Tus padres biológicos tienen un peso grandísimo en tú vida.

No importa si no los conociste o si no han estado para ti cuando más los has necesitado.

Por una razón muy profunda deberías honrarlos, agradecerles y respetarlos… al menos dentro de tí.

Un abrazo.

Si crees que cada cosa que haces en tu día a día solo tiene consecuencias para ti… si crees que tus malos o buenos hábitos solo impactan en tu vida…

…puede que estés obviando una regla con la que vivo.

Un abrazo.

Siempre juzgué a quienes se suicidaban o quienes al menos lo intentaban cómo unos cobardes.

Hasta que me tocó vivirlo a mí.

Sin estar deprimido ni vivir ningún tipo de crisis emocional tuve un episodio que marcó un antes y un después en mi vida.

Hoy agradezco la experiencia, no tienes idea cuanto.

Espero que te sirva.

Un abrazo.

Por una extraña razón los seres humanos tropezamos con la misma piedra una, dos, múltiples veces. Repetimos muchos de los hábitos negativos de nuestros padres.

Y una y otra vez aparecen en nuestras vidas las mismas situaciones disfrazadas en diferentes personas.

Siempre tenemos la posibilidad de romper estos patrones, pero debemos estar dispuestos ha hacer el trabajo

En este episodio te comparto como lo vivo yo.

Un abrazo.

Llevo más de 12 años entrenando y experimentando con mi cuerpo. A pesar de eso solo hace 3 años que tengo resultados visibles.

Manteniendo la misma frecuencia de entrenamiento y las mismas rutinas.

¿Qué hice diferente?

En este episodio te lo comparto.

Un abrazo.

Pasé muchos años buscando un “PROPÓSITO” de vida. Una idea grande para aferrarme a ella y vivir con sentido. Leí “Start With Why” y estudié a muchos de los grandes en el tema de encontrar tu propósito… pero mientras más buscaba más grande se me hacía el vacío.

Cuando dejé de buscar apareció… pero no de la manera que yo imaginaba. En este episodio te lo comparto.

Un abrazo.

Aquí te comparto de manera muy vulnerable y sin filtros que no me gusta de mí. También te comparto mi proceso de cómo lo trabajo.

Un abrazo.

Amar a alguien va de tener huevos para expresarle amor aunque no recibas nada de vuelta… mucho menos de pedir exclusividad sexual para sentirte amado.

Si necesitas una relación monógama para sentirte único y especial… aguas con tu amor propio… just saying.

Un abrazo.

Tuve el gran regalo de experimentar cómo se siente morirse.

Spoiler… la muerte es super amorosa

Un abrazo.

Aquí lo que escribí👇

Le Tenemos Terror A Morirnos

Yo acabo de experimentar mi propia muerte.

Experimenté como nos vamos de este mundo, como se va pudriendo nuestro cuerpo, como se está fundiendo con la tierra y nos convertimos en ella...

Pero eso no fue lo mas fuerte...

...lo mas fuerte fue despedirme de mis seres queridos. Tuve la oportunidad de despedirme de ellos antes de irme.

Fui directo a despedirme de mi mamá, y ella no me quería dejar ir. Lloraba mucho, no lo aceptaba, no estaba lista para despedirme. Pero no tenía opción, me tenía que dejar ir.

Después pasó lo mismo con mi novia con los ojos llenos de lagrimas se aferraba a mi.

La despedida de mi hermano también fue fuertísima. Enloquecía cuando le daba la noticia y trataba de aguantarme con muchas fuerzas para que no fuera.

Mientras yo seguía despidiéndome de todos mis seres queridos y sentía como mi cuerpo se descomponía y se volvía tierra...

Entonces reía sin parar, solo de pensar que nos podemos ir en cualquier momento. Y justo cuando nos llegue no lo vamos a poder controlar, nos vamos y ya.

Juzgué a mi mamá por no dejarme ir y mi mente me llevó al otro lado. Me puso justo en el día de su muerte. Era el año 2040, mi hermano estaba conmigo en el cementerio. Llorábamos porque sabíamos que no la íbamos a ver más pero llenos de felicidad por la vida que había tenido, también porque sabíamos que era muy natural que se fuera.

Cierro con que no le tengo miedo a la muerte, ya sé lo que se siente. Le tengo miedo a irme de esta vida sin ser fiel a mi, sin ir por lo que me merezco. Sin dejar a un lado mis miedos y tener la experiencia de vida que soñé cuando era niño.

Hay un simple hack que puede hacerte ver como están tus emociones.

En este episodio te lo comparto

Un abrazo.