Menulis merupakan aktifitas yang banyak mendatangkan manfaat. Bahkan Rasulullah SAW pun mendorong umatnya untuk pandai menulis. Di samping bermanfaat bagi ilmu pengetahuan, menulis juga bisa jadi media dakwah. 

"Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah sehat karena apa pun yang kamu miliki di dunia ini tak akan kamu nikmati, jika kamu sakit" - Dani Kaize

"Mengetahui saja tidak cukup; kita harus menerapkan. Keinginan saja tidak cukup; kita harus melakukan." - Johann Wolfgang von Goethe.

"Gunakan setiap menit yang ada dan setiap jam akan menjadi sangat berharga." – Lord Chesterfield

Rasa lapar pada dasarnya merupakan suatu mekanisme tubuh untuk memberikan sinyal bahwa energi tubuh sudah mulai berkurang, sehingga perlu diisi kembali dengan mengonsumsi bahan makanan. Meskipun demikian, masih terdapat berdebatan kapankah sebaiknya kita makan, apakah saat lapar atau sudah harus makan sebelum lapar?