在長照的現場，「照顧者」往往比「被照顧者」更早崩潰，但因為社會期待與責任感，他們常常是「最安靜的受害者」。1.【隱形的求救信：如何看穿照顧者的崩潰邊緣？】2.旁觀者（鄰居/好友）如何觀察「情緒異常」？3.個管師與護理背景的「專業雷達」

作為有護理背景的個管師，我們進家門不只要看長輩的傷口，更要看照顧者的「氣色」：

• 「一人倒，全家倒」： 衛教喊話時要強調，照顧者的健康才是長輩最有力的保障。

• 強制休息： 如果發現照顧者有上述異狀，個管師必須介入引導使用「居家喘息」或「機構喘息」，甚至連結心理諮商資源。

「各位親愛的照顧者，如果你發現自己最近常為了小事發火、覺得世界是灰色的，請記得：這不是你不夠努力，而是你的心在發出求救訊號。

鄰居朋友們，如果你發現隔壁那位總是笑臉迎人的照顧者突然變得沈默、甚至開始躲避視線，請給他一個不帶壓力的問候。有時候，一瓶遞過去的飲料、一句『我幫你看十分鐘，你去樓下買個東西』，就是防範長照悲歌最溫暖的一道牆。

我們不需要專業的心理諮商技巧，我們只需要『看見』他的不容易。」

這是一個充滿能量且讓人期待的轉折！從「護理」到「長照」，雖然面對的都是人，但從「對抗疾病」轉向「經營生活」，這中間的視角切換其實超級精彩。

你以為護理轉長照只是換個地方量血壓嗎？大錯特錯！當專業的「護理腦」遇上充滿溫度的「長照心」，這場跨界轉職簡直像是一場大型的實驗派對！我們不再只盯著儀器上的數字，而是開始研究長輩今天穿得夠不夠帥、笑得夠不夠燦爛。

本集節目，我們要聊聊護理與長照這兩種專業本質的「碰撞」。當我們脫下那層緊繃的專業外殼，走進長輩的生活場域，會擦出什麼樣驚豔的火花？這場冒險，保證讓你對「照顧」這件事有全新的熱血觀點！

農曆春節，是團圓的日子，卻也是長照家庭最沉重的考驗。當全家人都回到家時，我們是否仍該仰賴長照資源？而長照服務在假期間的「優先權」究竟該如何拿捏？

本集我們一起深入探討春節期間長照資源的真實困境。

我們想問的是：如果家屬都在，長照還是必需品嗎？

當資源有限時，我們該如何把機會留給那些「如果不進去兩天，就會變成社會新聞」的弱勢長輩？

這不是一場道德勒索，而是一次關於「照顧責任」與「公共資源平衡」的真心對話。

• 春節長照的優先名單：誰最需要這把保護傘？

  • 探討「獨居長輩」與「老老照顧」家庭在假期間的風險。

  • 什麼是「照顧困難」？解析那些失能等級高、居家環境惡劣的社會邊緣個案。

• 「家屬回來了」的矛盾：是幫手還是旁觀者？

  • 一年一度的團圓，家屬是否該接手照顧責任？

  • 討論長照資源不應成為家屬「逃避照顧」的藉口。

• 長照悲歌的預防針：兩天沒進去，可能就是一場悲劇。

• 家庭責任與公共服務的邊界：

  • 我們如何定義「孝順」與「外包照顧」？

  • 在過年期間，如何透過家庭內部分工，減輕對公共資源的依賴，讓資源流向最危急的人。

「長照是為了撐起那些快要倒下的家庭，而不是為了取代那些明明有能力照顧的家人。」「過年的一通電話、一次翻身，對我們來說是日常，對某些長輩來說卻是生存。」

聽完這一集，也歡迎在留言區跟我們分享：你的家庭在過年期間，是如何分配照顧工作的？你認為長照服務在春節期間，最應該優先保障哪一類對象？

這一集，從一場尾牙說起。
尾牙不只是熱鬧、表演或抽獎，它也是年輕時大家一起上台、一起努力、一起笑的回憶——那份既期待又緊張的時刻，和同事們一起為公司喝彩、互相加油。

即使過去沒有太多回憶，現在的自己也能溫柔地想像，照亮那些未曾留下的片刻。
我們聊的不只是表面的熱鬧，而是看見每個人在團隊裡默默付出的努力，以及互相支持的真實瞬間。

這是一段溫暖的回顧：當制度、期待與個人感受交錯時，我們如何找到自己的位置，又如何在團隊裡互相連結。
如果你也曾在工作裡付出努力，或參與過尾牙、表演、抽獎的熱鬧場景，這一集會讓你想起那些笑聲、掌聲，以及每一份努力背後的溫度。

EJ小叮嚀：開酒不喝車~XDDDD

喝酒不開車唷!!

這是一個分享家訪現場真實經驗的 Podcast。

在走進個案家中之前，我們常常需要先留意各種可能影響安全與互動的線索。

有些家訪，會因為家屬有精神健康相關狀況，而讓工作人員必須提高警覺；

這樣的警覺，不是恐懼或貼標籤，而是一種專業上的自我保護與風險評估。

節目中，我們會談到這些家訪過程中可能遇到的情境：

包括溝通上的困難、情緒的張力、現場氣氛的變化，

以及如何在同理、尊重與界線之間，找到一個安全且可工作的平衡點。

這個節目不獵奇、不評斷，

只希望透過真實經驗的分享，讓大家理解家訪工作背後的專業判斷、風險意識與人性的複雜。

如果你是照顧者、社福或長照相關工作者，

或是對家訪工作感到好奇，

歡迎一起聽我們慢慢說。

從護理師,到長照個案管理師。

這一集,我們聊的是一條很多人走過、卻很少被好好說出來的路。

為什麼會想轉職?

在長照現場看見了什麼?

那些沒有寫在履歷裡的疲累、拉扯與成長。

不是成功故事,也不是職涯建議,

只是兩個人坐下來,把心裡的話說出來。

如果你也正在工作與生活之間猶豫,

希望這一集,能陪你安靜一下。

註：緊急救援，簡稱「緊救」，是為獨居長者提供安全網。