Podemos tomar decisiones siendo más conscientes de lo que verdaderamente nos está pasando y lo que estamos sintiendo. Hay que pensar bien las cosas y no solo con la mente. En este episodio te cuento que descubrí que son una persona P.A.S. y como reconocerlo me ayudó a dar un paso fuera del miedo, son pasos pequeñitos tal vez a los ojos de los demás, pero para mi es un gran descubrimiento. Cuentame si te gusta esta versión desordenada de este episodio, esta versión donde me muestro muy/más yo. 

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Cuando no cumplimos nuestros sueños nos preguntamos que fué lo que pasó, porqué no lo conseguimos o porqué pospusimos todas las actividades que nos acercarian a ellos. En este episodio hablamos de como podemos organizar un plan consciente para cumplir nuestros deseos de año nuevo aplicando el cuadrante de Importante vs Urgente del autor Stephen Covey, quien escribió el libro Los 7 Hábitos De Las Personas Altamente Efectivas. Una vez organicemos nuestros deseos según su prioridad podemos llenar nuestra agenda detalladamente y seguir paso a paso cada actividad y así coseguir todos nuestros propositos. Te comparto una guia PDF descargable del cuadrante Importante vs Urgente en mi página web www.dianagiraldoc.com para que puedas utilizarla como guía.

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Estas palabras te recuerdan que el poder creador se encuentra en tu interior. Puedes escuchar este audio a manera reflexiva o puedes practicarlo a manera de meditación. Somos energía y conectando con nuestro interior encontraremos la tranquilidad y paz que tanto buscamos.  Te invito a conectar con tu silecio. Gracias por escuchar, te espero en la proxima meditación y podcast. 

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Llevar una maternidad consciente nos permite crear una conexión más especial con nuestros hijos  y en este podcast vamos a compartir con Margarita Arango, ella es médico en formación, certificada por el Family Sleep Institute y nos va a contar sobre la importancia de inculcar buenos hábitos de sueño a nuestros bebés.  Que lo disfrutes y que la buena energía siempre te acompañe. 

Si deseas contactar a Margarita esta es su información: 

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Si estás esperando que este año sea mejor puede que sí sea así, siempre y cuando seas quien decida cambiar las cosas. La fecha del año no es lo que cambia aspectos en tu vida. Eres la única persona responsable de su realidad y diciendo esto te deseo que contruyas el 2021 como el mejor año de tu vida. Que la buena energía te acompañe, te mando un abrazo!

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Para hacer las cosas diferentes hay que hacerlo todo con amor, hasta lo que no nos gusta mucho. No es la cantidad si no la calidad de lo que haces lo que vale. Visita mas tu interior, Vve sin presión y utiliza los calendarios como recordatorio no como una herramienta de autoexigencia excesiva. Disfruta el camino mientras vives tu presente al máximo y ocúpate de tus asuntos así aportarás mucho más al proceso natural de la vida.

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En este podcast te comparto 10 ideas de regalos conscientes que puedes compartir con las personas que amas no solamente en esta epoca de navidad pero en cualquier temporada del año. Lo fundamental al regalar es que ofrezcas valor a esta persona, que le saque una sonrisa y recuerde este regalo por mucho tiempo.  Un abrazo, Feliz Navidad y que la buena energía siempre te acompañe!

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Ángela Guerrero,  es nuestra primer invitada, es médico y coach ontológico profesional, divulgadora de la ciencia de la salud aplicada de forma práctica para una vida más plena.  Su propósito de vida es ayudar a otros a encontrar el suyo propio y a diseñar una vida a su medida que les permita vivir en la plenitud que todo ser humano merece. Para lograrlo, emplea herramientas y estrategias basadas en el conocimiento científico, psicológico y filosófico, a través de su trabajo como coach y médico por medio de internet y redes sociales.

Ángela ha compartido no solo unos minutos en nuestro podcasta, también ha colaborado con el articulo "Porque Deberías Diseñar Tu Vida a Tu Medida¨. El cual puedes encontrar en mi página web www.dianagiraldoc.com.

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