本期节目围绕《俄乌战争之我见（1）》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：各位朋友大家好，欢迎来到人生悟道渡人渡己这个栏目，我是主播金冰。今天我们谈了一个突发的话题，就是俄罗斯和乌克兰之间的战争冲突。因为绝大部分的节目，其实我都不想谈时事政治，因为大多数节目都是关于投资、人生等更长远的主题。谈到这些内容，我希望50年、100年之后的人们仍然可以从中获取启发，觉得它们与他们的生活、投资、财富有一定的关系。

随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：所以我尽量避免谈论时事性的话题，虽然可能在当下有人感兴趣，但我并不想讨论这些内容。谈论时事虽然容易吸引粉丝，但这并不是我的主题。然而，由于一些网友还是问到了这些内容，今天我就简要地谈一下。首先我声明一点，我本人并不是一个外教官，也不是一个时事或政治的分析评论员。所以我之前忘了只谈到我的一些个人观点和一些观察。

在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：我个人认为这场战争就是俄罗斯和乌克兰的这场战争实际上是一个迟到的战争。其实这场战争早就应该发生了，只是被推迟到现在。说实话可能一点事后诸葛亮，因为毕竟昨天晚上今天美东实践今天早上基本上发生了这些事情，股市也出现了很多的暴跌。所以因为我很多的听众都是股民，所以想知道一下这对长远的一些看法。今天我借这个节目谈一下我对这件事情的看法。

节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：从国际政治的角度，从美国人、俄国人、乌克兰人和中国人的角度来看，我要说的是我的个人看法，我明白很多人可能不同意我的观点。因为这是我的个人频道，我想说说我的看法。首先我认为这场战争是不可避免的。当乌克兰决定加入北约时，这场战争注定几乎不可避免，因为这触及了俄罗斯的神经。俄罗斯对北约非常反感，因为冷战时期华沙条约与北约建立，而冷战已经结束。

整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。为什么华沙条约这些华业组织都已经解散了，为什么？这个北约怎么还在俄罗斯，而且他们一直不断的东扩现在一丝波澜都没有。以前现在又到了乌克兰，原来俄罗斯就觉得这是一个曾经不断扩张的那个帝国。突然之间这一两代就出现了这种压力，你可以想象他们民族的压力，国家的压力都很大，已经打到家门口了，所以这个东西我想你应该好好理解，所以希望这个事情北约不要再哭了，你已经到了门口了。

本期节目围绕《为什么有些中国女人喜欢嫁给西方男人？（2）》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：为什么有些中国女人喜欢嫁给西方男人（2）

随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：各位听众大家好，欢迎来到人生悟道渡人渡己这个栏目，我是主播金冰。今天我们继续闲聊这个话题，为什么中国女人喜欢嫁给西方男人？这个标题我前面说了并不正确，主要是想突出这个观点，因为不是所有的中国女人都喜欢嫁给西方男人。我相信大多数的中国女人都是希望嫁给中国人，但确实有相当一部分中国女人喜欢嫁给西方男人。之前提到的原因有很多种，既有身体相貌的原因，也有价值观和个人喜好的原因。

在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：的原因。有的人觉得西方的男性相对更懂女人一些，这也是文化的原因。还有经济的原因。特别是当身处异国他乡时，身份、工作、语言等等问题都会涉及到，当你在别人的国家时，对方的男性可能在这些方面资源更丰富，因为女人通常对资源的需求更高。其实我们前面已经说了，中国女性相对更注重功利一些。这个我说的是实话，虽然很多女性也许不愿意听，也许有些女性不是那么功利，但确实有一部分人是这样，并无可厚非。

节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：你因为女人需要抚养孩子，她们天性就是资源依赖性的。我前面专门在某些节目中说过，男人为什么好色，女人为什么花钱，多多少少有这方面的倾向。不是每个人，但有这种大概率。时间价值观也是一样的。今天在这里说之前，我觉得还有一个事情：对于一些男性来说，中国女人喜欢男人。男性好像觉得男人就是西方的男人，身体强壮，结实之类的。

整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。其实并不像你想象的那样，男人和女人的接触。女人并不像男人那样看重包括性生活在内的男人。有些女人确实看中了男人的性方面，但这只是非常少数。如果你有了一些跟女人交往的经验，你就会了解男人和女人在性生活上的关注点是不同的。所以不要过于强调身体的因素，我只能点到为止，因为视频无法上传。那么今天的这个主题我主要是谈什么？

本期节目围绕《为什么有些中国女人喜欢嫁给西方男人？（1）》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：为什么有些中国女人喜欢嫁给西方男人（1）

随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：各位朋友大家好，欢迎来到人生悟道渡人渡己这个栏目，我是主播金冰。今天主要是回答一个网友的问题，有些人问，为什么中国女人喜欢嫁给西方男人？首先这一句可能有点偏颇，不是所有的中国女人都喜欢和西方男人结婚，这只是一部分人的情况。今天我想谈一下我在美国生活近30年来接触到的许多中国女人，周围的朋友、同学、邻居中确实有一些嫁给了西方男人。

在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：那么我今天就谈一谈我对他们的原因。实际上，原因有各种各样，看到的不一定是中国女人，中国女人嫁给西方男人的原因也不一样。有的人可能比较注重身体相貌，西方男人相对来说比较高大魁梧，有骨架，轮廓比较分明。中国男人相对来说现在好多了，但是身材相对来说比较小一些，轮廓不那么分明，这是其中的一部分。但我不认为身体是最主要的原因。

节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：我个人认为可能更多的是价值观，因为有些女性，特别是一些在中国受过更多西方影响的女性，特别是年轻时期受过西方影响的女性，比如一些在国内学习英语的女性，很可能更多接触到了西方的文学等，西方的价值观在他们年轻时期影响了许多。虽然他们出生在中国，但年轻时期接受的三观会影响他们。那么她很多的西方的价值观可能跟东方的价值观不一样，当她接受了通过英语学习，英语也好学，然后外国的文学也好，她沉浸在这种氛围中。

整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。那么她的价值观可能导致她想要寻找到这些东西，可能国内的男人不符合她的标准。到了西方后，她看到了她想看到的东西，这时候可能就产生了共鸣，她愿意嫁给这样的人，这也是很正常的事情。相当一部分人是这样，我见过很多学英语的女性，有相当大的比例最后嫁给了西方的男性。在这方面，西方男性有一个特点，就是相对来说比较懂女人，了解女人的想法。

本期节目围绕《我是如何让儿子放弃玩游戏的秘密》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：各位朋友大家好，欢迎来到人生悟道渡人渡己这个栏目，我是主持人金冰。今天我想和大家聊一下如何让我的儿子停止打游戏这个经验。因为在这个论坛上，一些网友询问怎样才能让孩子停止打游戏，无论是玩手机游戏还是游戏机，这确实是一个很大的问题，困扰着很多中国的父母，包括国外的父母也是一样，这是一个普遍存在的问题。那么今天我聊一聊我当年是如何帮助儿子戒掉打游戏的这个恶习的，应该说是恶习，打游戏的这个习惯，特别是那种过度打游戏的这个习惯是怎么解决的？

随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：我分享我个人的一些感悟和经验。在谈到这个经验之前，我先谈一下我为什么要做这个事情，背后的到底是什么？其实说白了就是利用人性，因为玩手机本身就是因为人想追求的一种娱乐，人性中都是天性，喜欢追求快乐，避免痛苦这是人性中的一个可能，动物性中也是最重要的一个很本质的一种习惯。所以利用人类追求快乐的特性来养成一个好习惯或摆脱痛苦不良习惯是很不错的。

在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：但遗憾的是，养成不良习惯往往容易，而养成好习惯却需要努力。有人说像恶如奔，只要随波逐流就可以了。但养成好习惯却要逆水而上，需要付出努力，这可能是一种宇宙规律。任何商检的过程可能都需要一定的努力，我现在谈一下如何利用人性。因为人性中，如果一个人对某件事情感兴趣，那么这件事可能会给他带来快乐。很自然地，如果能带来快乐，那么你不需要去鼓励他，他会自己去做。

节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：这是个自然的过程。但如果是同样一件事情，却给他带来很多负担，比如责任，那么很可能会给他带来压力和痛苦，是一种负面的影响。那么这时候那个他可能就会停止下来做这件事。可能这两件事都是同一件事。我在别的地方也举过例子，就像一个人在阳光下大热天除草，那个对他来讲是个责任？每年夏天的时候，对我来说，在家里除草是一个很痛苦的事情，又那么热在草地上除草。

整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。但是同样地，我可能在同样的大热天，我在足球场上踢足球的时候，大汗淋漓，可能用的强度也很大。禁赛的时间也好，要比除草的时间更长一时。有的时候踢球能踢几个小时那时候我确实乐在其中，你能看到都是同样的奔跑，都是在体力上，都是在草坪中，很可能都在同样的天气下，但是人的行为是不一样的。踢球就是主动的行为，很快乐，很享受。

本期节目围绕《你该不该听父母的话？（2）》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：各位听众大家好，欢迎来到投资悟道渡人渡己这个栏目，我是主播金冰。今天我继续谈，一个人是否该听父母的话。之前我已经说过，当你听你父母时要分年龄段，你现在处于哪个年龄阶段？当你还很小的时候，当然应该多听父母的话，因为你的人生几乎是空白的。无论你的父母是否有能力，但是他们毕竟是三四十岁的人，所以拥有足够的知识来教导你，就像一个一年级的小学生一样。

随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：那么不管那个初中生水平多差，但是教一个小学生是够了。小学生只需要教四则运算，而不需要教微积分，也不需要教例题几何。这时候任何一个初中生都可以教。所以作为一个年龄越小的时候，尽量听父母的建议。但随着年龄越来越大，就不能够盲目听从父母的意见，至少要有鉴别能力。虽然你们之间的关系没有改变，但时代变了，你生活的年代和他不一样了。

在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：第二你也长大了，你的经历和经验丰富，那时候你可能已经是五六十岁的人了。这时候如果你八九十岁的父母亲要告诉你一堆东西的时候，那你真的不能随便听，因为他只是生活在他那个时代，而且他的认知能力各个方面都开始渐渐地下降，他甚至可能脱离这个社会本身。如果你盲目地因为孝顺、服从和她是你的父母，你还改变不了你们之间的这种模式。

节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：那么在生活中的时候，你可能会遇到很多的困扰。如果你盲目地听他们的话，根据你的年龄，你这时候如果受到很好的教育，反而应该告诉他们不是盲目地听他们的。那么今天这个节目我想谈的是什么？就是哪些部分你应该听，哪些东西应该分开。这是什么意思？就是一个内容，说哪些内容你应该听父母亲的，哪些内容你不应该听父母亲的。

整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。比方说，你的父母亲谈到的一些内容是关于跟你个人有关系，跟你个人的性格，你的优缺点，比方说你的感情，你适合什么样的人。其实，你的父母在这方面对你是很了解的，因为你从小长大，他们能看得到当局者迷。所以，他们跟你相处的时间是最长的，当你出生后，他们就跟着你在一起。所以他对你非常了解你的习性，很多东西你在他身上暴露无遗，你在别人面前的时候能给他一点瘾，他知道你的优缺点。

本期节目围绕《你该不该听父母的话？（1）》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：各位朋友大家好，欢迎来到《人生悟道 渡人渡己》这个栏目，我是主播金冰。今天是2月11号，再过几天就是情人节了。我一直穿着这件衣服好像从来没换过。我有个毛病，就是穿衣服老是喜欢盯着一件穿，虽然太太给我买过很多衣服，但每次做视频都是穿着这件。她总是骂我说好像这件衣服是租来的，为什么舍不得换。楼上有很多类似的衣服，但我就是喜欢穿一件。

随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：今天的主题是什么呢？今天的主题是我们是否应该听父母的话，我相信这个问题困扰着很多中国人，因为中国文化强调孝道。父母非常关心自己的孩子，担心他们在生活中遇到问题或走错路，受委屈或犯错。因此，父母总是非常关心。他们教育子女时，总是希望子女听话，作为一种孝道文化，子女也认为应该听父母的话。从道义上来说，从感情上来找父母亲总会不会骗自己好。

在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：所以但是这常常也遇到各种各样的冲突。那么我今天发表一下说我怎么样的看，怎么样的该不该听父母亲，什么时候该听，哪些内容该听？我想希望这个来分享一下我对这个东西的感悟。首先第一点就是听父母亲的东西，分年龄阶段，这个好理解。当我们在孩子很小的时候，我们刚刚生下来的时候，无知的时候，我们对这个世界的认知几乎等于零。

节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：那么我们的父母告诉我们的东西，他们所拥有的知识的时候，他们大概是30岁左右，对不对？所以他们对这个世界的了解，不管他们也许不够有经验，但是跟我们那个年幼的孩子比起来的时候，那经验要丰富很多，他们是绝对有资格做我们的老师的，同时也不会害我们，所以对父母的情都是愿意自己的几率好，所以在动机上面没有问题，只是能力上面强度是多少呢？

整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。那么跟我们这个年龄的孩子比，那样的能力远远不够，无论是生存能力还是辨非能力等等，这些东西基本上可以由老师来教，而且也是我们最需要的时候。大多数的父母在这个时候就开始教育，所以在这个过程中父母就成为了我们人生中的第一个老师。所以他们在很多情况下在我们眼中就树立了威信，威严和权威，这在我们很小的时候就树立了我们的基础。

本期节目围绕《你知道这一辈最大的情人和情敌是谁？》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：各位朋友大家好，欢迎来到人生悟道渡人渡己这个栏目，我是主播金冰。今天我们的标题是，你知道你这一辈子最大的情人和情敌是谁吗？在我回答之前，大家花个五秒钟想一下这个问题，他脑子里一闪而过，这一辈子的女朋友或男朋友，或者可能的情敌。想一想答案，我相信有些网友已经知道我想要回答的答案是什么。其实你这一辈子最大的亲人是你自己一个人。

随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：再怎么爱别人，其实最爱的是他自己。无论他意识到或没有意识到，无论他承认还是不承认，但这个客观事实就是这样。有人说我无私，我怎么样。其实一个人内心里有意识或无意识的最大的亲人是他自己。比方说，你可能最在意自己的感受。你特别在意自己的感受对不对？喜怒哀愁，你也特别在意自己的形象在别人中的形象，很多人一辈子在这个世界上干了很多事情是表面上看伤害了自己，但其实也就是为了自己的形象，为了自己的所谓的尊严，有的人更是为了自己的利益来损害别人的利益。

在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：这方面不用我说，每个人虽然不一样，但是大同小异。在这些层次上面，我说你最爱的就是你自己，特别是比方说别人批评你的时候对不对？也许别人说的是对的，你也承认，但是那时候你会恼羞成怒，就会极力反抗，极力辩解甚至恨别人对不对？这都是因为你太爱自己，爱自己以至于失去了理性。情人眼中有细毛，看不到自己的毛病，看不到情人身上的毛病都是一样的。

节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：甚至如果有人伤害了你，你甚至会选择离开他，哪怕那个人是对的，甚至可能是你的伴侣对吧？甚至是你的父母，甚至是你的子女。有的人就是因为冲突，因为别人伤害了之后，你甚至选择离开他们。你离开他们不就是为了自己，都是一样的。所以你把这个东西拨开，看的话你就会发现其实我们最爱的人生中最大的情人就是我们自己，那么最大的情敌也是我们自己。

整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。其实一个人最恨的一辈子也是你自己，不管你意识到还是没意识到很多人恨自己，更多的人是一种潜意识地恨自己。比方说这个人一生表现出对自己散漫、不自律等一系列毛病，他也很痛恨自己。但是有时偶尔意识到，他潜意识中实际上是在恨自己。那他之所以一直这样过，说白了他也是爱自己，因为他爱自己就是做一个情人。他爱自己，但也恨自己，就像是在做一个情敌来看待。

本期节目围绕《靠人不如靠自己？》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：各位朋友大家好，欢迎来到人生悟道渡人渡己这个栏目。我们今天的标题是什么？是靠人不如靠自己。这句话我相信每个家庭每个孩子都听过，父母常常跟我们说这天底下什么人都靠不住，你唯一能靠的是自己要自立。自强这句话本身没有错，这也是我们中国人的传统价值观。其实世界上大多数的民族也最崇尚这种价值观，这是一句话，人生要自强是非常重要的一件事情。

随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：但是自强并不意味着你完全要自给自足，所有事情都要亲自动手，这是两回事。所以对这句话的理解不应过于教条。这句话实际上想表达什么？就是大家不要完全强调量力而行，不要只靠自己，要依赖的是自己，但并不意味着每件事都要亲自处理，要学会相反的，因为我认为你应该更多地利用别人。可惜这种方式在我们的社会中却遭受到质疑，因为我们民族认为靠自己比靠他人更可靠。

在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：在小龙经济中，这种观点被广泛接受，常常被教条性地解释。因为我们的经济体系是自给自足的，男女平等，所有的衣食住行都是自力更生的。这是我们文化中根深蒂固的价值观，虽然每个人都能理解，但在现代社会不一定正确。特别是在现代文明社会，人类之间需要更多的合作关系，每个人基本上都在公司上班。那么大多数人在公司里打商战，你也要学习进入节奏，团队，让我们看看现代文明社会的架构。

节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：年前的时候，人们都在田野里种田，200年前甚至如此，现在基本上大多数的人都在公司里工作，公司几百年前是不存在的。那么现在的社会变了，社会的组织形式也变了，他们对我们的要求，以及我们许多方法、策略，都完全不同。不是讲课靠人不如靠自己，靠自己还不如靠人。我这个说话可能有点抬杠。其实这个社会现象现代文明的社会现象也表明了这一点。

整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。你看一下，现在这个社会最需要靠人的，靠别人靠得最多的往往都是最有能力的、最有权力的人。比如，美国总统干什么，美国总统什么都不干，他都是在靠着他下面那帮人给他干活，他下面那帮部长以及再下面有一群人给他干活，也会有在下面的主任等等这些东西。所以美国总统实际上就是靠别人才能够一直把他的权力贯彻下去的。他自己什么事情都无法亲力亲为。

本期节目围绕《闲聊男女（4）： 男人与女人的距离》展开，主要分享主播对这一主题的观察、判断和思考。

节目内容以音频为准，欢迎收听。

本期节目围绕《你善变吗？（2）》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：各位朋友大家好，欢迎来到人生悟道渡人渡己这个栏目，我是主播金冰。今天我们在谈继续这个话题。你这个人善变？谈到前面一起说了。其实我对善变的观点跟大多数人的世俗的观点不一样，我不认为善变是一件坏事情，也不认为善变是一件好事情，取决于你具体的场景时候。你那个善变的动机是什么？什么造成了你这种善变就像一个人一样。

随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：对不对？有人说不忘初心这句话，你认为不忘初心是好还是不好？我个人认为取决于你最初的初心是怎么形成的。如果是在你 20 岁的时候，你没有经验，对世界一无所知，以后根据你的兴趣或者是有限的认知和知识做出了一个决定，说我想这么做。当你过了 10 年、20 年后，发现其实那个想法很幼稚，你依然要坚持那个初心。

在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：当你的人生经验丰富起来的时候，发现40岁时的自己，20岁时的想法其实很可笑，难道不应该改变吗？如果不改变，说白了，40岁时的自己是有知识、经验和能力的版本，人生经验也很丰富。难道你不希望40岁时的自己成为20岁时的奴隶吗？就这么简单。天底下很多东西都是很朴实，我们不要活在口号之中，不要活在那种教条的观念之中，什么东西都拿来破解，这样说我们就不会活在那种状态。

节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：不要成为自己过去的奴隶。这就是说回到原来的话，话题到底是变还是不变？其实我个人认为天底下善变是人的特性，是人性不变也是人的特点，你看上去为什么这两个东西都有不变是什么意思？不变其实是一个人成本最小的，因为你什么都不用做，所以你花的努力是最少的。很多人性格保守也是在这方面，他不变对不对？不变实际上是一种懒惰，是一种行为上的懒惰，是一种思考上的懒惰。

整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。但是他却把它当成一个借口，说不变保守成了他的懒惰的一个借口。因为他不需要花成本，不需要花时间，不需要花努力去改变，因为改变这个东西会犯错。首先第一点，你得放弃你现在的东西对不对？你放弃现在的东西本身就是一个风险，对不对？就像我现在换工作对不对？我不做公务员了，我去从事其他工作。那万一要是错了，你把自己丢到了你原有的东西，因此放弃原有东西本身就是一种风险，就像买股票换股票一样。