Dans cet épisode, Lina et Yan explorent ce qu’on ne dit pas toujours de la résilience : la fatigue invisible, la solitude du combat, les ruptures d’élan, les nuits sans réponses. Mais aussi les appuis imprévus, l’humour qui sauve, le non-agir qui protège. Ils parlent d’émotion contenue, de recul nécessaire, de décisions différées, de force intérieure qui pousse quand tout semble figé. La résilience n’est pas un slogan. C’est un mouvement lent, personnel, parfois chaotique, souvent inconscient. Et si se relever, ce n’était pas ignorer ce que l’on traverse, mais plutôt faire le choix, en pleine conscience, de continuer autrement ?

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Lina et Yan plongent ici dans les racines invisibles de la peur : conditionnements familiaux, biais cognitifs, mécanismes de protection. À travers une lecture croisée entre psychologie, éducation, perception sociale et dynamique identitaire, ils interrogent nos réflexes face à l’inconnu. Est-ce une menace ? Une mémoire ? Un manque de repères ? Une défense ? La conversation explore aussi la possibilité de désapprendre — d’ouvrir des brèches dans nos représentations figées, sans nier la complexité de nos émotions. Une invitation à transformer le rejet en compréhension et la distance en regard neuf.

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Dans cet échange sans filtre, Lina et Yan explorent ce qui nous pousse à rejeter ce qui ne rentre pas dans les cases. Peur de l’inconnu, besoin de contrôle, stéréotypes, influence des médias, poids de l’éducation… tout y passe. Mais au fond, ce n’est pas seulement de diversité qu’ils parlent — c’est de notre difficulté à faire face à ce qui bouscule nos repères. Être différent, c’est souvent être perçu comme une menace. Et si c’était justement une invitation ? Une conversation profonde, humaine, parfois désarmante, pour celles et ceux qui ne cherchent plus à se fondre, mais à s’incarner.

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Dans cet épisode, Lina et Yan explorent avec lucidité les paradoxes de l’amour contemporain. Entre injonctions à la perfection, dépendances émotionnelles, communication fragile, désalignements intérieurs et pressions sociales, ils posent une question essentielle : comment créer une relation juste sans se perdre soi-même ? À travers expériences, constats et prises de conscience, ils nous invitent à retrouver une posture d’amour consciente, alignée, enracinée. Et si aimer pleinement, c’était avant tout oser redevenir entier ? Une conversation profonde pour ceux et celles qui veulent aimer sans masque, et bâtir une relation où la liberté intérieure précède le lien.

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Dans cet épisode, Lina et Yan abordent l’envers du décor. Celui qu’on cache souvent, même à soi-même. Le burnout, ce n’est pas juste de la fatigue : c’est un trop-plein d’exigence, de pression, de silence aussi. Ils partagent leurs vécus, les signes ignorés, les mécanismes de défense, la chute… mais surtout, le chemin de retour. Retour à soi, au bon rythme, à l’essentiel. Ce n’est pas un épisode qui donne des solutions toutes faites — c’est une conversation humaine, lucide, qui rappelle que demander de l’aide n’est pas une faiblesse. C’est le début de la vraie force.

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Dans cet épisode, Lina et Yan parlent de ce moment décisif où l’on arrête de rêver sa vie… pour commencer à la vivre. Se lancer, c’est affronter ses peurs, ses doutes, l’avis des autres — mais surtout soi-même. C’est choisir d’avancer même sans certitudes, de créer son propre système plutôt que de subir celui des autres. Entre anecdotes, vérités cash et retour d’expérience, ils parlent échecs, résilience, excellence et cette exigence intérieure qui pousse à ne plus attendre que tout soit parfait pour commencer. Un épisode pour celles et ceux qui sentent que le vrai risque, ce n’est pas de se tromper — c’est de ne jamais essayer.

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Dans cet épisode, Lina et Yan décortiquent sans détour un sujet aussi banal qu’essentiel : ce qu’on met dans nos assiettes. Derrière les chips, les sodas et les plats “pratiques”, il y a des corps qui fatiguent, des esprits qui flanchent et une santé mentale en chute libre. On parle addictions, culpabilité, inégalités sociales, écologie… mais surtout conscience. L’idée n’est pas d’interdire, mais de reprendre le pouvoir. Choisir en connaissance de cause. S’écouter. Se respecter. Parce qu’au fond, bien manger, ce n’est pas une mode ou une performance : c’est une forme de dignité. Et un acte de résistance.

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Dans cet épisode, Lina et Yan confrontent leur rapport au temps — celui qu’on court après, celui qu’on oublie de vivre, celui qu’on croit maîtriser alors qu’il nous échappe. Entre pression sociale, surproductivité, blessures d’enfance et refus de ralentir, ils explorent ce moment précis où l’on comprend que vivre, ce n’est pas projeter sans fin, mais ressentir ici, maintenant. On parle d’éducation, de trauma, de mémoire, de présence et d’harmonie. Un épisode comme une pause, une respiration lucide. Pas pour fuir, mais pour revenir à soi. Parce qu’il y a un avant, un après… et un maintenant qui mérite enfin d’être vécu.

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Dans cet épisode, Yan Haltey partage le fil invisible qui relie ses multiples facettes. De l’enfant adopté en quête de sens au créateur compulsif, du technicien de haut niveau au rêveur structuré, il raconte comment sa vie s’est construite autour d’une seule obsession : matérialiser l’intangible. Création, excellence, différence, humanité… À chaque étape, il cherche à comprendre, à maîtriser, à rassembler. Ce n’est pas un simple parcours professionnel qu’il livre, mais une vision du monde où l’art, la tech, l’humain et le spirituel peuvent cohabiter. Un épisode qui parle de synergie, de puissance tranquille, et de ce moment où l’on cesse de se justifier — pour enfin incarner ce qu’on est vraiment.

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Dans ce second épisode, Lina Hadid prend la parole. Sans filtre, sans détour. Elle traverse son propre récit comme on remonte une route cabossée, marquée par les ruptures, les silences, les coups durs et les reconstructions. De l’ambition glacée au burnout déguisé, du deuil au corps qui s’effondre, elle raconte comment on passe de la performance à la présence. Comment on arrête de fuir, comment on apprend à se choisir. Ce n’est pas un témoignage, c’est une mise à nu. Brutale, lucide, essentielle. À travers ses mots, on sent qu’elle ne cherche plus à prouver — elle incarne. Et elle nous tend la main : pour qu’on arrête d’attendre, et qu’on commence à vivre. Pour de vrai.

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