"Ce sont tous ces millions de sourires que j'ai rencontrés qui m'ont motivé à avancer", Gaétan Bohler

🧭 Dans l'épisode de "Rencontre par AirZen" du jour, nous partons à la rencontre d'une nouvelle personnalité qui saura susciter votre admiration. Gaétan Bohler a fait des rencontres sa motivation de vie. Pour cela, il empaquette quelques affaires, endosse son sac à dos et enchaîne les kilomètres à pied, pour donner et recevoir des sourires. Des milliers de sourires.

"Vouloir, c'est pouvoir". Voilà l'un des mantras de notre aventurier du jour qui a petit à petit mit sa vie professionnelle et ses choix de vies de côté pour partir à la rencontre des autres. C'est entre autres pour ses enfants qu'il s'est remis en question. "Le monde est si grand et la vie si courte", lui a lancé sa fille à l'aube de ses 50 ans.

Du jour au lendemain, alors qu'il n'avait jamais vraiment marché sérieusement, il est parti faire le GR20 en Corse. Une aventure qui a littéralement changé sa vie. Aujourd'hui, il a traversé bien des pays, notamment en complétant un ambitieux Paris-Dakar à pied. Une aventure de 7 000 Km dont il témoigne dans son livre "Paris-Dakar à pied : une aventure humaine extraordinaire" (éditions Bastberg).

Si vous voulez partir à la rencontre d'un homme qui marche littéralement pour le bonheur, vous êtes au bon endroit dans cet épisode signé François Willmann. C'est cela le but de la collection "Rencontres par AirZen" : nous allons tendre le micro à ces personnalités qui ont de vraies histoires à raconter, qu'elles soient drôles, émouvantes ou inspirantes. Des récits de vie que vous n'entendrez qu'ici. 

Bonne écoute 💚 

Chapitrage de l'épisode : 

0 :00 Introduction  

1:46 Gaétan Bohler commence la marche à pied du jour au lendemain

4:40 La marche fait du bien au mental

5:57 Vouloir c'est pouvoir

8:53 La nécessité de sortir de sa zone de confort et de rester positif

12:33 Paris-Dakar, 7000km à pied et des dizaines de rencontres

14:22 Un rapport au temps qui change

16:32 Aller à la rencontre de l'autre

19:30 Aller vers l'inattendu

21:12 Le retour de l'aventure

22:57 Ce que ses aventures on changées en lui

24:39 Prendre le temps et trouver sa place

26:23 Un regard sur l'autre qui change

27:01 Une quête de sourires

27:58 Le bonheur retrouvé

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🔎 Pour en savoir plus, c'est par ici : Gaétan Bohler, le Monsieur sourire qui marche pour le bonheur

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"Quand on agit pour les femmes, on agit pour la mixité, pour les enfants, pour les hommes", Marie Eloy

✨👩 Dans l'épisode de "Rencontres par AirZen" du jour, nous cheminons vers un monde meilleur, li-té-ra-le-ment ! Nous vous poussons vers une ouverture d'esprit et une remise en question bénéfiques. Et cette voie vers ce monde plus beau passe immanquablement par une restructuration sociale en faveur de plus d'égalité entre les hommes et les femmes. Car aider les femmes, c'est aider la société dans son ensemble, c'est prouvé ! Marie Eloy est aujourd'hui au micro de Juliette Boulegon pour nous parler de cette égalité et pour nous donner des pistes de solutions concrètes pour y parvenir.

Marie Eloy s'est, en effet, creusé la tête pour trouver des pistes qui nous permettraient de changer le monde. "Les femmes sauveront-elles le monde ?", voilà la question qu'elle s'est posée et qui est le titre de son premier livre (éditions Eyrolles). Elle y regroupe des solutions viables, durables et efficientes pour un monde plus égalitaire. C'est cela le but de la collection "Rencontres par AirZen" : nous allons tendre le micro à ces personnalités qui ont de vraies histoires à raconter, qu'elles soient drôles, émouvantes ou inspirantes. Des récits de vie que vous n'entendrez qu'ici. 

Bonne écoute 💚

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

2:18 A quand l'égalité femme/homme ?

4:14 Les questions du diable pour casser les idées reçues

8:09 La non-mixité déséquilibre toute l'humanité

11:28 Le besoin d'être soi-même

13:39 Des violences masculines qui coûtent 100 milliard d'€

15:42 Répondre aux mouvements contraires

17:36 Un monde mixte et tout le monde y gagne

19:05 Les femmes invisibilisées

20:55 Comment aller vers un monde meilleur ?

25:53 Le nécessaire optimisme

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🔎 Pour en savoir plus, c'est par ici : Livre : “Les femmes sauveront-elles le monde ?” des solutions pour l’égalité

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👨‍🦽 « Le “je” n’existe pas. » Cette phrase résume à elle seule l’esprit de Philippe Croizon, un homme dont le parcours force le respect, mais surtout l’admiration. Quadri-amputé à 26 ans, il est devenu une figure emblématique de la résilience, de l’audace… et du travail d’équipe. Car pour lui, rien ne se fait seul. Ses exploits – la traversée de la Manche, le Paris-Dakar, ou encore la jonction des continents à la nage – ne sont, dit-il, que les cerises sur le gâteau. Le vrai moteur, ce sont les autres : ses fils, sa femme Suzana, sa famille, ses amis, ses équipes.

Dans cet épisode, Jérôme Pasanau tend le micro à un homme qui se définit comme un distributeur d’énergie positive. Et c’est vrai que cette conversation déborde de rires, d’anecdotes et de lucidité. L’occasion aussi de parler de Very Important Parking, l'application lancée début 2024 avec Thierry Garot, pour aider les personnes à mobilité réduite à trouver plus facilement des places de stationnement réservées partout en France.

C’est tout l’esprit de la collection "Rencontres par AirZen" : mettre en lumière ces voix rares, ces parcours hors normes, ces récits de vie qui nous inspirent, nous émeuvent ou nous donnent envie de bouger.

💚 Bonne écoute !

Chapitrage de l'épisode : 

0 :00 Introduction  

2:58 L'accident et l'après

6:36 Suzana, une super-héroïne

8:14 La vie ne s'arrête pas avec le handicap

9:30 Être capable autrement

11:45 Un exploit sportif et collectif

16:44 La naissance d'un rêve

17:44 Nager les 5 continents

20:08 Passage au Dakar

21:40 Tout est possible grâce au collectif

22:12 La légion d'honneur

24:20 coach sportif et conférences

26:42 Regard en arrière et avis des proches

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🔎 Pour en savoir plus, c'est par ici : VIP, l’application qui aide les PMR à trouver une place de parking

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"Les fleurs ont été là pour me dire qu'il y a, dans le monde, des espaces des beauté", Réjane d'Espirac

🌼 Aujourd'hui, nous vous proposons un nouvel épisode de "Rencontres par AirZen" placé sous le pouvoir des fleurs, comme dirait Laurent Voulzy. Car les fleurs, c'est le printemps, l'été, des couleurs, des odeurs et surtout... la vie. Un épisode qui sent bon les vacances, les sens aiguisés. Un moment rafraîchissant qui fait du bien par ces températures caniculaires.

Camille Tribet est partie à la rencontre de Réjane d'Espirac, amoureuse de la nature, qui a dessiné et rendu hommage aux fleurs dans son livre "La puissance discrète des fleurs" (éditions Tana). Un ouvrage plein de poésie qui invite à reprendre le temps de la contemplation et à réintroduire de la couleur dans nos vies. Toutes d'eux sont allées se balader dans le parc Montsouris pour s'émerveiller devant une nature urbaine colorée. C'est cela le but de la collection "Rencontres par AirZen" : nous allons tendre le micro à ces personnalités qui ont de vraies histoires à raconter, qu'elles soient drôles, émouvantes ou inspirantes. Des récits de vie vibrants que vous n'entendrez qu'ici !

Bonne écoute 🧡

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

2:15 Rencontre et présentation de Réjane

5:09 découverte du Parc Montsouris et sa nature

7:40 Redonner vie au décor

9:41 Se connecter aux plantes

12:06 Vie poétique, vie positive

13:33 fleurir et rendre hommage

16:24 Gros poussins et Clara Luciani

18:33 Le cycle de la vie

21:05 L'anecdote de Frédérique

22:36 Les propriété des plantes

23:47 Nature dans la ville

25:00 Des couleurs dans la vie

27:48 De belles histoires de fleurs

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🔎 Pour en savoir plus, c'est par ici : «La Puissance discrète des fleurs», la déclaration poétique de Réjane d’Espirac

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🧀 Dans ce nouvel épisode de "Rencontres par AirZen", on vous emmène là où le fromage n’est pas qu’un aliment… mais une passion affinée jour après jour. Entre croûtes fleuries, pâtes persillées et arômes bien tournés, Marie-Belle Parseghian a tendu son micro à Jules Mercier, sacré meilleur crémier-fromager de France à seulement 26 ans.

Bienvenue dans La Crèmerie des Marchés, à Annecy, où chaque meule a son caractère, et chaque conseil, la saveur d’un vrai savoir-faire. Ici, on parle fromage comme d’un grand cru, avec humilité, curiosité et gourmandise. Jules Mercier nous dévoile son fromage préféré et ce qui fait la spécificité de son métier, réelle interface entre les clients et les fromages. Il nous raconte aussi, avec passion, l'envers de son titre de meilleur crémier-fromager. C'est cela le but de la collection "Rencontres par AirZen" : nous allons tendre le micro à ces personnalités qui ont de vraies histoires à raconter, qu'elles soient drôles, émouvantes ou inspirantes. Des récits de vie que vous n'entendrez qu'ici.

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

2:50 La Crèmerie des Marchés

3:50 Le plus vieux souvenir autour du fromage

4:38 Crémier-fromager et affineur

5:50 Comment on fabrique un fromage ?

7:07 Quelle formation pour être crémier-fromager ?

7:39 Une crèmerie familiale

8:54 Les compétences d'un crémier fromager

9:35 La journée type

10:39 +1200 variétés de fromage

13:11 Guider les clients et composition de la vitrine

15:32 fromage et terroir

16:46 Pâte dure vs pâte molle

18:39 Meilleur fromager de France

21:02 Un entrainement de haut niveau

23:47 La suite

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🔎 Pour en savoir plus, c'est par ici : Annecy : à 26 ans, Jules a été élu meilleur fromager de France

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🔑 Oublier ses clefs ou claquer la porte en les laissant à l’intérieur : une mésaventure que beaucoup d’entre nous ont déjà vécue. Et dans ces moments de panique, un appel au serrurier devient souvent la seule issue… Mais derrière ce coup de fil, il y a parfois bien plus qu’un simple dépannage.

Dans cet épisode, c’est surtout une rencontre qui nous intéresse : celle d’Elie et Solène, deux femmes qui bousculent les codes d’un métier encore très masculin. À Paris et en Île-de-France, elles ont fondé ensemble Luciole Serrurerie, une entreprise aussi engagée que lumineuse. Trois heures après s’être rencontrées, elles décident de s’associer. Un coup de foudre professionnel ? Sans doute. Mais surtout, une envie commune : exercer leur métier avec éthique, rigueur, et redonner ses lettres de noblesse à la serrurerie.

Très actives sur les réseaux sociaux, Elie et Solène alertent aussi sur les nombreuses arnaques du secteur. Un an après le début de leur aventure, elles se confient au micro de Camille Tribet, dans le cadre de la collection "Rencontres par AirZen". Car c’est bien de cela qu’il s’agit ici : faire entendre des voix authentiques, des parcours de vie passionnants, souvent inattendus, toujours inspirants.

🎧 Bonne écoute ! 💚

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:38 Elie et Solène, serrurières parisiennes pour Luciole serrurerie

3:05 Se faire connaître sur Paris, le pouvoir des réseaux sociaux

5:33 Les signes à repérer pour éviter les arnaques de serruriers

8:20 Référencement Google et peur de l'arnaque par les clients

12:15 Deux femmes dans un lieu d'hommes

14:26 Elie et Solène un duo qui a vite fonctionné

18:28 Un avis sur les tarifs de serrurerie en région Parisienne

19:24 Un duo jeune et dynamique

21:43 L'origine leur envie de de devenir serrurières

23:18 Envie d'une anecdote ?

26:13 L'origine du nom luciole

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🔎 Pour en savoir plus, c'est par ici : Elie et Solène forment la première équipe parisienne de serrurières

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🎤 "Mon cœur te dit je t'aime", "Je t'aime à l'itialienne"... Eh oui, aujourd'hui, nous allons à la rencontre d'un monument de la chanson française : Frédéric François ! Si vous ne le connaissez pas, peut-être que vous êtes trop jeune, quoique ses chansons traversent les générations. Le chanteur s'est livré au micro de Léopoldine Deriot, revenant sur sa carrière et ses aspirations, le cœur ouvert aux anecdotes et à la bonne humeur. Rencontrer Frédéric Frédéric François, c'est prendre une dose de vitamine D grâce à sa positivité solaire et contagieuse.

Frédéric François, c'est 56 ans de carrière, 39 albums studios et 35 millions d'albums vendus. À 74 ans, il garde une pêche et une joie de vivre plus qu'inspirantes. Alors si vous voulez en apprendre davantage sur Frédéric François, c'est par ici. C'est cela le but de la collection "Rencontres par AirZen" : nous allons tendre le micro à ces personnalités qui ont de vraies histoires à raconter, qu'elles soient drôles, émouvantes ou inspirantes. Des récits de vie que vous n'entendrez qu'ici. 

Bonne écoute 💚 

Chapitrage de l'épisode :

0:00 Introduction

1:59 Présentation et rencontre avec Frédéric François

3:38 Les chansons d'amour

4:33 Des chansons qui traversent les générations

8:43 Jacque Brel, Sinatra... Les hommages du chanteur sur la scène de l'Olympia

11:15 Un travail en famille

12:27 "Tout s'oublie un jour", nouveau single

14:07 Frédéric François, un "marchand de bonheur"

14:44 Une collaboration avec Frédéric Zeitoun, parolier

15:55 "Tout s'oublie un jour", nouvel album et nouvelle tournée à venir

17:33 Les secrets de Frédéric François pour rester en forme

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🔎 Pour en savoir plus, c'est par ici : « Tout s’oublie un jour », le très optimiste nouvel album de Frédéric François

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