人之初

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By 人之初產後護理之家Society & Culture
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人之初 episodes

  • EP174【發哥來了】好菌怎麼養？聊聊寶寶的腸道與免疫力！


    本集訪賓：現任新光醫院及安兒康診所腸胃暨營養資深專科醫師 劉明發醫師



    益生菌與益生元有什麼不同？配方奶又該怎麼選？

    本集邀請劉明發醫師，從母乳的保護力談起，

    解析腸道菌叢與免疫的關係，

    釐清水解配方與過敏的常見迷思，

    並分享牛羊奶配方及早產兒餵養的注意事項，

    陪爸媽找到適合寶寶的照護方向。


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    28 min
  • EP173【發哥來了】母乳裡的保護力，從腸道健康談寶寶免疫力！


    本集訪賓：現任新光醫院及安兒康診所腸胃暨營養資深專科醫師 劉明發醫師



    母乳不只是寶寶最天然的營養，更是建立免疫力與腸道健康的重要關鍵。本集邀請人之初的好朋友發哥-劉明發醫師，為我們解析母乳寡糖與活性成分的珍貴之處，並分享母乳不足時，配方奶、益生菌的選擇與搭配原則，陪伴爸媽找到適合寶寶的餵養方式。


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    19 min
  • EP172【放下完美，和孩子一起動起來！】


    本集訪賓：Joy李詹瑩


    前台灣女子游泳國手、全國紀錄保持人

    JoyUp隱形美胸貼創辦人


    從追求突破極限的游泳國手，到學習放下掌控的二寶媽，

    Joy李詹瑩分享自己如何走過親餵挫折與育兒低潮，

    在堅持與彈性之間找到平衡。面對個性不同的孩子，

    她不強求成績，而是尊重興趣、陪伴嘗試，

    讓運動成為健康的生活習慣與抒發情緒的出口。

    親子運動該如何開始？第一步，也許就是放下手機，陪孩子一起玩！


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    28 min
  • EP171【國手是這樣養成的！】


    本集訪賓：Joy李詹瑩


    前台灣女子游泳國手、全國紀錄保持人

    JoyUp隱形美胸貼創辦人


    放棄人人羨慕的頂尖資優班，竟讓她一路游進國家代表隊！

    本集邀請前全國紀錄保持人Joy李詹瑩，

    分享父母如何用信任與陪伴，

    養出她面對傷痛、低谷與創業危機的強大韌性。

    如今成為兩個孩子的媽媽，她又如何把運動員精神融入育兒？

    一起來聽她精彩的人生故事！

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    26 min
  • EP170【第一次帶寶寶回家，護理師教你掌握新生兒照護重點】


    本集訪賓：人之初行政護理督導 映婕



    寶寶第一次回家，新手爸媽該如何接招？

    本集邀請人之初的護理督導映婕，

    分享寶寶睡眠、哭聲辨識、餵奶、排便與洗澡等實用照護技巧，

    也整理活動力、體溫與排泄等健康觀察重點。

    陪伴爸媽放下追求完美的壓力，在一次次互動與練習中，找到最適合自己家庭的育兒節奏。

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    28 min
  • EP169【用音樂開啟孩子的五感世界】


    本集訪賓：愛袋兒 Adele kids主理人** Lydia**



    音樂不只是好聽的旋律，更是親子溝通的溫柔橋樑。

    本集邀請親子派對品牌創辦人、二寶媽 Lydia，分享如何從胎教開始，用歌聲陪伴孩子、建立安全感，還能把刷牙、洗手等日常小事變成有趣的音樂遊戲，讓孩子在唱唱跳跳中探索五感、快樂成長！

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    25 min
  • EP168【泌乳三階段】


    本集訪賓：人之初行政護理督導 映婕



    從孕期準備、產後脹奶，到奶量逐漸穩定，泌乳其實有不同階段與照護方式。本集映婕督導帶您一起解析泌乳三階段的身體變化、石頭奶舒緩與追奶關鍵，也陪媽媽放下奶量焦慮，找到適合自己與寶寶的哺乳步調！

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    27 min
  • EP167【爸媽的陪玩指南，高品質親子遊戲時間】


    本集訪賓：愛袋兒 Adele kids主理人** Lydia**



    0～3歲怎麼陪孩子玩，才能玩得開心又有助發展？

    本集邀請親子派對品牌創辦人、二寶媽 Lydia，分享她的輕鬆教養法。從唱歌、繪本到衛生紙、豆腐、顏料，生活處處都是孩子的遊戲場。陪伴不必塞滿學習目標，爸媽先照顧好自己、找到適合的互動方式，讓大人小孩都能在玩樂中建立安全感與親密連結。

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    28 min
  • EP166【帶寶寶出國玩不停！媽媽的親子旅行術】(下)


    本集訪賓：帶寶寶飛來飛去的初媽咪小薇



    哪些國家最適合帶孩子旅行？

    日本、韓國、澳門各有哪些親子友善特色？

    本集小薇分享走訪7個國家的真實經驗，從交通、育兒設施到旅途中最崩潰與最感動的瞬間，陪爸媽找到最適合親子旅行的方式。

    原來孩子記住的不一定是去了哪裡，而是和爸爸媽媽一起旅行的快樂時光🧳✈️⛱️

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    24 min
  • EP165【帶寶寶出國玩不停！媽媽的親子旅行術】(上)


    本集訪賓：帶寶寶飛來飛去的初媽咪小薇



    第一次帶孩子出國，最擔心的就是行程失控、孩子哭鬧，還有大包小包不知道該怎麼準備。本集邀請熱愛親子旅行的小薇，分享從孩子一歲多開始搭飛機旅行的經驗，聊聊如何挑選班機、住宿、安排行程，以及行李、常備藥與安撫用品的準備重點，陪爸媽做好萬全準備，安心展開第一次親子旅行。🧳✈️⛱️

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    23 min

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