O passo número 4 é o melhor de todos! Me segue no insta @anandamachado_psi

Assumir os B.O requer maturidade, e muitas vezes agimos e pensamos como crianças! Isso mesmo, nós carregamos nuances infantis para nossa vida adulta e isso faz com tenhamos comportamentos disfuncionais. Nesse EP trago algumas reflexões para que você amadureça de vez e assuma seus B.O! Me acompanhe também no Instagram @anandamachado_psi. Até o próximo EP ❤️

Nem sempre é fácil lidar com os encerramentos de ciclos da nossa vida, mas eles acontecem a todo momento e não podemos deixar que isso faça nossa vida estagnar. Pensando nisso eu trago reflexões e dicas para que você aprenda a conviver em harmonia com a vida cíclica que todos nós levamos. Se tu gostou desse EP não deixa de me acompanhar lá no insta @anandamachado_psi estou por lá todos os dias trazendo bons conteúdos como este. Grande beijo e até o próximo EP 💗

Lidar com mudanças é difícil, eu sei e por isso criei esse EP com muitas premissas para lidar melhor com elas. Toda mudança gera um desconforto e por isso precisamos levar os ciclos da vida de uma forma mais leve, afinal, mudanças são inevitáveis. Se tu gosta desse tipo de conteúdo, não deixa de me acompanhar lá no insta @anandamachado_psi.

Já parou para pensar quais são as necessidades não atendidas por trás da sua mania de controle? Será que isso não está te impedindo de viver bons momentos? Ouça o podcast e se eu te ajudar de alguma forma, compartilha comigo lá no Instagram @anandamachado_psi eu vou AMAR te receber por lá! ❤️ Até o próximo EP.

Ser insegura pode estar te impedindo de viver de forma mais leve além de não explorar todo o potencial que existe dentro de você por puro medo! Pensando nisso, trago nesse EP dicas especiais para ser mais confiante! Se gostou desse assunto me segue lá no insta @anandamachado_psi que por lá tem conteúdo diariamente!

Saiba como estar nesse ciclo pode atrapalhar a sua vida e como sair dele pode ser mais fácil do que você imagina! Conteúdos iguais a esse você vê todos os dias lá no meu Instagram @anandamachado_psi. Grande beijo e eu te espero no próximo episódio!

Dicas práticas para você começar a buscar o autoconhecimento. Descubra quais os benefícios dessa prática ouvindo agora esse podcast! Me siga no Instagram: @diarioautoestimanapratica

Mergulhar no autoconhecimento e no desenvolvimento pessoal nem sempre vai ser fácil ou parecer uma história de superação como nos filmes. Durante o processo aparecem muitas questões, mas quando você se percebe evoluindo e se tornando sua melhor versão, você entende que todo o esforço valeu a pena.