人類圖 Chill Talk

By Judy Chang

嗨～歡迎來到「人類圖 Chill Talk」

我是迷霚引路人Judy

在這裡我會分享如何應用人類圖，慢慢地靠近內在的自己

陪你一步步成為真實的自己

用你的獨特樣子，把生活過得Chill一點點

讓我們成為彼此的引路人

在宇宙中，相遇吧!

---

這裡有會許多地球人的真實生命故事

有轉折、有蛻變、有喜悅、也有挫折和酸痛

會是個自由又Chill的對話空間

希望能在你耳邊說說話、陪你一杯咖啡的時... more

· Education
· Self-Improvement

FAQs about 人類圖 Chill Talk:

How many episodes does 人類圖 Chill Talk have?

The podcast currently has 35 episodes available.

人類圖 Chill Talk episodes:

November 20, 2025EP15「這有需要講嗎？」顯示者們最常見的困惑，Minnie卻用它活出自己的力量 ft 4/1 顯示者Minnie｜小人物大來賓
「我會把告知這件事，當成是對我自己所做出的一些決定的再三確認。

就有點像是分享一件我想要做的事情，那我也聽聽看你的想法是什麼。」

這一集的小人物大來賓，是 4/1 情緒型顯示者 Minnie。

我們是在台中的一場喜宴同桌認識的，沒發展成愛情故事喔，因為我們當時都已是已婚人士 😂

但後來成為很投緣的朋友，也走進彼此的人生故事裡。

Minnie是那種第一眼就讓人覺得「親切、亮眼，讓人很想親近」的人，

你很難把她跟「顯示者」那種帶些距離感的印象畫上等號。

為什麼會這樣?

這和她人生角色裡的4爻擅長與人友善連結的特性，和持續練習運用「告知」有關。

在訪談中，她分享了許多人生故事，其中讓我特別有感的是:

「告知，不只是跟別人交代，也是她一邊說出口、一邊再三確認-『這真的是我要的人生嗎？』」

在這一次次說出口的過程中，讓她更確認自己真正想要什麼；而身邊的人，也一步一步學會尊重她的選擇。

從她的分享，我深深收到「告知不是簡單一句話，而是一段持續跟人溝通的過程。」

Minnie這集說了好多讓我起雞皮疙瘩、也讓我大笑的故事，你一定不能錯過！

💡在這集裡，你會聽到:
4/1 顯示者:怎麼在自己固定的軌道上，活出屬於自己的樣子。(4/1人生角色佔比很少，約2.3%左右)
告知的策略應用: 如何把「告知」練成日常習慣，也練成更確認自己方向的方式。
天生研究員(1爻)＋在意深度(48號閘門): 如何不被「不夠深、不夠懂」的恐懼卡住？以及她怎麼踏出第一步、開始「先做再說」。
顯示者老婆 × 生產者老公的婚姻日常: 兩種完全不同運作模式的類型，怎麼用理解與給彼此空間磨合出舒服的節奏。
64-47 & 1-8 通道: 64-47 的跳躍思考，如何變成能被聽懂的創意與洞見; 1-8 的分享力與影響力，怎麼在工作與生活裡激勵身邊的人。

📌 小小備註

節目裡 Minnie 提到「自己的根部中心空白、跟薦骨中心有關」的段落。這邊幫大家稍微更正一下：

她說的是「開放的薦骨中心」（表示沒有持續穩定的體能與動能）不是根部中心喔。

有興趣的聽眾，也可以邊聽、邊打開自己的圖一起對照，會更有感 🙌

聽完之後…
歡迎留言讓我們知道這集有在哪個時刻陪伴著你
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57min
November 13, 2025EP14 是什麼讓她不再逼自己如千里馬般奔馳，開始富養自己的能量 ft 6/2投射者Nita｜小人物大來賓
「當我知道自己不是那匹在場上狂奔的馬，

而是可以在旁邊看方向、適時休息的馬夫，

那一刻，我整個人鬆下來了。」

這一集的大來賓，是資深廣告人 × 行銷顧問 × 蓋洛普優勢教練 ×「40好齡」品牌主理人 Nita。

在廣告與行銷圈打滾二十多年，Nita 一路在組織裡拚上去、當評審、當講師、帶團隊，也累積了亮眼成就。

但同時，她也一直逼自己要像「千里馬」一樣不斷快跑、往上爬，累到常常懷疑自己是不是太弱、太不夠努力，內心總帶著揮之不去的愧疚感。

直到做了人類圖解讀，知道自己其實是投射者，她形容那是一種被接住、被拯救的感覺。原來她不是體力型的選手，而是那個看方向、帶路、幫別人對焦的人。

也因此，她在 40 歲後做了一個重大選擇：離開高壓高薪的企業職位，創立「40好齡」，改用一種更尊重身體節奏、也更符合自己設計的方式，去陪伴自己與別人。

💡在這集裡，你會聽到：
6/2 的矛盾日常：能在人群裡超級熱情、主持節目、帶活動，也能在家三天不出門、關機充電，兩者都是「真實的她」
投射者不是千里馬，是馬夫：從「我要更努力、更能扛」到理解自己其實是那個看方向、陪跑、當軍師的人
從「有罪惡感的休息」，到「營業時間＆打烊時間」：她如何練習劃出界線，甚至和兒子發展出「我打烊了」的親子默契，一起尊重各自的能量
等待邀請 ≠ 被動什麼都不做：對 Nita 來說，「等待邀請」是一種課題分離 & 省電模式，在不該出手時收回能量，好好富養自己
40好齡的誕生與暫停、再出發：一開始只是為了好好梳理自己，經歷停更、進修、拿證照，再慢慢走向「活出天命」的形狀
7-31 & 44-26 通道實際怎麼發揮：既是能帶方向的領導者，也是一位強大的傳達者，能用別人聽得懂的方式傳遞別人想要、能買單接受的內容；但她也分享，自己曾因為「沒等邀請就開口」而長期感到受挫，甚至一度不敢表達

訪談中 Nita 真的是金句連連，句句中肯地道出自己正實踐著人生使命、也在練習活出自己的安適和開心！

【40好齡】

以一起活出好好的樣子”為核心，

發展關於40+身心的健康、工作職涯、人際平衡、能量管理的陪伴知識型品牌。

聽完之後…
歡迎留言標記我和 Nita，讓我們知道這集有陪你在哪個時刻
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50min
November 06, 2025EP13 真的有不費力的生活方式? 來聽書，也聽聽你的人類圖有哪個設計容易讓你陷入過度努力的陷井｜無菜單Talk
現代人生活真的很容易不小心就陷入過度努力的狀態、甚至過勞影響身體。

這集特別與大家分享這本，由葛瑞格．麥基昂所著作的《努力，但不費力》

一起來聽聽看我們「為什麼容易陷入過度努力」

以及，要如何做才能開始過著「努力，但不費力」的生活!

同時，也與大家分享從人類圖的視角，在你的設計中

有哪些地方可能會讓你容易陷入過度努力、過勞的生活

你可以如何留意和練習，讓自己能以「努力，但不費力」地完成自己想要的

像是:
開放的「心中心」不費力的祕訣是--看不見自己的價值，卻能看到別人的天賦價值與人合作
開放的「情緒中心」，要如何減少情緒勞動
還有彷彿天生擁有過勞體質的「投射者」，如何善用自己的能量

請記得拿著你圖邊聽這集喔😊

---

💡【人類圖生活應用講座｜能量應用篇】

報名連結: https://reurl.cc/xKDYe5

📆 時間｜2025/12/25(四) 晚上8:00–9:00《從人類圖看你的能量策略》

💻 地點｜Zoom 線上進行（尊重個人，不強制開鏡頭）

🎈回放｜可觀看至 2026/02/28，23:59止

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25min
October 31, 2025EP12 如何不複刻原生家庭的印記，以遊牧式共學和人類圖陪伴投射者孩子 ft 3/6生產者Anna｜小人物大來賓
「對孩子而言，真正的自由是『用他的方式去展現他自己』

而這一切的實踐都是基於對生命的信任。」

這集再次邀請到Anna分享她陪伴投射者兒子的育兒點滴。

你會聽到她如何以一種「遊牧式」的共學與教養方式，

帶著兒子在花蓮玉里的阿美族學校和台北間進行「兩地居」的生活。

從中，她深刻體會到育兒最大的挑戰並非環境或移動，

而是如何避免將自己原生家庭的「無形影響」或個人期待投射到孩子身上。

後來更運用人類圖陪伴著和自己類型設計不同的孩子，

中間的經歷和故事超級動人。

如果你想更了解如何運用人類圖做親子陪伴、

或是想更了解投射者和生產者的相處，

邀請你收聽這集😊

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46min
October 15, 2025EP11 可以用人類圖來看我們兩人適不適合在一起嗎?｜引路人信箱
人類圖也有「關係合圖」的解讀

它是「進階解讀」的一種

能告訴你，兩個獨立個體，完全不同獨特設計的兩人

在相處時會有的火花、愛恨情仇和對彼此的影響

是一種運作機制上的化學效應

怎麼說呢? 來聽聽這集吧!

📬如果你也有想問的題目

歡迎留言或私訊官方帳號

告訴我你想問什麼

我會儘量在節目中回答的

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11min
October 09, 2025EP10 跨國學習人類圖的驚喜感動! 從取得認證到落地實踐的真實之路 ft. Winny｜小人物大來賓
「人類圖說的『去制約』，就像整理家裡，是把不屬於你的拿掉，只留下真正是你的、是你想要的。」

「接觸人類圖來認識自己，就像做料理，不是一直收集食譜，是要真的下廚！」

「引導師的任務，是引導你把工具用回生活，而不是塞滿知識。」

這集，我和 Winny 暢聊我們與 IHDS 美國總部連線學習的旅程。

人在台灣的我們，總是在調時差中，半夜起床上課；

在沒有考試、以尊重個體的獨特與實作為核心的國外訓練裡，

如何一步步完成「活出你的設計」工作坊引導師與「人類圖解讀」專業分析師之路。

就在我們的笑聲和感動中，

帶你一起聽聽這段深刻又真實、影響著我們人生的重要旅程與收穫。

如果你正好在想：「我要先做個人解讀？還是直接上『活出你的設計』課程？」

或是好奇「如何取得認證、獲得專業培訓資格？」

這集可以給你一些方向!

💡在這集裡，你會聽到：
為什麼我們想成為「活出你的設計」的引導師?
人類圖「引導師」和「分析師」有何不同?
一位人類圖分析師的養成至少需要3年半? 人類圖學習的系統架構是什麼?
要做「個人解讀」還是「去上課」，如何選? 哪個適合我?
如果想學人類圖，國外的學習環境會不會很難、很恐怖?

喜歡這集的話，歡迎留言，

想知道更多也可以直接加入官方line敲我

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*IHDS是國際人類圖學院，人類圖官方認證總部位在美國

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1h 5min
September 25, 2025EP9 當知道我是投射者時，讓我從活錯自己的辛苦中得到釋放 ft 投射者Winny｜小人物大來賓
「過去50年，我不是在當生產者，就是在當顯示者，

*可是我其實是個投射者。我活得好用力、好辛苦! *

發現原來我可以不用那麼費力的活著，

當下真是很大的震撼和衝擊，

卻又有一種relief!」

「我覺得人類圖讓我們用這個工具去做好每一個決定，

那是讓你的身體動能好好去做你跟靈魂約定好、想要做的、想要體驗的。

不管那個結果如何或世俗覺得好或不好，我不管，至少我體驗過了這件事。」

這次邀請到我在IHDS的人類圖同學Winny，一位情緒權威的投射者。

她分享了如何在理解自己的設計後得到釋放和自由、

更明白了長久以來的壓力，甚至受憂鬱症所苦，

都是因為「活錯了自己」。

我們兩位投射者分享了好多投射者視角的親身經歷和看見，

不只是獻給投射者，也想獻給其他類型的人，

讓大家一起來發現不同的設計、了解彼此~~原來是這樣啊!

💡在這集裡，你會聽到：
投射者常會很愛睏、容易被認為很懶惰?! 真相是什麼
「等待被邀請」為什麼是保護投射者的生存策略? 真的會有邀請出現嗎?!
為什麼做決定不是用理性分析，而是用「情緒權威」來做決策?
「開放的能量中心」帶來的是混亂還是生命禮物?
投射者要如何活得舒服自在、活出自己的真實呢?

歡迎留言，告訴我們你的心聲或發現

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1h 5min
September 04, 2025EP8 依循內在真實而活的人生，是自私? 還是勇敢? ft 3/6生產者Anna｜小人物大來賓
「我都用A/B Test 來做每件事。」

「看見在我們之間，存在的不是敵意、而是很多愛。」

「在每次對話前，我開始抱著『我想了解你』的好奇心來對話。」

「更認識自己之後，我才能更放輕鬆、更相信接下來的路和發生的事。」

Anna是一位純生產者、薦骨內在權威、3/6人生角色的設計。

這集你會聽到一位勇敢的靈魂，

以她獨有的戰士魂和3爻勇於試錯的設計，不斷在親身嘗試的經驗中前進的故事。

從小學開始到大學的求學經驗，一路和原生家庭的想法期待總是不同，

有很長時間被認為是個自私的人，甚至這份評價也影響了她和他人的相處。

現在她和家人間卻有了很不同的轉變，

從不理解、厭煩，到能真正理解、欣賞彼此。

到底發生了什麼奇妙變化，你聽了就知道!

她更分享了生產者的薦骨回應到底是個什麼樣的身體訊號和狀態，

這是來自擁有3爻烈士的設計，完全是個人親身人體實驗後的分享

你當然更不能錯過!

💡在這集裡，你會聽到：
3爻的人生角色: 如何在一次次嘗試中找到可能性，在生命裡活出實驗精神
開放的頭腦中心: 什麼都想跳進去嘗試，要如何不受影響、抓住身體真實的回應訊號
44-26臣服的通道: 如何覺察意志力的運作狀態，找到舒服的工作節奏
10-34探索的通道：帶著勇氣和行動力，活出個人信念與自由
哲學諮商對話: :如何解開和原生家庭長期不舒服的相處狀態

這是一個以滿滿行動力和生命力在實驗人生、探索自我的故事。

邀請你來收聽~~

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54min
August 28, 2025EP7 人類圖的解讀是算命嗎? ft《蛤! 人生有什麼意義?!》｜小人物大來賓
這集我們延續上一集的「跨節目的 Free Talk」！

繼續和《蛤! 人生有什麼意義?!》的主持人 Silvie 與 Saori ，兩位職涯諮詢師

更深入地聊了許多生活中如何應用人類圖的事

整場就像滿足了兩個好奇寶寶所有的「人類圖100個為什麼」般的對話著…

💡 在這集裡，你會聽到：
人類圖可以告訴你適合做什麼工作嗎?
為什麼人類圖會說「做決定不要聽頭腦分析的」?
要如何善用自己的特質才不會被討厭或是產生關係上的誤會?
人類圖的基礎解讀會說明哪些內容?
薦骨回應、情緒內在權威和直覺內在權威，三種不同做決定的方式要如何使用呢?

整集乾貨滿滿，要不是有時間限制

真的會把100個為什麼全都聊過一回

邀請你來聽~~

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邀請你們一起收聽

🎧【蛤! 人生有什麼意義?!】: https://solink.soundon.fm/careerexplorer

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49min
August 20, 2025EP6 或許人生就是沒有意義的 ft《蛤! 人生有什麼意義?!》｜小人物大來賓
這集是一場「跨節目的 Free Talk」！

我和《蛤! 人生有什麼意義?!》的主持人 Silvie 與 Saori ，兩位職涯諮詢師

一起自在地聊了那些日常卻重要的人生主題。

「人生最重要的是旅伴，不是意義」

「或許人生的意義就是沒道理、沒有答案，而是要去追求的」

「人生是一場要去參與的旅程，重點是好玩! 我完全沒想過人生的意義這題…」

「我愛你，因為你就是你，我接受這就是你的形狀!」…

整集笑聲不斷、金句滿滿，

是一場自在又真誠的自由對話。

沒有訪綱、沒有預先溝通，對話卻愈聊愈深，愈聽到後面彩蛋愈多~~

當然，也有聊到人類圖。

💡 在這集裡，你會聽到：
我們對「人生意義的探問」，三個人完全不同的視角，內容滿滿有趣的火花!
更聊到人與人之間的「愛與交流」，我分享了從阿卡西紀錄裡得到的啟發
面對親密關係，當兩個價值觀南轅北轍的人相遇時，究竟該如何相處？
是價值觀讓人們難以靠近，還是只要先了解彼此原有的設計，就能找到更多的可能?
還有，大家常說的「要學會設立界限」，但實際上界限要怎麼劃？如何拿捏？

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Silvie 與 Saori 兩人非常用心地在錄播節目，有很多很棒的訪談故事喔

邀請你們一起收聽

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