te hablaré de algunas de ellas, quiero aclarar que para nada sustituye la terapia, pero te pueden ayudar mientras llegas a tu proceso con un profesional de la salud.

    Acompáñame a descubrirlo.


    Enlace  episodio: Tipos de terapia en psicología 

    https://open.spotify.com/episode/0S4l0vQB2xrBbwflqzOhKU


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    #terapia #alternativas

    11 min
  • La ansiedad Ft. psicóloga Itzel Torres
    ¿Alguna vez has sentido ansiedad? O te has preguntado, ¿Qué es la ansiedad? ¿Hasta qué punto es normal sentirla? ¿Qué sucede si no trato la ansiedad? Estas y otras preguntas nos responderá la psicóloga Itzel Torres, además nos hablará y explicará sobre el tema.
    Acompáñame a descubrirlo.
    Datos de contacto psicóloga Itzel Torres
    Cel: 5566780948
    También me puedes seguir en instagram: dayana.rodd
    Correo podcast:[email protected]
    29 min

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