Reinas sin Corona

By Estibaliz Bilbao

Cerré algo que funcionaba.

No por fracaso, sino porque ya no me representaba.

Autoestima para el liderazgo fue el punto de partida.

Pero con el tiempo, entendí que no se trataba de creer más en ti, ... more

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Reinas sin Corona episodes:

July 07, 2022 #184. El Antídoto contra la infelicidad
́ , ́ ...
Hoy te cuento un antídoto.
Es algo clave para que empieces a ser feliz.
Solo cuando hagas esto tendrás el control de tu vida.
Y sabes que lo quieres porque estás hasta el moño de cómo vives.
¿ ́ ́ ?
De tu autoestima.
¿Sabes que relación hay entre este antídoto y la autoestima?
Si quieres descubrir:
1️⃣ lo que necesitas hacer
2️⃣ sino además cómo hacerlo
este episodio es para ti.
¡Suscríbete y no te pierdas nada!
www.estibalizbilbao.com:
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11min
July 05, 2022 #183. Claves para librarte de las emociones negativas
¿ ñ ?
Incluso, con el estómago lleno.
¡A cualquier hora!
Este es un ejemplo de que las emociones negativas te controlan.
Pero tranquila.
, .
Solo necesitas aplicar unos sencillos pasos.
Te lo cuento en este episodio.
️ 183. Claves para librarte de las emociones negativas.
:
1️⃣ Saber qué ocurre en tu cerebro para perder el control.
2️⃣ Que lo causa.
3️⃣ Empezar a controlarlo con herramientas poderosas pero sencillas.
Lo mismo se aplica si tienes problemas para dormir.
O estás todo el día enfadada.
Suscríbete y no te pierdas nada.
í .
Solo necesitas aumentar tu autoestima para ver resultados:
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16min
June 30, 2022 #182. Aumenta tu autoestima superando la necesidad de competir
➡️¿ ́ ?
Estás siendo competitiva, pero te perjudica.
Hay otra forma de hacer las cosas.
Una que te ayuda.
ñ .
Descubre las consecuencias negativas de ser tan competitiva.
Y sobre todo, cómo puedes empezar a superarlo.
Con una estrategia sencilla.
, ́ ́ ...
Derrota tu versión no puedo.
Solo 47€ para aprender en 5 horas lo que necesitas.
Estrategias potentes y sencillas para tener confianza.
¡Y olvídate de dudar!
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7min
June 28, 2022 #181. Claves para ascender profesionalmente a pesar de la competencia
.
Quiere saber sobre mi emprendimiento:
1️⃣ Los miedos que he experimentado en mi negocio.
2️⃣ Cómo subir de nivel.
Este tema es muy interesante.
Tienes aspiraciones profesionales.
Quieres hacerlo mejor y ayudar.
Pero no te atreves.
, .
Por eso es importante que te des cuenta de lo que te bloquea.
Descubre todos los miedos que me han afectado.
Herramientas sencillas y potentes para ganar excelencia profesional.
¿Quieres saber cómo superar el miedo al fracaso, al rechazo...?
No te pierdas este episodio.
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15min
June 23, 2022 #180. Libérate de la necesidad de complacer a los demás
❌ ́ .
Esa necesidad de complacer a los demás te pasa factura:
Aumenta la ansiedad.
⁣
Te preocupa demasiado la opinión de los demás.
Estás en modo alerta por si te valoran o no.
, ́ :
Las cosas que has vivido de niña, siguen aquí.
Con tres sencillos pasos puedes empezar a hacer cambios.
Ideas sencillas que puedes aplicar desde ya.
Suscríbete y no te pierdas.
❣️ ́ ...
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8min
June 21, 2022 #179. Clave para superar la indecisión
¡ í !
No importa si es algo pequeño como lo que vas a comer...
...o algo más grande como lo que vas a estudiar.
Decidir te mata.
.
Y esto te bloquea y no te deja avanzar.
Sigues donde estás después de mucho tiempo.
Te aburre ya la situación y quieres aprender a decidir.
➡️ .
Es este episodio te cuento una estrategia fácil, en 2 pasos.
Pero si quieres algo definitivo, que te permita decidir siempre...
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8min
June 16, 2022 #178. Por qué estás a la defensiva y cómo evitarlo
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⁣
Porque una de las consecuencias de la baja autoestima es la hostilidad.⁣
⁣
No puedes evitarlo, sientes que te atacan.⁣
⁣
Y entonces saltas.⁣
⁣
Pero estás harta de estar así.⁣
⁣
❣️ .⁣
⁣
Y una estrategia completa para conseguirlo en pocas semanas.⁣
⁣
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11min
June 14, 2022 #177. Deja de ser tu peor enemigo
¿ ?⁣
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¡Bienvenida al club!⁣
⁣
No te puedes permitir fallar y por eso te exiges demasiado.⁣
⁣
Pero la autocrítica no te ayuda (aunque lo parezca).⁣
⁣
Solo te sientes cada vez peor.⁣
⁣
Te hundes.⁣
⁣
❌ í .⁣
⁣
Así que hoy te enseño como puedes empezar a cambiar esto.⁣
⁣
Descubre por qué el miedo a que te rechacen no debería influirte.⁣
⁣
Te cuento el motivo en este episodio.⁣
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, ́ , :⁣
⁣
1️⃣ Sentirte mejor cuando fallas.⁣
2️⃣ Reducir los niveles de autocrítica.⁣
⁣
No te pierdas el Curso Derrota tu Versión No Puedo.⁣
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⁣
❤ mejorar tu autoestima y confianza⁣
empezar a conseguir resultados⁣
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Aquí tienes el enlace para acceder al curso:⁣
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9min
June 09, 2022 #176. Dos estrategias para cambiar tu vida
, ́ í.
El miedo atroz que sientes cuando te planteas el cambio te bloquea.
Tiene una explicación y, sobre todo, unas formas concretas de superarse.
Porque no tienes que esperar si no quieres.
́ .
Y empezar a ver resultados diferentes con estas estrategias.
Y si quieres aumentar tus posibilidades de cambiar...
...hay que aumentar la autoestima.
Aunque has aprendido a no valorarte no tienes que seguir así.
:
1️⃣ Explicaciones sencillas
2️⃣ Herramientas fáciles
Pero no te engañes, los resultados son muy potentes.
❤️¿ ?
Derrota tu versión no puedo por solo 47€.
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⁣⁣
Y si tienes dudas solo escríbeme y te las resuelvo.
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7min
June 07, 2022 #175. Supera el Fracaso en 3 Pasos
❌ ...
Si te bloqueas tanto que no arrancas...
¡Te estás perdiendo la vida!
Y te mereces algo mejor.
➡️ .
Con él podrás afrontar el miedo a fracasar.
Una vez que lo pruebes te darás cuenta de que puedes.
Entiende la diferencia entre error y fracaso.
Convierte el error en una fuente de aprendizaje.
Fija las metas de una forma que te permitan conseguirlas fácilmente.
❤️ ́ ́ :
* Invertir tiempo, energía y dinero (pero poco)
¿Quieres conseguir tus objetivos profesionales?⁣
⁣
Ahora puedes:⁣
́ í :⁣⁣
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Y si tienes dudas solo escríbeme y te las resuelvo.
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10min

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