Regard étoilé

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By Regard étoiléSociety & CultureArtsPhilosophy
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Regard étoilé episodes

  • Être positif s’apprend

    La joie simple est souvent une chose pour laquelle nous devons travailler. Nous pouvons tous être positifs, il suffit d'être patients et d’apprendre! 

    Bonne écoute!!

    6 min
  • Corps, esprit, âme.

    L'équilibre n’est pas toujours naturel, c’est quelque chose sur lequel on travaille dur. Dans cet épisode nous différencions entre le corps, l'esprit et l'âme, et tentons de trouver la meilleure façon de tout équilibrer! 

    Bonne écoute !

    6 min
  • Le message des artistes

    Nous avons tous un rôle à jouer, un message à faire parvenir dans ce monde, et une manière particulière d’offrir le bien aux autres. Voyons quel est votre message à vous dans cet épisode! 

    Bonne écoute !

    5 min
  • 4 manières de se calmer

    Avant de méditer profondément, de prendre des décisions ou de passer à l'action, je préfère me calmer d’un choc ou d’un événement stressant et angoissant. Je vous partage 4 manières qui fonctionnent merveilleusement bien dans mon cas!

    Bonne écoute! 

    5 min
  • La relation entre l’Art et le bien-être

    Cette semaine vous devenez vous-même artistes! L'idée de cet épisode est extrêmement importante à mes yeux, je vous parle de ma devise dans la vie, et de manière plus concrète, de la relation si étroite qui existe entre l’art et le bien-être. 

    Bonne écoute!

    5 min
  • 5 habitudes d’un esprit en paix

    Après avoir parlé de l'importance de nos habitudes, il est temps pour moi de vous partager certaines qui m'aident à garder une certaine paix intérieure, nécessaire pour survivre à toutes les aventures du quotidien. 

    Bonne écoute!

    7 min
  • Le bouquet culturel

    L’interculturalisme est une idéologie qui devient de plus en plus populaire. découvrons ensemble en quoi cela consiste et pourquoi il serait bien de s’y intéresser!  

    Bonne écoute!

    6 min
  • Le pouvoir de nos habitudes

    Nos habitudes sont l’image de qui nous sommes. elles nous bâtissent et nous suivent dans nos divers projets. Il est nécessaire de comprendre leur importance avant de se créer de nouvelles routines. 

    Bonne écoute!

    5 min
  • Comment gérez-vous votre stress?

    Prenez un moment pour réfléchir à comment vous gérez votre mauvaise humeur, et tentons ensemble de transformer notre mécanisme d’adaptabilité en quelque chose d’artistique et de bénéfique! 

    Bonne écoute! 

    4 min

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Bienvenue dans mon regard parsemé d’étoiles, là où l’Art est une vision, et le bonheur une décision. Entre monologues passionnés et échanges constructifs, nous parlerons de motivation, de positivité,…