En este capítulo nos introducimos en el programa y explicamos como es la vida en general para la mayoría de la gente, una pequeña descripción de como nos comportamos a las diferentes edades y como avanza la vida. También los adolescentes escucharán un pequeño consejo acerca del deporte. Un pequeño aperitivo para todo lo que vendrá en los siguientes capítulos.

En el capítulo de hoy, reflexiono sobre la importancia de la amistad, sobre como es de importante tener alguien que te escuche, que te comprenda, que esté ahí y te haga sentir bien. Lo necesario que es tener alguien fuera de tu pareja, de tu familia, fuera de quien te rodea a diario y lo importante que es ese pequeño número de personas que son amigos, amigas de verdad.

En este capítulo intento adentrarme en los momentos en los que estamos atrapados por el silencio, en como la fuerza de este nos atrapa y nos anula para imposibilitarnos hacer nada. Ver que la realidad es que se puede salir de todo y todo tiene que ver con la capacidad de superación interior que tenemos.

En este capítulo trato de descubriros aquellas personas tóxicas a las que yo denomino Atila como el Rey de los Hunos, que dice la leyenda que por donde pisaba no volvía a crecer la hierba. Este tipo de personas te utilizan, se victimizan y da la sensación de que son las mejores del mundo convirtiéndote a ti en el malo o la mala de la película. Personas con un encanto especial para los demás pero que pueden amargarte la vida.

En este capítulo cuento la manera en la que yo me encuentro feliz, trato de buscar la fórmula para que tengas un motivo para seguir, todos hacemos falta a alguien, todos podemos llegar, todos podemos conseguirlo. La mirada positiva de la vida es la que nos hace ser felices, la diferencia existe y es buena. Ser distinto es ser original que no se te olvide.