March 11, 2025

Regla número 6: Propiciar la salud del alma y, en consecuencia, del sistema inmunitario. La Psicoterapia de Santa Hildegarda. Vicios y Virtudes

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Diferencias Claves entre Alma y Espíritu

Alma:

Es el principio de vida del ser humano.
Nos da racionalidad (inteligencia), emociones y voluntad.
Es inmortal y sobrevive después de la muerte.

Espíritu:

Es la dimensión del alma que nos conecta con Dios.
Nos permite recibir la gracia de Dios y vivir en la fe.
Es la parte más elevada del alma que busca la unión con Dios.

LOS 35 PARES DE VICIOS Y VIRTUDES

Amor a las cosas mundanas | 1. Amor a Dios
Desenfreno / Falta de Equilibrio emocional / Arrogancia o Petulancia | 2. Disciplina / Equilibrio emocional
Afán por los placeres y la diversión (Jocularis) | 3. Modestia / Moderación
Dureza de corazón / Inhumanidad (Obduratio) | 4. Misericordia/ Compasión
Cobardía / Mentalidad perdedora / Resignación (Ignavia) | 5. Confianza en Dios / Divina Victoria / Triunfo
Ira / Agresividad / Impaciencia | 6. Paciencia / Prudencia / Tranquilidad
Falsa alegría / Cinismo /Alegría burlona (Inepta Iactitia) | 7. Deseo de Dios / Deseo de la Verdadera Vida / Compasión
Glotonería / Hedonismo (Adicciones (café, drogas, alcohol, cigarros) / Insaciabilidad (Ingluvies Ventri) | 8. Abstinencia / Moderación / Templanza
Estrechez de Corazón. Amargura / Tacañería / Intolerancia (Acerbitas) | 9. Generosidad / Amabilidad / Tolerancia
Malicia / Falta de piedad (Impietas) | 10. Piedad / Fiable / Sinceridad (Pietas)
Mentira / Engaño / Timo / Intriga (Fallacitas) | 11. Verdad/Honestidad / Sinceridad
Espíritu de Discordia / Guerras / Agresión / Conflicto (Contentio) | 12. Paz / Espíritu de Concordia/ Amabilidad / Reconciliación
Melancolía, Infelicidad / Pesimismo / Tristeza (Infelicitas) | 13. Felicidad / Optimismo / Jovialidad
Falta de moderación / Desmesura / Radicalismo / Exageración (Inmoderatio) | 14. Equilibrio / la justa medida / Poder de decisión / Moderación / mesura
Frialdad del alma / Ateísmo /Agnosticismo/ Perdición / Corrupción-odio (Perditio Animarum) | 15. Carisma/Irradiación espiritual / Alma viviente / Salvación
Soberbia / Orgullo / Altanería / Arrogancia / Altivez / Presunción / Engreimiento (Superbia) | 16. Humildad / Sencillez / Modestia / Discreción / Abnegación / Naturalidad / Auto-sacrificio
Envidia / Egoísmo / Falta de amor / Resentimiento / Celos / Egocentrismo / Rivalidad (Invidia) | 17. Caridad / Filantropía Altruísmo / Afecto / Confianza / Consideración / Respeto / Cooperación / Compañerismo
Sed o ambición de gloria / Lucha por el poder / Arrogancia / Falta de respeto / Necesidad de admiración (Inanis gloria) | 18. Veneración de la creación/Darle mérito de la creación a Dios / Estimación / Reverancia a Dios
Desobediencia / Desconfianza / Intransigencia / Sabelotodo (Inobedientia) | 19. Obediencia / Confianza / Flexibilidad / Saber escuchar y comprender
Falta de fe/ Incredulidad / Deslealtad / Desconfianza (Infidelitas) | 20. Fe / Lealtad / Confianza / Espiritualidad
Desesperación / Desesperanza / Pesimismo / Pensamiento negativo (Desperatio) | 21. Esperanza / Confianza / Optimismo / Pensamiento positivo
Lujuria / Abundancia / Lujo Insaciabilidad / Derroche / Desenfreno (Luxuria) | 22. Castidad / Naturalidad / Sencillez / Abstinencia / Modestia / Contención
Injusticia / Desconsideración / Venganza / Contradicción / Falta de escrúpulos (Inustitia) | 23. Justicia / Respeto / Perdón / Generosidad / Delicadeza
Letargo/ Comodidad / Debilidad / Cobardía / Desánimo / Impotencia / Voluntad débil (Torpor) | 24. Fortaleza / Fuerza / Vigor / Valentía / Valor / Energía / Fuerza de voluntad
Olvido De Dios / Calamidad / Lejanía de Dios / Estado incompleto (Oblivio) | 25. Santidad / Beatitud / Cercanía a Dios / Plenitud
Inconstancia / Carencia de objetivos / Debilidad de carácter / Indecisión / No perseverante / Inestabilidad (Inconstantia) | 26. Constancia / Determinación / Fuerza de carácter / Decisión / Perseverancia / Formalidad / Fidelidad
Preocupación por las cosas terrenas o materiales / Depresión / Desánimo / Miedo existencial (Cura Terrenorum) | 27. Confianza de Dios / Aspiración a las cosas celestes / Despreocupación (abandono en Dios) / Espiritualidad
Dureza de corazón / Rigidez / Cerrazón / Intransigencia / Incapacidad para cambiar (Obstinatio) | 28. Bondad de Corazón / Arrepentimiento / Dolor de contrición
Codicia (Cupiditas) | 29. Desapego / Indiferencia mundanal
Discordia / Conflicto / Intransigencia / Enemistad (Discordia) | 30. Concordia / Armonía / Reconciliación / Amistad
Falta de Respeto / Desprecio / grosería/ Desconsideración / Humillación / Menosprecio (Scurrilitas) | 31. Veneración / Apreciar / Consideración / Reverencia / Reconocimiento
Inconstancia/ labilidad/ Errabundia/ Inquietud / Intranquilidad (Vagatio) | 32. Estabilidad / Constancia/ Serenidad
Magia / Ocultismo / Idolatría / Superstición / Limpias / Esoterismo/Encantamiento (Maleficium) | 33. Verdadero Culto a Dios / Conocimiento de Dios / Latría (verdadera adoración a Dios) / Religión
Avaricia / Egoísmo / Insaciabilidad / Tacañería (avaritia) | 34. Generosidad / Desprendimiento / Desasimiento/Conformidad / longanimidad/Altruísmo
Tristeza / Depresión / Desesperación / Melancolía / Abatimiento (Tristitia) | 35. Alegría Celeste/ Alegría de vivir / Buen humor / Serenidad / Confianza total / Buen ánimo

Definición de libertad según la Biblia

En la Biblia, la libertad no es solo la capacidad de hacer lo que uno quiera, sino la posibilidad de vivir en la verdad y el bien, alejándose del pecado. Jesús dice en Juan 8,32:

"Conocerán la verdad, y la verdad los hará libres."

San Pablo refuerza esta idea en Gálatas 5,1:

"Para la libertad fue que Cristo nos liberó; por tanto, permanezcan firmes y no se sometan otra vez al yugo de esclavitud."

Aquí, la verdadera libertad es la que nos aparta del pecado y nos une a Dios.

Definición de libertad según el Catecismo de la Iglesia Católica

El Catecismo de la Iglesia Católica (CIC, 1731) define la libertad como:

"La libertad es el poder, radicado en la razón y en la voluntad, de obrar o no obrar, de hacer esto o aquello y, por tanto, de realizar por sí mismo acciones deliberadas. Por el libre albedrío, cada cual dispone de sí mismo. La libertad es en el hombre una fuerza de crecimiento y maduración en la verdad y en la bondad."

El Catecismo también advierte que el mal uso de la libertad, alejándonos de Dios, nos lleva a la esclavitud del pecado (CIC, 1733). La verdadera libertad se encuentra en vivir conforme a la voluntad de Dios y en el amor a la verdad.

Cual es la diferencia entre libertad y libertinaje

La diferencia entre libertad y libertinaje radica en el uso responsable o irresponsable de nuestras decisiones:

Libertad es la capacidad de elegir el bien, actuando con responsabilidad y respetando la verdad, la moral y los derechos de los demás. La verdadera libertad nos permite crecer como personas y vivir en armonía con Dios y la sociedad. Como dice el Catecismo de la Iglesia Católica (1731):

"La libertad es en el hombre una fuerza de crecimiento y maduración en la verdad y en la bondad."

Libertinaje, en cambio, es el abuso de la libertad, actuando sin límites ni responsabilidad, siguiendo solo los propios deseos sin considerar las consecuencias. La Biblia advierte sobre esto en Gálatas 5,13:

"Porque ustedes, hermanos, han sido llamados a la libertad; solo que no usen la libertad como pretexto para la carne, sino sírvanse los unos a los otros por amor."

En resumen, la libertad bien usada nos lleva al bien y a la plenitud, mientras que el libertinaje nos esclaviza al pecado y al egoísmo.

Hildegarda de Bingen. Liber Meritorum. Libro de los Méritos de la Vida. Traducción de Rafael Renedo Hijarrubia 2009-2018 © Traducción del latín y notas: Rafael Renedo Registro Propiedad intelectual nº 00-2009-4727 de 6 de Marzo 2009 Para Hildegardiana (www.hildegardiana.es) Edición impresa en agosto 2024 en Coppel Tx, EUA.

Dr Wighard Strehlow. Adiós Tristeza. Cómo superar la Depresión según Santa Hildegarda de Bingen. Libros libres España 2017

Dr Wighard Strehlow. La Psicoterapia de Santa Hildegarda de Bingen. Libros libres. España 2010. Primera edición en español 2022.Traducción Magdalena Riusech Ferrero y Juan Antonio Timor Pineda

www.hildegariana.es Hildegarda de Bingen. Liber Meritorum. Libro de los Méritos de la Vida. © Traducción del latín y notas: Rafael Renedo Registro Propiedad intelectual nº 00-2009-4727 de 6 de Marzo 2009 Para Hildegardiana (www.hildegardiana.es) Edición de Diciembre 2014

https://www.vatican.va/archive/catechism_sp/index_sp.html

Catecismo de la Iglesia Católica. Num 362-366, 367, 1803, 1865

https://www.bibliacatolica.com.br/ Biblia de Jerusalen

Génesis 2,7 , Romanos 8,16, Efesios 4,16, 1a. Corintios 2,14

https://www.dominicos.org/media/uploads/recursos/libros/suma/1.pdf

Suma Teológica de Santo Tomás de Aquino. Tratado del Hombre. Cuestiónes 75-100

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