Renacast : Le déclic pour quitter son job et entreprendre

De l'agronomie aux relations presse, le parcours d'Adeline Cointe est la preuve qu'il n'y a pas de chemin tout tracé vers l'entrepreneuriat. Après un burnout dans le secteur public, elle a transformé sa double compétence en une agence de communication florissante, Haut Comme 3 Comm, en trouvant ses premiers clients en moins d'une semaine.

Comment a-t-elle fait ? Quel a été son déclic pour tout quitter et se lancer ? Et surtout, comment a-t-elle surmonté la peur de fixer ses tarifs et de vendre ses services ?

Dans cette conversation sincère et "zéro bullshit", Adeline nous livre sa méthode et ses conseils concrets pour tous les salariés en reconversion et les freelances qui n'osent pas passer à l'action. Un épisode pour comprendre que votre parcours "atypique" est en réalité votre plus grand atout.

Dans cet épisode, vous allez découvrir :

✔️ La stratégie pour transformer un parcours atypique en une offre unique.✔️ Comment Adeline a trouvé ses premiers clients en 7 jours grâce à son réseau.✔️ Le déclic qui l'a poussée à quitter le confort du salariat après un burnout.✔️ Pourquoi et comment apprendre à dire NON pour préserver son énergie et son entreprise.✔️ Les clés pour contacter des journalistes (ou des clients) de manière efficace.✔️ Les erreurs à éviter quand on fixe ses premiers tarifs de freelance.✔️ L'histoire inspirante derrière son nom d'entreprise, "Haut Comme 3 Comm.

SOMMAIRE DE L'ÉPISODE

• Introduction

• Du terroir à la communication : les débuts d'un parcours atypique.

• Le burnout dans le secteur public : quand le corps dit stop.

• Le déclic : "Pourquoi je ne le ferais pas pour moi-même ?"

• La méthode pour trouver ses premiers clients en une semaine.

• Fixer ses tarifs : la plus grande difficulté quand on débute.

• L'histoire derrière "O'Com en Tête" : transformer une particularité en force.

• Le guide pratique pour contacter les journalistes et les médias.

• Le conseil d'Adeline à celle qu'elle était il y a 5 ans.

  
  

POUR RETROUVER ADELINE COINTE :

• Son site internet : https://hautcomme3comm.fr/

• Son profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adeline-cointe-relations-presse/

  
  

À PROPOS DE RENACAST

Renacast, c'est le podcast du passage à l'action pour les futurs entrepreneurs et freelances. Chaque semaine, Nicolas DrolO explore le parcours de celles et ceux qui ont osé quitter le salariat pour créer leur propre voie.

⭐ Si cet épisode vous a plu, la meilleure façon de nous soutenir est de laisser une note 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify. C'est un signal fort pour les algorithmes des plateformes, qui recommanderont davantage l'épisode.

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Oubliez les plans sur cinq ans. Parfois, une révolution personnelle tient à une frustration tenace et une envie... de pâté-en-croûte. C'est l'histoire sans concession de Manon Montessuit, fondatrice de NONAM.

Elle a troqué les palaces internationaux pour un laboratoire de charcuterie, non pas sur un coup de tête, mais par un besoin viscéral d'alignement avec ses valeurs. Son parcours, qui l'a menée jusqu'au titre de vice-championne de France, est la preuve éclatante que le chemin le plus authentique est souvent le plus inattendu.

Dans cet épisode, découvrez comment Manon a transformé le refus de l'injustice en une force créatrice pour bâtir une vie qui lui ressemble vraiment, et repartez avec ses conseils concrets pour oser, vous aussi, passer à l'action.

🔗 RESSOURCES & LIENS

Retrouvez notre invitée, Manon Montessuit :

- Site internet de NONAM : https://www.nonamparis.fr/

- Sur Instagram : https://www.instagram.com/nonam.paris/

- Sur LinkedIn : http://linkedin.com/in/manon-montessuit-925030254

- Sur Youtube: https://youtu.be/yIL3ucmQ3ww

Pour aller plus loin avec Renacast :Lire l'article de blog complet sur l'épisode : https://renacast.fr/15-manon-montessuit-comment-une-frustration-la-mene-au-titre-de-vice-championne-de-france-de-pate-en-croute/

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➡️ Et si un échec était en réalité la meilleure chose qui puisse vous arriver ? C'est le pari fou qu'a fait Virginie Legrand.Pendant 11 ans, elle était professeure. Une voie sûre, une carrière stable. Mais quand un projet de direction d'école s'effondre, elle se retrouve à la croisée des chemins. Plutôt que de faire marche arrière, elle a écouté cette passion qui brûlait en elle depuis l'enfance : la gastronomie.Sans diplôme de cuisine, sans filet de sécurité, mais avec une confiance inébranlable, elle a créé son entreprise de cheffe à domicile. Aujourd'hui, elle dirige une équipe et vit de sa passion. Son histoire est une leçon magistrale sur l'audace, l'intuition et la résilience.👇 Dans cet épisode de Renacast, vous découvrirez :- Comment un "échec" peut devenir le déclencheur de votre nouvelle vie.- Le secret pour se lancer sans diplôme et surmonter le syndrome de l'imposteur.- L'art de s'entourer et de bâtir une équipe sur la confiance, et non sur les CV.- Comment fixer sa valeur et ses prix quand on part de zéro.- Le conseil ultime de Virginie à tous ceux qui ont peur de faire le grand saut.Cette conversation est une dose massive d'inspiration pour quiconque sent qu'il est fait pour autre chose. Appuyez sur Play, et préparez-vous à avoir votre propre déclic.🔔 Abonnez-vous à Renacast et activez les notifications pour ne manquer aucune histoire de celles et ceux qui ont osé !🕒 CHAPITRES00:00 - Introduction : Le déclic qui peut tout changer02:45 - De professeure à entrepreneure : le faux départ qui a tout provoqué07:12 - "Je n'avais même pas peur" : comment se lancer sans diplôme ?14:50 - L'art de s'entourer : construire sa brigade sur la confiance21:30 - Le défi de fixer ses prix (et sa vraie valeur)28:40 - Le conseil final de Virginie à tous les audacieux qui hésitent🔗 RETROUVEZ VIRGINIE LEGRAND👉 LinkedIn : https://www.google.com/search?q=https://www.linkedin.com/in/virginie-legrand-chef-a-domicile/👉 Instagram : https://www.instagram.com/communicpassion/👉 Site Web : https://www.communic-passion.fr/🚀 REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ RENACASTÉcoutez le podcast sur votre plateforme préférée : https://renacast.fr/goSuivez-moi sur LinkedIn pour votre dose d'inspiration quotidienne : https://www.linkedin.com/company/renacast/

Et si le courage de changer de vie était la seule étincelle dont vous aviez besoin pour enfin révéler votre véritable passion ?

Dans cet épisode captivant de Renacast, plongez dans l'histoire inspirante d'Adrien Touzot. Découvrez comment il est passé de pompier de Paris à photographe professionnel spécialisé en photographie outdoor, corporate et culinaire. Son parcours est la preuve vivante qu'il est possible de se reconvertir et de lancer son propre business en suivant ses passions.

Adrien partage ses déclics, ses conseils pour trouver des clients, l'importance du réseautage, et sa vision unique de la photo comme un mélange d'art, d'artisanat et de commerce. Il aborde aussi l'intégration de l'IA dans son métier et l'importance cruciale d'un contrat solide pour tout photographe. Préparez-vous à être motivé et à oser passer à l'action !

🎧 Écoutez l'épisode complet dès maintenant et laissez-vous inspirer !

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our retrouver Adrien Touzot et son travail inspirant :

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Quitter un CDI de rêve pour l'inconnu ? C'est le pari fou qu'a relevé Amandine Carlier. Découvrez l'histoire de son déclic, sa méthode redoutable pour dompter la peur de manquer d'argent, et ses secrets d'organisation pour devenir une entrepreneure vraiment libre.

Dans cet épisode de Renacast, Nicolas DrolO reçoit une ancienne Office Manager devenue formatrice indépendante à succès. Amandine partage sans filtre son parcours, de la prise de conscience dans un job prestigieux jusqu'à son passage à l'action quasi immédiat.

C'est une véritable feuille de route pour tous les salariés qui rêvent de se lancer mais sont paralysés par l'incertitude.

Plongez au cœur de son histoire pour découvrir :

✅ Le "déclic" : Comment une simple conversation peut allumer la mèche et transformer une idée lointaine en une décision immédiate.

✅ Sa méthode du "tableau" : Son plan anti-angoisse pour se lancer avec seulement 1 à 2 mois de sécurité, loin des conseils anxiogènes habituels.

✅ L'organisation au service de la liberté : Ses astuces pour structurer son temps (Google Agenda, Keep) et libérer son esprit pour se concentrer sur l'essentiel.

✅ Comment trouver ses premiers clients : L'art de s'appuyer sur son réseau et sa posture d'experte pour que les missions viennent à soi, sans démarchage commercial.

✅ Ses conseils en or pour tous ceux qui veulent devenir formateur ou consultant indépendant.

RETROUVEZ AMANDINE CARLIERVous pouvez suivre Amandine et son travail sur LinkedIn : [Insérer le lien du profil LinkedIn d'Amandine]

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Renacast est le podcast francophone du passage à l'action. Notre mission : vous donner l'inspiration et les clés concrètes pour entreprendre et créer une vie qui a du sens.

CHAPITRES :

00:00 - De salariée à formatrice : qui est Amandine Carlier ?

07:15 - Le déclic : la conversation qui a tout changé

12:30 - La méthode du "tableau" : son plan concret pour vaincre la peur de l'argent

18:40 - Comment s'organiser au quotidien pour être libre et productif ?

25:10 - Le syndrome de l'imposteur : comment le dépasser ?

31:05 - Les conseils d'Amandine pour se lancer dans la formation indépendante

38:20 - Le livre qui a marqué son parcours

42:00 - Conclusion et le mot de la fin

RETROUVEZ AMANDINE CARLIER

Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/amandine-carlier-ac-consulting/

Sur renacast: https://renacast.fr/12-amandine-carlier-le-declic-qui-a-transforme-la-peur-en-liberte/

Et si la plus grande faillite de votre vie était en réalité votre plus grande chance ?

Inès Cabanes n'a pas eu une, mais plusieurs vies d'entrepreneure. Elle a connu les sommets, puis la chute la plus brutale qui soit, la laissant sans entreprise, sans argent et sans couple. Pourtant, c'est de ces cendres qu'elle a tiré son enseignement le plus précieux.

Dans cet épisode sans filtre, vous allez découvrir :

👉 Comment elle a claqué la porte du salariat SANS plan B (et a survécu).🚀 La stratégie exacte pour se créer un réseau surpuissant en partant de zéro.💔 La véritable raison de ses échecs (celle que personne n'ose avouer).💡 Le conseil d'une phrase de son médecin qui a TOUT changé après son burnout.🔥 Pourquoi vous DEVEZ "échouer grand" pour enfin réussir vraiment.

Appuyez sur play si vous êtes prêt(e) à transformer vos peurs en votre plus grand carburant.

---- Bienvenue sur Renacast. ----

Retrouver son article de blog: https://renacast.fr/11-ines-cabanes-11-entreprises-des-echecs-cuisants-et-la-force-de-tout-reconstruire-lecons-dune-vie-a-1000-a-lheure/

échanger avec Inès sur Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ines-cabanes/

Voir l'émission sur youtube: https://youtu.be/ovT0puaLsV4

10 entrepreneurs. 10 sauts hors du salariat. Une seule question : qu'est-ce qui sépare vraiment le rêve de l'action ?Pour clore cette première saison de Renacast, je vous livre la synthèse de dizaines d'heures de conversation. Cet épisode n'est pas un simple résumé, c'est une véritable boîte à outils pour vous aider à passer le cap, que vous soyez au bord du grand saut ou en pleine réflexion.AU PROGRAMME DE CE BILAN SPÉCIAL :🧠 Le Déclic : Comprendre l'étincelle qui pousse à tout quitter.🎢 Les Montagnes Russes : Comment nos invités ont géré la peur, la solitude et le syndrome de l'imposteur.🛠️ La Boîte à Outils de l'Entrepreneur : Les 7 leçons et leviers concrets pour transformer le doute en projet viable.🔥 Ma Leçon la plus Personnelle : Ce que cette saison a changé pour moi et pour Renacast.Cet épisode est un concentré de motivation et de stratégies concrètes pour vous lancer.00:00:00 Introduction à Renacast.

00:00:45 Bilan de la Saison 1 : Rétrospective.

00:01:08 Statistique : 1 salarié français sur 3 envisage de créer son entreprise, mais seulement 10% passent à l'action.

00:01:22 Le Déclic pour Entreprendre.

00:01:52 La Transition : Quitter le Salariat.

00:02:12 Le modèle de William Bridge : un monde s'achève avant que le nouveau n'existe.

00:02:20 Présentation de différents profils d'entrepreneurs rencontrés durant la saison.

00:03:04 La Zone Neutre : L'Inconnu de l'Entrepreneuriat.

00:03:26 Les émotions intenses et contrastées (euphorie, peur).

00:03:45 La sensation de brouillard et d'incertitude.

00:04:12 Affronter l'Imprévisible et la Perte d'Identité.

00:04:21 La complexité psychologique de passer d'un environnement structuré à la solitude.

00:05:02 Le syndrome de l'imposteur.

00:05:31 L'importance de l'alignement avec ses valeurs.

00:05:36 Les montagnes russes émotionnelles.

00:05:56 La solitude de l'entrepreneur et l'hyper-comparaison.

00:06:17 Les Réalités Concrètes de l'Entrepreneuriat.

00:06:24 La recherche de financements.

00:06:37 Les démarches administratives.

00:06:47 Apprendre les compétences nécessaires (marketing, communication, vente).

00:07:09 Les débuts parfois plus lents qu'espérés et la remise en question.

00:07:23 La Boîte à Outils de l'Entrepreneur.

00:07:23 Oser Agir : L'importance de l'action, même modeste.

00:08:04 Savoir S'entourer : L'importance du réseau et du soutien mutuel.

00:09:35 S'Organiser : Mettre en place des systèmes pour éviter le chaos mental.

00:10:35 Apprendre en Continu : L'importance de la formation et de l'adaptation constante.

00:12:02 Valeurs et Intuition : L'importance de l'alignement avec ses valeurs et d'écouter son intuition.00:13:37 La Résilience : La capacité à persévérer et à apprendre des échecs.

00:14:59 La Vision : Avoir un objectif clair et une confiance en son cheminement.

00:16:17 Éclairs de Vérité des Entrepreneurs.

00:17:47 La Leçon de l'Animateur : L'Authenticité.

00:18:03 Exercice Pratique pour les Auditeurs.

00:18:20 Annonce de la Saison 2.

00:18:38 Appel à l'Action et Remerciements.0

0:18:59 Remerciements aux invités, à l'équipe et aux auditeurs.

00:19:22 Conclusion et Encouragement Final.

REJOIGNEZ LE MOUVEMENT RENACAST :1️⃣ Lancez votre "Mission Renacast" : Partagez sur LinkedIn ou Instagram la petite action que cet épisode vous a inspirée et taguez-moi (@nicolasdrolO / Renacast) pour qu'on se soutienne !2️⃣ Abonnez-vous au podcast pour être le premier informé de la Saison 2 : "Grandir sans se renier".3️⃣ Laissez 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ si cet épisode vous a été utile. C'est le meilleur carburant pour le podcast !Un immense merci à nos 10 invités pour leur générosité et à vous pour vos milliers d'écoutes. Ce n'est que le début de l'aventure.À très vite,Nicolas

🚀 Quitter un CDI confortable pour l'aventure entrepreneuriale ? Anissa l'a fait ! Découvrez son parcours inspirant, de salariée épanouie (puis en quête de sens) chez Free à fondatrice de Kena Event Agency.

Dans cet épisode de Renacast, Anissa partage SANS FILTRE :

🔑 Son déclic pour oser le grand saut.

💪 Les défis du lancement (communication, premiers clients, équilibre de vie...).

💡 Ses conseils concrets (bilan de compétences, outils, stratégies TikTok !).

🎁 Une offre spéciale pour vous, auditeurs de Renacast !Un témoignage humain et structurant pour tous ceux qui rêvent de créer leur voie.

Prêt à passer à l'action ?🎧 ÉCOUTEZ L'ÉPISODE COMPLET AVEC ANISSA :

Spotify : https://open.spotify.com/episode/39Vm7rbh6US9ZOzCgLmP2D

Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/10-anissa-makhlouf-quitter-un-cdi-en-or-pour-cr%C3%A9er/id1796775643?i=1000710817801

YouTube (si version audio complète ici) : https://youtu.be/zZwsgPvIAAUSur le site Renacast : https://renacast.fr/2025/06/02/10-anissa-makhlouf-quitter-un-cdi-en-or-pour-creer-son-agence-evenementielle/

✨ RETROUVEZ ANISSA & KENA EVENT AGENCY (ET PROFITEZ DE -10% !) :

Site Kena Event Agency : https://www.kena-event-agency.fr/

Instagram Kena Event : https://www.instagram.com/kena_event_agency/

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À PROPOS DE CET ÉPISODE :

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COMMENT DÉCLENCHER SA PASSION en MÉTIER ? 💡 Le parcours unique de Thomas ( Nightech )Dans cet épisode explosif de #Renacast, on plonge au cœur du déclic qui a transformé Thomas, le cerveau derrière @Nightech, en une figure incontournable de la tech sur YouTube ! 🚀Oubliez les idées reçues sur l'entrepreneuriat : Thomas te prouve qu'avec de la régularité, une vision humaine de la technologie et une bonne dose de persévérance, tu peux bâtir un empire. De ses débuts « fait maison » à ses 117 000 abonnés, découvre comment il a su rester authentique et transformer sa passion en un vrai métier.Dans cet épisode, tu vas découvrir :- Le déclic qui a tout changé pour Thomas : comment une simple frustration l'a poussé à créer Nightech.- Pourquoi la régularité est ton arme secrète pour réussir sur YouTube (et bien au-delà).- Comment Thomas a fait de la tech humaine sa marque de fabrique et a conquis son public.- Les coulisses de la monétisation et des partenariats quand on démarre sans budget.- Ses conseils sans filtre pour oser se lancer et transformer une idée en projet concret.Si tu rêves de te lancer, de donner du sens à ta passion ou simplement de comprendre comment la technologie peut servir l'humain, cet épisode est fait pour toi. Prêt à passer à l'action ?🔥 ABONNE-TOI à Renacast pour ne rater aucun épisode inspirant !🔔 Active la cloche pour être notifié de nos prochaines interviews !Retrouve Thomas (Nighttech) sur :Youtube: https://www.youtube.com/@UCu6HC8ahaPWqqfSvic7nWyQ Instagram: https://www.instagram.com/nightech_yt/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nightech_ytLinkedin: https://www.linkedin.com/in/thomasdockwiller/#Renacast #ThomasNighttech #Podcast #Entrepreneuriat #CréateurDeContenu #Déclic #Tech #Réussite #Passion #Motivation #PassageÀLAction #YouTube #Freelance #Innovation

🚀 Visouda Luangkhot : Son "WHY" a forgé son succès, de l'épuisement à l'IA éthique ! Découvrez son parcours et activez votre propre déclic.Plongez dans l'histoire de Visouda Luangkhot (Eval Formation) sur Renacast ! Elle a transformé chaque défi en opportunité, construisant son « escalier professionnel » grâce à un "WHY" puissant et une vision claire : l'IA au service de l'humain. Découvrez comment elle a surmonté l'épuisement, trouvé sa voie, et comment ses leçons peuvent illuminer votre propre chemin entrepreneurial. Un épisode pour oser, structurer et agir !✨ Ce que vous apprendrez notamment :- Transformer les épreuves (son "C", un accident) en déclics majeurs.- L'importance de définir son "WHY" pour guider ses actions.- Sa vision pour une IA qui sublime nos potentiels.- Des clés pour passer à l'action et concrétiser vos ambitions.🎁 Offre Spéciale Visouda x Renacast :Profitez d'un audit diagnostic (IA, digital ou learning) OFFERT avec le code RENACAST ! Plus d'infos sur eval-formation.com➡️ Pour aller plus loin :Article complet & Notes : Retrouvez Visouda Luangkhot sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/%E2%9C%A8-visouda-luangkhot-6b920857/ , Livre clé mentionné : "Père Riche, Père Pauvre" de Robert Kiyosaki.: https://renacast.fr/livres/🎙️ Écoutez l'épisode partout & Suivez Renacast :Toutes les plateformes (Spotify, Apple Podcasts...) : https://renacast.fr/goAbonnez-vous à la chaîne YouTube et activez la cloche 🔔💬 Votre avis nous intéresse !Laissez un like 👍, partagez cet épisode s'il vous a inspiré, et dites-nous en commentaire quel sera VOTRE prochain déclic !