仁心中醫

上班族常見的肩頸痠痛                
產生肩頸痠痛原因：
在於「姿勢不良」或是「壓力大」，造成肩頸肌肉緊繃。
所以一般民眾會改善坐姿、買特製的椅墊與背靠墊，或一直跑去按摩放鬆肩頸肌肉 也有些人會自己做鬆筋伸展~
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根據我們台灣健保局的統計，關節、肌肉痠痛這類型的症狀，在健保門診人次排行是第三多，
這表示筋骨痠痛的問題是非常常見的，而我自己在門診的經驗，也是遇到非常多患者因為各種酸痛問題，而前來就診。
那首先大家會想知道的就是，為什麼會有這麼多筋骨痠痛的病症呢? 原則上來說，最常見的原因，就是長期的姿勢不良所造成的。
舉例來說，有的人工作需要長時間久站，例如專櫃人員，或是餐廳廚師、鐵路站務員等等...
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“轉骨”是在台灣特有的現象，在中醫古籍或是現代中醫教科書都是沒有記載的，它的發展背景是在台灣早期物資比較缺乏的年代，青少年大多營養不良，身體瘦弱，所以在”登大人”的過程，也就是在第二性徵開始發育的時候，藉由中藥進補的方式強壯筋骨、補養脾胃，幫助體格發育和長高。

影響長高的因素主要是遺傳(約佔80%)、其次是營養(約佔15%)；
我們可以利用父母的身高大約預測其子女的身高！
其他影響因素還有飲食、睡眠時間等等，就算已經過了前面說的成長黃金期之後，經x光確認生長板還沒癒合的話吃轉骨方都有機會再長高。
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中醫減肥的方法除了有調整體質的食療及藥方，針灸和穴位埋線也是想瘦身的人的一個好選擇。
穴位埋線減是將傳統的針灸技術加以延伸和改良而成，是運用一次性的針具將羊腸線埋入穴位內，以線代針，讓穴位能得到持續的刺激，使療效更持久。
中醫減重健康又安全！
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何謂三九貼？
「三九貼」是中醫傳統治療方法的“天灸療法〞，利用三九天的時間，醫師依據患者身體情況，選擇相應的穴位，將辛溫的藥物貼於體表，使藥物通過皮膚滲透吸收，對穴位產生溫熱刺激，促使經絡暢通、氣血調和，達到治病、防病的效果。

今天，台中崇德仁心堂院長，林玉唐醫師就來與大家聊聊，三九貼的保養攻略!~

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小孩的成長發育是爸媽最關心的一件事，到底什麼是轉骨？什麼時候需要轉骨呢？今天我們就來好好聊聊這個主題吧。

轉骨其實指的就是小孩從兒童期過渡到青春期，再到成熟大人的各個階段。
在中醫的經典『黃帝內經』提到人的生理發展女子以七、男子以八為數。『女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子。』

這段話的意思是說，女孩子七歲的時候開始，腎氣充足，因為腎氣蓬勃發展，牙齒才能生長更替，長出濃密油亮的頭髮；十四歲的時候，任脈通了，太衝脈也充盈了，月經來潮，已經能孕育下一代了。
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氣血為身體之根本，氣血不通，則生痠痛，如果我們把身體比喻成大地，好的身體就如同欣欣向榮的大地，充滿生機，較差的身體就像是乾旱的土壤，最後形成沙漠，又或是冰天雪地，又甚至是時常淹水的地區。
 
因此生機蓬勃的大地，就需要3種元素 – 適當的天氣，適合的土壤，及適時且品質好的水流，缺一不可。
 
放眼世界，最早產生文明之區域都與河流有關，因此氣血是身體之根本，河流的河水就是大地繁茂的源頭。
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「痛」往往是一種疾病很重要的症狀，是對於肌肉疼痛而言，大家在日常生活中經 常會碰到，而且大部分的情況這些疼痛都會消失，所以大家比較不在意。不過對於某些疾病而言，肌肉的疼痛往往是主要的臨床表現，患者如能提高警覺性而 及早就醫，才能儘早查出病因，進而對症下藥。
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任何的酸痛都可以看中醫，頭痛、肩頸痠痛、前胸後背痛、腰痛、坐骨神經痛...
中醫講究辯證論治，依病人之不同體質，有不同的治療方法。
今天邱醫師就來與各位分享，針灸治酸痛。
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李醫師為大家準備常見的兩種酸痛：落枕與五十肩。
這些常見的原因有哪些?
又要怎麼治療好呢?

今天就為大家來一一解答!
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