Reflexiones mujer contemporánea

Reflexiones mujer contemporánea

By Dayana RodríguezEducationSelf-Improvement
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Reflexiones mujer contemporánea episodes

  • ¿Cómo poner límites? Ft. psicoterapeuta Karime Alonso
    Alguna vez, ¿Has sentido que no sabes poner límites? El día de hoy la Psicoterapeuta Gestalt Humanista Karime Alonso, nos ayuda a aclarar algunas preguntas con respecto a este tema: ¿Cómo poner límites? ¿Por qué nos da miedo decir no o poner límites? Además nos comparte algunos ejemplos.
    Acompáñanos a descubrirlo.
    Datos de contacto psicoterapeuta Karime Alonso:
    Teléfono:
    5535666000
    Redes sociales: https://instagram.com/karmimex?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    Datos de contacto podcast: Correo: [email protected] Instagram: https://instagram.com/dayana.rodd?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    34 min
  • Si yo cambio, todo cambia

    ¿Has sentido que todos están mal menos tú? O quizás, ¿Te has sentido una víctima de las circunstancias? Hoy quiero invitarte a reflexionar sobre la otra cara de la moneda, que tal si comenzamos a observar hacia adentro y descubrimos nuestras áreas de oportunidad para mejorar, ¿por qué sabes? He descubierto que si yo cambio, todo cambia.

    Acompáñame a descubrir lo que preparé para ti.

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    7 min
  • ¿Cómo conectar con tu espiritualidad? y la meditación Ft. Pipe Gómez, Podcaster

    Hoy nos acompaña Pipe Gómez desde Colombia y hablaremos del importante papel que juega el crecimiento espiritual, desde nuestra perspectiva.


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    • Podcast, Más allá de las gafas:

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      • Redes Sociales

        • https://instagram.com/pipegomezp?igshid=YmMyMTA2M2Y=


        Episodio pasado: ¿Eres tu peor Juez? Ft. Pipe Gómez

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        59 min
      • El crecimiento no siempre es lineal

        ¿Te has sentido frustrado por no ver un crecimiento en lo que tanto te esfuerzas? ¿Te has llegado a cuestionar si lo estás haciendo de forma correcta? o, ¿Qué los resultados no se ven reflejados  tan rápido  como creías?

        El crecimiento personal no siempre es una línea recta hacia arriba. Acompáñame a reflexionar sobre ello.


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        7 min
      • Las emociones, aprende sobre ellas Ft. psicoterapeuta Guillermo Jair Pérez

        ¿Qué son y qué rol juegan en nuestra vida las emociones? ¿Cómo podemos identificarlas? ¿Cómo podemos manejar mejor nuestras emociones?

        El día de hoy nos acompaña el psicoterapeuta con especialidad en programación  neurolingüística Guillermo Jair Pérez y nos estará hablando sobre un tema importante y complejo como son las  emociones.

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        36 min
      • Transforma tu dolor como una perla
        ¿Cuántas veces no nos hemos sentido heridos o lastimados por algunas circunstancias en nuestras vidas? Ya sea por una traición, una desilusión, un trauma, la lista puede ser enorme.
        Hoy te quiero contar una metáfora muy linda sobre las perlas, para esos momentos que nos sentimos de esa forma.
        Acompáñame a reflexionar sobre ello.
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        Insta: dayana.rodd
        5 min
      • Técnicas para perder el miedo a hablar en público Ft. Désirée Rivera

        ¿Te da miedo hablar en público? ¿Cuándo hablas frente a otras personas te pones nervioso? ¿Evitas el expresar tus ideas delante de otras personas? ¿Quieres aprender nuevas habilidades para expresar mejor tus ideas? Te invito a escuchar el tema que preparamos para ti el día de hoy, en donde nos acompaña una invitada muy especial Désirée Rivera (actriz, escritora, productora y que ha impartido estas técnicas en universidades, con personal de la secretaría de cultura y turismo de Edomex, la barra de abogados en guerrero, entre otros) y además compartió una técnica muy interesante de respiración.

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        Datos de contacto Désirée Rivera:

        Compañía Médée producciones.

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        https://www.instagram.com/medee_producciones/

        Actriz: Désirée Rivera.

        ⦁ Redes Sociales.

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        https://instagram.com/desireeactriz?utm_medium=copy_link

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        45 min
      • ¿Te molestan los contratiempos?
        ¿Te ha pasado que planeas algo pero que por ciertas circunstancias no se da? O al revés ¿no lo planeas pero brota algo que no esperabas? Hoy te hablaré sobre los contratiempos, por los cuales todos hemos atravesado alguna vez.
        Acompáñame a reflexionar sobre ello.
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        6 min
      • Solo respira
        Te ha pasado que sientes, ¿Qué tus logros no son tan grandes? O que quizás, ¿Podrías estar construyendo más de lo que haces? Cómo si no fuera suficiente lo que das.
        Hoy quiero invitarte a reflexionar sobre esos momentos en donde sentimos y minimizamos nuestros logros.
        Acompáñame a descubrirlo.
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        Correo:[email protected] 
        7 min

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