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人生五線譜 譜出彩色心人生 我們所談論的內容,沒有對錯、也不批判, 只是分享自身的經驗以及人生的不同看法, 希望藉由這些生活故事,能帶給大家一些新的想法和反思, 讓我們一起成長與療癒,成為自己心靈的導師! ~歡迎分享給親朋好友們一起收聽~ 如果您喜歡我們的節目,請給我們星星與評論。 如果您也願意與我們分享生活中的點滴,也歡迎... more
March 17, 2023豔遇—給自己一個出發的理由,去旅行吧!你是否已經厭倦一成不變的生活? 忙碌的工作把自己壓得喘不過氣來了嗎? 一個背包、一張機票、一台相機或手機、以及一份說走就走的勇氣,也許旅途中的自己會變得很不一樣!因為每一段旅行都是自己與自己的對話,無論沿途風景是意料中還是意料之外,即使不小心迷路了,或許還能邂逅突如其來的驚喜。 人生就是一段修行的旅程,無論長還是短,註定獨來與獨往!旅行就是給自己一段與自己獨處的時光,沒有外在的喧囂與羈絆,就只是聽聽心裡的聲音,享受片刻心靈的富足,生活中浪漫又美好的事情也許就會翩然而至! https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments Powered by Firstory Hosting...more37minPlay
March 10, 2023王子與公主—你家也有傲嬌小孩嗎?在育兒的路上如何讓愛無礙呢?「他又在耍脾氣了!」、「不買他想要的玩具就在地上滾!」、「別的同學只要不小心碰到他就生氣!」、「對爸媽說話很不耐煩!」......,這些話是否耳熟能詳呢? 無論是新手爸媽、還是寵孫無極限的祖父母,面對孩子脾氣炸鍋時,除了打罵或順從,是否還有更有效的溝通方式,讓孩子在社會化過程中,懂得處理自己的情緒! 更別忘了小小孩也是有情緒,如何引導他們找到情緒出口,似乎也是為人父母的課題和考驗! https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments Powered by Firstory Hosting...more37minPlay
March 03, 2023老屋翻新—舊有物品重新翻新總能賦予新氣象,那麼我們的身心靈是否也能再次煥然一新呢?即使再老舊的屋子,如果能夠重新改造翻新,必定能讓居住者擁有全新的居住體驗,更多的感動是重新把家愛回來! 那麼我們這副從小到大跟隨我們的身軀是否也需要常常健檢? 尤其是內在心靈的覺察,別忽略他們所發出的聲響,在任何時刻都能隨時重新啟動,也許會蛻變成令自己也意想不到的驚喜喔! https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments Powered by Firstory Hosting...more40minPlay
February 24, 2023女人啊女人—身為女人,到底該成為有競爭力的女人?還是符合大眾期待的可愛女人?這次很單一性別的聊聊身為女人的問題。在傳統價值觀中,社會賦予女性的束縛依舊存在,而如何在符合大眾期待下,還能保有自我的意志與夢想呢? 人生總在做選擇,每一次的選擇都是因果--有時候是不得不的抉擇;有時候是自我設限的禁錮。究竟是被社會給予的條條框框侷限了?還是自己親手設下的圍籬而不願逃離呢? 是時候勇敢做自己並喜歡自己的選擇,人生只有一次,請為自己負責吧!https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments Powered by Firstory Hosting...more40minPlay
February 17, 2023氣與不氣的拿捏—你容易生氣嗎?當碰到令人生氣的事情時,到底該好好氣一場?還是退一步海闊天空呢?生氣真的傷心又傷身!當碰到令人生氣的人事物時,怒氣往往想傾洩而出、不吐不快,一昧忍氣吞聲,就容易亂發脾氣。生氣就像炸彈,似乎不是往別人身上丟,就是傷了自己!那麼我們又如何在溝通過程中找到平衡,讓生氣變成推動力,既能解決問題又能不氣傷自己,這又是人生中的另一場修煉......https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments Powered by Firstory Hosting...more41minPlay
February 10, 2023我們離天堂有多近—當病痛亂入我們的生活時,又該如何面對生病的恐懼?當躺在病榻的那一刻,我們都需要懂得自我療癒和克服恐懼。 以為是一場災難,也許是老天爺要給我們啟示—凡事可以慢慢來! 生病所帶來的恐懼是心魔養大的,學習樂觀面對,無形中也能引領身心漸漸邁向健康。 人的一生有太多追求,在追求的路上,是否能適時停下來讓身體好好休息,感受生命的意義!生病的背後也是一種生活哲學,修一堂如何照顧身心的生命課程,重新活出精彩無憾的人生。https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments Powered by Firstory Hosting...more37minPlay
February 03, 2023壓歲錢-善用壓歲錢也能存一桶金!壓歲錢是每年過年的重頭戲之一,尤其是孩提時期最期待的大事!除了金錢帶來的喜悅,如何引導孩子善用金錢也至關重要唷! https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments Powered by Firstory Hosting...more39minPlay
January 13, 2023原來我們不是朋友—好朋友的定義是什麼?又如何在現實社會的洪流中,還能友誼常存,不弄丟彼此呢?在每個成長階段中,陪伴我們一起勇敢度過最艱難時刻的,也許不是摯親家人,而是完全沒有血緣關係的,能一起玩一起笑,甚至一起談談心的「朋友」。 但在一個名利掛帥的現實社會中, 如何才能讓友誼常存、永保新鮮呢? 當彼此有利益衝突時,如何才能不忘初心,把最真誠的自己永遠留在一開始遇見彼此的時刻呢? 要完全讀懂對方的心也許很難!但不違背自己的本心,也許只在一念之間!https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments Powered by Firstory Hosting...more37minPlay
January 06, 2023我做錯了什麼?—被分手後的自責心理,會讓自己得到更多救贖嗎?你是一段關係中的主導者還是配合者?而往往迫於無奈地被分手者,不僅不會責怪對方始亂終棄,而是先檢討自己「究竟是哪裡做錯了」,甚至一心想祈求對方原諒!於是就陷入反覆懊悔當中,無止盡地否定自己。當反省變成一種自我懲罰、內耗自己,還有誰會接納自己和愛上自己呢? https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments Powered by Firstory Hosting...more37minPlay
December 30, 2022作夢與解夢—你對自己的夢境了解多少?不自覺的一場夢究竟是一種暗示?還是沒有任何含義的亂夢?今天我們一起來解解夢吧!你有夢的困擾嗎?有沒有同樣的夢境一直重複出現令人費解呢?和我們一起來探索夢裡世界背後的意義! https://open.firstory.me/user/cl5c8i2ns01xz01081e8yb166/comments Powered by Firstory Hosting...more38minPlay