Este es un recordatorio de lo importante que eres.  En 4 minutos afirmaciones poderosas y una atención plena a tu respiración te ayudan a conectar con ese amor propio y a valorarte cada vez en la perfección de tu existencia. Repite las afirmaciones durante todo el día, notarás un cambio en tu energía. Un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe. Te espero en la próxima meditación.

Diana Giraldo

instagram: @diana_giraldoc

En culturas como la Hawaiana, hace parte de una práctica de RECONCILIACIÓN Y PERDÓN. Se usa como mantra (repetición de una palabra o frase) para sanar y liberar no solo el cuerpo, si no el alma de energías negativas, densas y de baja vibración. Esta práctica es más conocida como HO'OPONOPONO.

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Todos los días es una nueva oportunidad para ser feliz y meditar en las mañanas abre tu energia para recibir todo lo bueno que está reservado para ti, para que reconozcas que esa felicidad siempre ha estado en tu corazón.  Te comparto esta linda meditación para que la incorpores todas tus mañanas antes de empezar tu día.  Te espero en la próxima meditación y que la buen energía siempre te acompañe!. Puedes encontrarme en instagram como @diana_giraldoc

Para llenar un recipiente es necesario que esté vacío para que así tenga espacio para recibir. Nuestro corazón es igual y en esta meditación despejamos todo el espacio necesario para que entre el amor. No tomará mucho tiempo completar esta meditación, es ideal para iniciarte en esta práctica. pero si te regalará toda la tranqulidad para que disfrutes de este momento .  Te espero en la próxima meditación. Instagram: @diana_giraldoc

Musica de Audionautix.com

Esta meditación guiada es lluvía de amor propio, fué pensada para ti. Disfruta este estado de paz y comparte el audio con otras lindas mujeres. Un abrazo y que la buena energía siempre te acompañe.  

Diana Giraldo.  

Intagram: @diana_giraldoc

El poder de la gratitud lo practicamos en esta meditación para reconocer lo importante que eres. Honramos tu existencia como ser de luz que contagia el mundo entero con su magia. Nunca olvides lo especial que eres. Gracias por existir! 

Diana Giraldo

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