人之初

By 人之初產後護理之家

為守護所有的媽媽與寶寶，

人之初Podcast頻道創立了！

我們結合了許多專家資源，

用幽默風趣的方式傳遞正確的知識跟訊息。

當您從女孩轉變到女人的路程中，

永遠有人之初的陪伴，

幫助您從內而外蛻變翻轉，

迎接生命新階段！

| 主持：Claudia、煎煎

| 成音剪輯：Tofu Chen

| 視覺設計：Meiru Lai

| 製作團隊：Soundtalk Creative

| 音... more

· Society & Culture

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The podcast currently has 164 episodes available.

人之初 episodes:

July 28, 2026 EP164 【開箱記憶】那些你以為忘了的情緒 feat.圈圈心理 (下）

本集訪賓：圈圈心理創辦人 Jasmine

上一集，我們一起打開那些藏在心底的情緒與童年記憶，理解過去如何影響現在的自己。這一集，Jasmine 將帶著大家把覺察化為行動，聊聊什麼是有意識的教養，如何不再複製過往的教養模式，透過理解自己、與伴侶建立共識，陪伴孩子，也療癒曾經的自己。

圈圈心理：

官網：https://circlewelife.com/

IG：https://www.instagram.com/circlewe_life/

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24min
July 21, 2026 EP163 【開箱記憶】那些你以為忘了的情緒 feat.圈圈心理 (上）

本集訪賓：圈圈心理創辦人 Jasmine

有些情緒，我們以為早就過去了，其實只是被藏了起來。這一集邀請 Jasmine 和我們聊聊隱藏的情緒，從記憶裡那些被忽略的小事出發，看看過去的經驗，如何在不知不覺中影響現在的自己，以及我們與身邊人的關係。

圈圈心理：

官網：https://circlewelife.com/

IG：https://www.instagram.com/circlewe_life/

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24min
July 14, 2026 EP162 打破過往養育的迷思－新手父母最常搞錯的事(下)

本集訪賓：林口長庚新生兒科主治醫師／新生兒加護病房主任楊長佑

原來這樣做不一定比較好！育兒路上，很多習慣都是口耳相傳，卻未必是正確做法。這一集楊長佑醫師繼續分享門診中最常被問到的問題，破解更多新手爸媽常見迷思，用簡單易懂的方式，陪你建立正確觀念，育兒不再只能靠猜。

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28min
July 07, 2026 EP161 打破過往養育的迷思－新手父母最常搞錯的事(上)

本集訪賓：林口長庚新生兒科主治醫師／新生兒加護病房主任楊長佑

原來很多爸媽都誤會了！新手育兒沒有標準答案，但有不少觀念其實一直被誤解。本集邀請楊長佑醫師，分享門診最常遇到的新手爸媽迷思，從餵奶、睡眠到日常照護，一起破解常見誤區，幫助爸媽少走冤枉路，照顧寶寶更安心。

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26min
June 30, 2026 EP160 【花藝師媽咪的育兒日常】花藝育兒

本集訪賓：喜歡生活乾燥花店花藝設計總監 陳美吟 Amy

花藝與育兒，看似是兩個不同的世界，卻在成為父母後有了新的連結。

本集 Amy 老師分享身為花藝師媽媽的育兒經驗，從寶寶過敏、皮膚照護到居家環境調整，聊聊如何在花草相伴的生活中兼顧孩子的健康與成長。

喜歡生活乾燥花店 https://www.likelifeflower.com/

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30min
June 23, 2026 EP159 【花藝師媽咪的育兒日常】家有過敏兒

本集訪賓：喜歡生活乾燥花店花藝設計總監 陳美吟 Amy

寶寶總是揉眼睛、流鼻水、皮膚紅癢嗎？過敏問題讓爸媽每天都提心吊膽，也影響孩子的生活品質。

本集邀請花藝師 Amy 老師，從日常生活出發，帶大家認識兒童過敏的成因與照護重點，分享如何透過環境調整、飲食觀察與生活習慣，幫助孩子減少過敏帶來的不適。

喜歡生活乾燥花店 https://www.likelifeflower.com/

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29min
June 16, 2026 EP158 【產科護理師的一天】媽咪擔憂的事

本集訪賓：人之初產科護理師廷瑀

本集邀請產科護理師廷瑀，分享媽媽從懷孕到產後常見的身心轉變與擔憂。從乳房變化、母乳壓力、產後瘦身、傷口照護，到親餵技巧與爸爸角色參與，帶大家理解許多產後狀況其實都是正常歷程。願每位媽媽都能少一點焦慮，多一點安心。

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27min
June 09, 2026 EP157 【產科護理師的一天】妳在休息時，護理師其實正在做這些事

本集訪賓：人之初產科護理師廷瑀

產房裡迎接新生命的每一天，都有一群默默守護媽媽與寶寶的專業人員。

本集邀請廷瑀護理師分享產科護理師的一天，從交班、巡房、產婦照護到產房支援，帶領大家了解產科護理工作的真實樣貌。除了專業醫療照護外，也分享工作中最具挑戰與最感動的時刻，以及陪伴無數家庭迎接新生命的心路歷程。

透過本集節目，一起認識產科護理師在產房與病房中的重要角色，也讓準爸媽對生產過程有更多理解與安心。

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June 02, 2026 EP156 剖腹 vs 自然產，修復方式大不同

本集訪賓：白白老師－Still by Aphro Pai 創辦人

生完孩子後，身體真的會慢慢恢復嗎？產後不只是休息，更需要正確的修復與照顧本集邀請白白老師分享產後修復的重要觀念，從核心穩定、骨盆恢復，到日常姿勢與身體痠痛調整，陪伴媽媽們重新找回身體的力量與平衡✨照顧寶寶的同時，也別忘了好好照顧自己🌷

來賓資訊｜Still by Aphro Pai

IG：https://www.instagram.com/still_pai

FB：

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白白老師

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27min
May 26, 2026 EP155 孕期可以動嗎？怎麼動才安心？

本集訪賓：白白老師－Still by Aphro Pai 創辦人

懷孕後還能運動嗎？怎麼動才不會造成負擔？本集邀請白白老師分享孕期運動的觀念與常見迷思，從不同孕期適合的活動，到舒緩腰痠、改善睡眠與維持體力的小技巧，陪伴媽咪在孕期中安心活動、穩定身心。一起找到最適合自己的孕期節奏，迎接健康又有力量的孕程！

來賓資訊｜Still by Aphro Pai

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