Renaissance

By SophieHealth & Fitness Mental Health Parenting Kids & Family

Renaissance episodes

October 04, 2023 ÉPISODE 15 - STÉPHANIE - PUÉRICULTRICE LIBÉRALE
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🎙️💪🧘‍♀️

Stéphanie a deux enfants
Issue d'une formation d'infirmière puéricultrice, elle devient directrice de crèche.
Après un "déclic", elle se lance en tant que puéricultrice libérale.
Parce que oui, avoir une puéricultrice à la maison après avoir accouché, cela existe et cela aide énormément !!!

Elle décide d'accompagner les familles à domicile en post-partum, d'être un soutien pour les premiers jours de l'enfant.
Elle part des demandes des parents pour répondre à leurs besoins
Elle peut également conseiller sur le portage, le sommeil, l'organisation, prendre le temps d'écouter, apporter des connaissances et c'est 100% personnalisé.
Il y a de plus en plus d’accompagnement de ce type partout en France.

Belle écoute 🎙️

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53 min
September 20, 2023 ÉPISODE 14 - ANDREIA - ENTREPRENEUSE ET MAMAN
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🎙️💪🧘‍♀️

Andreia est maman de 2 petites filles et entrepreneuse à plein temps.
Deux accouchements qui ont lieu par césarienne après de grandes préparations à vivre des accouchements physiologiques. Un manque de préparation à accoucher par voie haute qui perturbe le post-partum d'Andreia.
Le manque de relais la fait sombrer dans une dépression du post-partum pour ses 2 filles.
Gérer sa vie d'entrepreneuse et ses enfants, sans relais, sans moyen de garde, comment « gérer » ?

Andreia vous raconte son histoire.

Belle écoute ! 🎙️

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47 min
September 06, 2023 ÉPISODE 13 - ÉLODIE - CE QUI N'EST PAS "RÉGLÉ" SE TRANSMET
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🎙️💪🧘‍♀️

Elodie a 40 ans et est la maman de 2 enfants 👶👶

Obligée de revisiter l'histoire de sa propre mère, qui a des conséquences sur sa propre maternité
La maman d'Élodie a été abandonnée
Et cela se transmet évidemment émotionnellement de génération en génération car ce problème n'a pas été réglé...
Un abandon qui reste à l'âge adulte...
Elle se sent seule et isolée à l'arrivée de sa première fille...

Il lui aurait fallu plus d'accompagnement, de bienveillance et des rencontres d'autres parents car on devient parent en groupe

Elodie dénonce les inégalités homme/femme et une charge mentale déséquilibrée qui influence la parentalité 🙍‍♂️🙍‍♀️
La nécessité d’avoir un congé paternité plus long
Et une communication plus large sur ce que vivent les mères au quotidien

Verbaliser ses émotions pour avancer en tant que parents, connaître son système d'attachement pour gérer ses émotions et changer sa manière d'agir avec ses enfants, c'est primordial mais les clefs ne sont que trop peu accessibles aux parents

Elodie crée un cercle de parents présent aujourd'hui dans 13 départements 🤝
Ces groupes répondent aux questions des couples dans leur parentalité et c'est gratuit 👍
C'est l'histoire d'Elodie, belle écoute 🎙️

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55 min
July 26, 2023 ÉPISODE 12 - LÉNA - SE CRÉER UN VILLAGE
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🎙️💪🧘‍♀️

Le besoin de se créer un village après son entrée dans la maternité, c'est ce qu'a eu besoin de faire Léna 🙌

Un papa pas tout à fait prêt à le devenir
Une réflexion de couple autour de l'arrivée d'un enfant
Et une nouvelle vie qui débute, sans avoir le mode d'emploi
Car on a beau avoir eu la bande annonce, l'accouchement est le point de départ et le film commence bien là !
Léna était bien renseignée pour une première grossesse en 2018 mais pourtant elle n'avait pas toutes les cartes en main et n'a pas été assez accompagnée
Elle vit un accouchement en douceur 👌
Puis Léna doit vivre au rythme qu'on lui impose, parce que oui, il y a le rythme de ce que veut la maternité et le rythme de son bébé qui est complétement différent
Et là elle vit un début de déconnexion avec son instinct, elle se sent infantilisée...
Puis elle est obligée d'aller jusqu'à Paris avec son bébé de 2 mois pour résoudre un problème de frein détecté tardivement...

Des solutions que Léna doit résoudre seule sans le soutien des professionnels de santé 💪

Puis Léna ressent le besoin de se sentir comprise par son entourage 🤝

Via un groupe Facebook, elle décide de créer son propre village de mamans, un village fait de bienveillance, de soutien et de vraies rencontres
Un village de 2700 mamans aujourd'hui

C'est l'histoire de Léna
Belle écoute 🎙️

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59 min
July 12, 2023 ÉPISODE 11 - NINA NARRE - FAUT PAS POUSSER
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🎙️💪🧘‍♀️

Nina Narre
50 ans
3 garçons
Réalisatrice du documentaire "Faut pas pousser"
Femme engagée dénonçant certaines méthodes surmédiatisées des maternités
Elle met en lumière l'accouchement physiologique à domicile et accompagne les femmes vers un choix éclairé qui leur ressemble
Péri ou pas, à la maternité ou pas et pourquoi
Et si la manière d'accoucher et le choix de son accouchement pouvait influencer la suite de sa maternité, son post-partum, sa force en tant que mère et sa confiance en soi ?

Et si on écoutait son corps ? Comment vivre son accouchement en "pleine puissance" ?

Dans cet épisode, Nina dénonce un système, le manque de sage-femmes dans les maternités et le manque de sage-femmes qui accompagnent les accouchements à domicile.

Belle écoute ! 🎙️

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42 min
June 28, 2023 ÉPISODE 10 - LAURINE - LA DOUCEUR D'ACCOUCHER À DOMICILE
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🎙️💪🧘‍♀️

Après un premier accouchement impersonnel
Avec une péridurale proposée très rapidement
Une sage-femme qu'elle ne connaît pas et ne serait pas capable de reconnaître après
Les pleurs non-stop de son bébé
Un RGO interne détecté au bout de 6 mois
Essayer de "survivre" après son retour au boulot
Laurine vit un confinement qui fait du bien et lui permet de ralentir un peu.

Avec du recul elle aurait souhaité avoir :
- Des repas anticipés
- Quelqu'un qu'elle connait lors de l'accouchement
- Plus d'accompagnement
- Du relais

Elle sait qu'un accouchement et un post-partum, cela peut-être doux et être fait de jolis moments.

Laurine réfléchit alors à accoucher à domicile pour son deuxième enfant.
Accoucher à domicile pour connaître sa sage-femme.

Elle vit un accouchement rapide et doux.

Je vous laisse écouter son histoire.

Belle écoute !

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43 min
June 14, 2023 ÉPISODE 9 - JULIETTE - LE CLUB POUSETTE
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Un accouchement presque sans douleurs, oui cela exiiiste !

Une maternité chargée donc pas de chambre disponible pour Juliette
Différents discours entre les sage-femmes pour l'allaitement et de la pression

Juliette aurait eu besoin d’une prise en charge pour l'accompagner sur son allaitement, de soutien évidement et d'être moins fatiguée (le nerf de la guerre la fatigue)
Puis un RGO interne détecté à 4 mois chez sa fille, 4 mois d'errance...

Ensuite Juliette découvre Le club poussette 🐣
Une communauté qui permet de se faire des copines en post-partum, d'avoir du soutien, des recommandations
Le club poussette organise également des rencontres tous les mois
Il y'a plus de 150 Clubs Poussette en France, alors pour savoir si il y'en a un dans ta ville, il y'a une story à la une sur le compte instagram de l'association !

Si il n'y en a pas encore chez toi et que tu souhaites rejoindre l'aventure, tu peux devenir tata du Club Poussette dans ta ville et te faire pleins de copines !

Bref c'est de la sororité en barre !
Il existe même le night-club poussette pour celles qui galère la nuit ! Si c'est pas beau ça !!! 🛏️

C'est l'histoire de Juliette.

Belle écoute ! 🎙️

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47 min
May 31, 2023 ÉPISODE 8 - OLYMPE - PASSER DU CONFINEMENT AUX SUPERMAMANS
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Olympe vit une grossesse et un accouchement au tout début du premier confinement de 2020 avec un bébé qui arrive plus tôt que prévu et une valise de maternité qui n'est pas faite.
Le plaisir de vivre ses premiers instants de mère dans sa bulle puis une hospitalisation à domicile pour son petit bout'chou

Qui dit confinement dit absence de soutien de la famille et trop de visio
Puis le besoin de lien réel se fait ressentir

Un groupe Facebook la fait tomber sur l'association SuperMamans et Olympe adhère.
Cette association propose 5 visites sur une période de 1 mois pour les nouvelles mamans en postpartum.
Cela permet aux mamans à bichonner de sortir de l'isolement et d'avoir des plats faits par les mamans cadeau.

Olympe nous évoque également son parcours après la naissance de son premier enfant, avec 2 fausses couches, dont une à 3 mois de grossesse.
Puis une synéchie ensuite qui empêche l'ovulation
Des séquelles psychologiques qui laissent des traces
Et le besoin d'être informée sur le fait qu'on peut potentiellement perdre un enfant, on en parle ?

Voici le témoignage d'Olympe.

Belle écoute ! 🎙️

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May 17, 2023 ÉPISODE 7 - MARIE-CHARLOTTE - HOME AND BABY
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🎙️"Cette deuxième maternité m'a fait redescendre, j'ai pris une claque." 🎙️

Vivre un petit accident à 8 mois de grossesse avec un bras en moins pour tenir son bébé
Avoir une surcharge de visite en post-partum
Vivre une première grossesse et un accouchement de RÊVE

Se réjouir d'une deuxième grossesse rapprochée
Même si son premier bébé ne marche pas

Puis vivre 2 post-partum très différents
Ne pas imaginer forcement que le 2ème bébé peut-être différent du 1er
Déménager
Devoir créer à nouveau son cocon
Se sentir isolée, épuisée, enchaîner les mauvaises nouvelles personnelles puis perde pied
Être en fragilité psychologique
Vivre des nuits compliquées

Faire un coaching sommeil pour aller mieux
Trouver un mode de garde pour aller mieux
Puis accepter que le temps fera en sorte que ça aille de mieux en mieux
Accepter chaque étape

C'est l'histoire de maternité de Marie- Charlotte !

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1 hr 6 min
May 03, 2023 ÉPISODE 6 - MARION - DE LA DÉPRESSION À OH MAMA CARE
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🎙️💪
Après avoir vécu une grossesse surprise, voici ce que Marion aurait eu besoin :

De l'information en amont sur le post-partum ;
On est tellement dans le jus pendant le post-partum qu'on a plus le temps d’aller chercher les infos !
Et s’il y avait des visites du post-partum prises en charge ?
Avec un forfait sur plusieurs mois pour un suivi psychologique ?
Et une personne formée en allaitement aussi ?
Comment pourrait-on valoriser les sage-femmes et les consultantes en lactation ?
Une continuité dans la prise en charge depuis le début de la vie de l'enfant serait peut-être intéressante à mettre en place ?
Créer un lien entre pédiatre, sage-femme et autres professionnel(le)s de santé
Avoir une continuité dans l'accompagnement

Suite à son expérience, des mois de douleurs physiques et émotionnelles, un allaitement compliqué et une dépression du post-partum, Marion a créé « Oh Mama Care », une structure pour le post-partum qui inclut un soutien émotionnel et répond à des besoins logistiques (ménage, cuisine,…)
Cette structure brise l'isolement des parents, écoute et réoriente les parents vers des professionnels si besoin.

Bravo Marion pour ton parcours 💪
Des solutions, tu en crées !

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56 min

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