延迟回顾下今年最后一个假期，吃喝玩乐过后带着美好记忆继续前行，或许这就是朋友存在的意义。你们国庆都去哪玩了，请在评论区和我们多多互动吧～

本期节目你将听到：

00:00:24  日常聊闲

·所谓来信果然无人问津

·大家幸福不来信也没关系

·回复每条评论是最后的坚持

·恭喜小范儿躲过一劫

·不频繁更新也可以操心数据

·收拾换季衣物到凌晨四点

00:11:40  最后的假期

·难以置信在十月过夏天

·谁都会有月经综合症

·欢迎小兔点点来到动物园

·精神洁癖露营初体验

·没想到餐饮店老板也放假

·谁还没看@方芳的快乐生活

·和 92 岁老太太打麻将

·知否知否应是绿肥红瘦

00:37:02  假期行我看行

·乌龙事件之早知道认真读通告

·突如其来的 3h 坐牢经验

·没赶上高铁那就吃蟹粉小笼

·浮生六记园林版教我重新做人

·原来不止我分不清正盗版

·怎么没早点拥有除湿机

·人人都有特殊技能

·反客为主之谢谢心软酸菜

01:08:08吃好喝好

·想对服美役说去你的

·潮人女主播回真正的家

·哪来这么多新生儿

·动物园不是说说而已

·请帮郑主任网爆雪糕

·原来这就是科技与狠活

·没有跑马场三明治不能活

·油焖鸡好吃到吃不完打包

01:26:52没有主题

·没想到女主播也得来信

·听众请自觉代班主持

·没想到这里是兽医专场

·想爽了谁懂

·很难接受不可逆事件

·砂师傅修水管

·潮人出街被追着要链接

·新时代蘑菇三迁

·最后也欢迎濛濛小兔来动物园

各位假期愉快，秋天快乐。

时隔 7 个月再次录制，居然没有想象中接不上茬，还是随便聊就聊出来两个小时，或许这就是知心朋友，祝大家和朋友们也永远有话聊。

另外有件重要的事情想跟大家分享，本期播客新鲜上线了「所谓来信」特别版块，您可以通过官方微博给我们发私信，将近期困扰或快乐日常与我们随便聊聊。请放心，来信将以匿名投稿方式作播客分享，若不希望被公开至播客仅希望收到回复请特别说明，我们也将尊重您的选择。

再次祝秋天快乐，收听愉快。

【关于我们】

欢迎收听人生指北，这是一档精神东北人看不懂指南的闲聊节目。不定期随便聊聊，大家也随便听听。

大家好久不见，最近生活顺利吗？

停更缘由欢迎移步@人生指北 微博了解详情，再此不多赘述。录制时间在阳春三月，没想到更新已到苦夏，本期收听提示暂时请假避暑，大家听个响全当过度，要是能顺便想起我们就更好不过了。下期播客在来的路上，这次保证不迟到，祝各位收听愉快哦�

【关于我们】
欢迎收听人生指北，这是一档精神东北人看不懂指南的闲聊节目。不定期随便聊聊，大家也随便听听。

上期没听够的朋友们别担心，赶忙为大家再续上一些欢声笑语为你熨平开工烦躁期。

【收听提示】
上七天放七天
愿全世界储钱罐往肚里塞点钱
躺平和卷互不耽误
要素过多自己听吧

【关于我们】
欢迎收听人生指北，这是一档精神东北人看不懂指南的闲聊节目。不定期随便聊聊，大家也随便听听。

过年好啊朋友们，是不是也想循环大年二十九再来亿遍。年后开工看到那一堆“过完年再说”的事情时不搭配听着指北播客确实差点意思，所以我们马不停蹄来更新啦！

对了，别忘了今晚七点看女足决赛。

【收听提示】
东北人是过完今年就不过年了吗
要素过杂自己听吧

【关于我们】
欢迎收听人生指北，这是一档精神东北人看不懂指南的闲聊节目。不定期随便聊聊，大家也随便听听。

本想就豆瓣话题#你有哪些突如其来的感悟 跟家人们走走心，刚好年底了也想随大流跺跺脚。没想到正式录制时还是老规矩上来就是开始闲聊，指北确实不适合温情路线。

不过没关系，回顾即将结束的 2021 年，好像每个人都有很多话想说，又想不起从何说起。大家的生活都有这样那样的变化，同时也伴随着或大或小的苦恼与焦虑。放宽心，来平行时空里和我们仨聊聊关于你的2021 年吧。

【收听提示】
不可能出意外的年前最后一期
被卷死前躺平听白噪音
没想到二手签名也有盗版
张绍刚老师为何出现在这里
小妈文学从此站起来了
剧方买热搜前考虑下延迟追剧人
祝楠姐上周五生日快乐
祝涵涵下周五生日快乐
祝澜澜下下周日生日快乐
一家人就得整整齐齐
吃瓜 reaction 阅后即焚
辽宁本钢 vs 北京首钢的圣诞大战痛苦篮球要开始了这次先到这吧祝大家圣诞快乐新年快乐

【关于我们】
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本期播客有点不一样，说了很久邀请指北四番主播月如姐来聊天，一直没凑上合适的时间，没想到前段时间我收到这样一条微博私信，来自一位认识很久的网友。

2022 年 11 月 22 日，正在深大念新闻传播学专业的研究生炼炼找到我，说她们学习小组在做小宇宙播客选题内容，想采访一些小众主播，聊一些关于播客在内容生产与情感连接方面的问题，了解到我有做播客栏目，想问能否有机会采访人生指北。

时间过得可真快，上次和炼炼的对话框停留在遥远的 2017 年 9 月 26 日，那会我刚认识澜澜半年多，还不清楚楠姐的存在，也还没认识月如姐。

四年过去了，「澜澜和她的三个好朋友」群聊的聊天记录按日期查找会发现几乎是没有灰色，偶尔家里请师父清洗空调也要给她们仨打电话，远程陪着我度过忐忑时刻，或许这就是朋友存在的意义吧。也很感谢炼炼的邀约，借此机会感谢朋友和陪伴的力量。

哎呀，每次说到大家就话好多，总之本期播客前半段是由三位主播和一位网友共同录制而成，后半部门还是随便聊聊，大家也是老规矩，随便听听就行。

【采访 Part 收听提示】
04:50 录制前是否会讨论，还是心血来潮且漫无目的的闲聊？
16:30 如何定义听众？是否有和某个听众成为朋友的经历?
23:55 最开始想要做这档播客的初衷
34:10 更看重朋友间的生活记录意义吗?
44:09 播客聊天是真实生活中互动状态吗?是否因录制而有所拘束? 
51:25 从主播角度如何看待小宇宙平台

【闲聊 Part 收听提示】
1:05:08 谁能想到这是搬家后第一次录制
1:08:28 紧急说些必要词汇
1:11:40 大过年的
1:13:38 疫情能不能滚出中国
...
算了痛经太难受了大家随便听听吧编辑涵涵准备跑路了没想到吧本播客就是这么随便嘿嘿
...
2:05:10 下期播客主题蹭到了

【关于我们】
欢迎收听人生指北，这是一档精神东北人看不懂指南的闲聊节目。不定期随便聊聊，大家也随便听听。

*先和你说
本期我们照旧远程闲聊，照旧轻松随意切换话题，照旧希望正在指北的你也开心，请多多评论和我们互动吧，预祝大家周末愉快。

*不关键信息
这节目没那几个忠实听众得黄
信女愿荤素搭配祝祷姐姐脸部健康（涵涵说好运不用还版本
不磕的请站起来告诉我
产出太太也需要被保护
随意出现的汤面
冬天要戴许多帽子
为了上首页不择手段
放心啦人人都有社死瞬间
偶尔也希望 ABCD all in
首先拒绝刘海屏
小条三千五
江湖总有假传说

*关于我们
欢迎收听人生指北，这是一档精神东北人看不懂指南的闲聊节目。不定期随便聊聊，大家也随便听听。

#想和你说
大家好久不见，一转眼竟然三个月没更新，和大家说句迟到的冬天快乐！紧急上线一期让大家先找找指北的闲聊感觉，所以本期不关键信息先跑路啦！

#关于我们
欢迎收听人生指北，这是一档精神东北人看不懂指南的闲聊节目。不定期随便聊聊，大家也随便听听。

欢迎收听人生指北，这是一档精神东北人看不懂指南的闲聊节目。不定期随便聊聊，大家也随便听听。

不关键信息
预告只是突如其来的凑数
过年前终于蹭上了加拿大电音
最新人设是着急下班
突然发疯和一直很疯不冲突
偶尔吃三明治夹心
没想到乙酰化也有粉丝
238 元的手环站起来
捡手机谁懂
谢谢好朋友废话机