Intro: Är det en omöjlig kombo att vara snygg OCH snäll? Och är fotbollsspelare per definition korkade?

Del 1 & 2. Hur kommer det sig att så många är oroliga för att bli avslöjade som en bluff på jobbet? Vad är det som gör att vi tvivlar på oss själv så mycket att vi tror vi glömt allt vi kan? Och hur ensamt är det egentligen på toppen? Vi kommer med ett par alternativa förklaringar som inte ligger så långt ifrån varandra som man kanske först tror.

Del 3. Vi pratar om regler i familjen; svordomar, fisar och matvanor. Hur gör man när barnen har olika regler i olika hem? Hur påverkar man varandra i en familj? Och kan mor- och farföräldrar få ha egna regler? 

Del 1. Vi pratar om varför många retar sig på och till och med hatar snälla män på tv. Vad har Ernst, Mandelmann, Lerin och Ranelid gemensamt? Finns de på riktigt eller är det en roll de spelar? Och varför känns det som ett hot att män är glada och pyssliga?

Del 2. Magnus sommarpratar på Öland och varifrån kommer allt det vi berättar i podden?

Passus: Vi uppdaterar lyssnarstatistiken. Männen knappar in!

Del 3. Hur mycket insyn kan man kräva att ha i den andres liv? Kan man fika med ett ex? Och vem skulle vilja ha Niklas Wahlgren som frikort?

Intro: Lyssnarreaktioner! Bryr sig folk verkligen om vad andra gör eller är de bara nyfikna? Och hör Magnus berätta om när han mötte verklighetens "lille gnöl".

Del 1. I semestertider tittar vi närmare på relationerna vi har med arbetet och prestationen. För vem anstränger vi oss? Kommer vi få besök av chefen när vi sitter på hemmet? Och är trötthet och utbrändhet något "fint"?

Del 2. Kan semester och ledighet läka oss efter ett år av arbete? Vad hände med oss när vi plötsligt inte kunde göra vad vi ville på semestern 2020? Och hur kan man freda sig från utbrändheten?

Del 3. Får man ta ledigt från den man älskar? Och är det fint eller bara betungande att vara någons "allt"? Kan man ha ett gemensamt kärlekssparande på relationsbanken?

Intro: Uppmärksamhet från pressen! Har vi fastnat på bild och hur lyckas man nämna alla medier i ett poddintro? Tillbakablick på förra avsnittet om att göra saker man gillar utan att vara produktiv. Vem bryr sig egentligen om vad vi håller på med?

Del 1. Dagens ungdom! Är de så mycket hemskare än historiens alla andra generationer ungar? Varför förstår vi inte dem och de inte oss? Är världen verkligen farligare och mer obegriplig än någonsin? Om kepsar vid matbordet, gangstermusik och generationsgnabb.

Del 2. Vad är vänskap? Varför är vi som gör podden vänner? Varför blir man vän med vissa och inte andra? Hur kan man sprida sina livsfunderingar, samtal och intressen mellan olika vänner?

Del 3. Den drömda middagen. Vi fejkar en middagsbjudning och funderar på vad gästerna säger om oss.

Intro: Vi pratar vidare om oro. Hur drabbar en familjemedlems oro resten av familjen? Hur reagerar barn och unga på det pågående samtalet om psykisk ohälsa på sociala medier och andra kanaler? Och vad är egentligen ångest?

Del 1. Livet goda! Varför har vi så svårt att unna oss och glädjas åt det vi tycker om att göra? Om hur vi tampas mot den inre rösten som säger att vi inte borde. Och så frågar vi oss vad som händer om vi väljer att att säga "vill" i stället för "måste".

Del 2. Kvasifilosofi och självhjälp. Vi skrapar på ytan och diskuterar böcker i genren "hitta dig själv/fånga dagen". Vad är ingångsvärdet när vi väljer självhjälpslitteratur? Och så bjuder vi på boktips!

Bodil Malmstens rader finns i Det här är hjärtat, från 2015.

Pär Lagerkvists rader inleder diktsamlingen Ångest, från 1916.

Intro: Vi försöker inte toppa förra veckans tema, men reder ut begreppet "tjatsex". Och vad är egentligen ett "tyskt scenario"?

Del 1. Vi backar tillbaka till det förflutna och pratar om ältade, ånger och missade chanser. När får man ångra sig? Och vad kan man göra om man fastnar i det som varit?

Del 2. När det förflutna präglar allt man gör; hur rimligt är det att låta hela livet påverkas av en missad chans? Vi pratar bitterhet och ältande.

Del 3. Hur hänger ältade av det förflutna ihop med oro för framtiden? Varför tänker vi ut hur allt kan bli och mår dåligt för det? Om kontrollförlust både framåt och bakåt. Vad gör man om någon i ens närhet oroar sig så mycket att det blir jobbigt?

Citat från Ulf Lundells "Nådens år".

Del 1. Vi trycker än en gång bestämt på "explicitknappen" och pratar om obalans i sovrummet. Vilken roll och betydelse har sex i en relation? Och när blir bristen på sex eller krav på sex en dealbreaker?

Del 2. Prestationskrav, självmedicinering och överdrivna önskningar i sexlivet. Vad ska ingå i dealen när man valt att leva ihop?

Del 3. När kommer den lyckliga barndomen? När får man sluta skylla på sin uppväxt? Vi pratar om terapi, maskrosbarn och att bryta dåliga mönster från sina tidiga år.

Intro: Vinterns trender padel och vinterbad leder oss in i veckans ämnen. Men vi tar vägen förbi abborrmete, uteligg och en lite botanik.

Del 1. Vi reder ut vad vi stör oss på. Varför blir vi arga på folk som smaskar, bullrar och kör för långsamt? Vad kan vi lära oss av att störa oss på andra? Kan man omfamna andras annorlunda livsval?

Del 2. Första hjälpen mot de störiga människorna. Får man fejkprata i telefon och gömma sig bakom en skärm? 

Del 3. Vi pratar om skuldbördan i en separation. Är det okej att sörja när man gjort slut? Hur stor ska man göra sin egen skuld? Och kan en skilsmässa vara den ultimata kärlekshandlingen?