RenmalyAngulo

Micropráctica para despertar la conciencia social y comprender cómo lo que sienten los demás puede influir en nuestras propias emociones. En este episodio de PsicoMomentos, exploramos la relación entre emociones compartidas, empatía y contagio emocional. 👉 Suscríbete para más reflexiones breves que fortalecen tu bienestar emocional.

El consejo genético puede marcar una gran diferencia en la prevención y el manejo del cáncer. No se trata solo de saber, sino de usar ese conocimiento para anticiparnos, protegernos y tomar decisiones informadas. En este episodio de Hablemos de Psicooncología, exploramos qué es, por qué es importante y cómo puede empoderar a pacientes y familias. 👉 Suscríbete para más episodios sobre psicooncología, prevención y bienestar emocional.

La ciencia de las emociones contagiosas.

👉 Nuevo episodio en PsicoMomentos
Hoy exploramos un fenómeno fascinante: las emociones son contagiosas.
Descubre cómo se transmiten, qué dice la ciencia y cómo puedes proteger tu bienestar emocional.
🎧 Escúchalo aquí

👉 Nuevo episodio en PsicoMomentos
Hoy reflexionamos sobre lo que mostramos al mundo y lo que realmente sentimos:
🌱 ¿Cuántas máscaras usamos? ¿Qué reflejan nuestros espejos?
Un viaje hacia la autenticidad emocional.
🎧 Escúchalo ahora

👉 Nuevo episodio en Hablemos de Psicooncología
Hoy hablamos de un tema del que poco se habla: la menopausia anticipada.
Un proceso difícil, muchas veces inesperado, pero también lleno de posibilidades para sanar y reencontrarse.
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👉 Nuevo episodio en PsicoMomentos
Hoy te invito a una cita a ciegas contigo mismo:
🌱 ¿Qué emoción te acompaña hoy? ¿La reconoces, la escuchas, la vives?
🎧 Escúchalo ahora y descubre el poder de estar presente con lo que sientes

👉 Nuevo episodio en Hablemos de Psicooncología
Hoy hablamos de hormonoterapia, un tratamiento que ha cambiado la historia del cáncer de mama y otros tumores hormonodependientes.
Descubre qué es, cómo funciona y por qué puede salvar vidas.
🎧 Escúchalo ahora

En este primer episodio tras las vacaciones, te invito a una minireflexión sobre la autenticidad emocional en la vuelta a la rutina. Septiembre no es solo volver al trabajo o a los estudios. Es también la oportunidad de observar si estamos viviendo en piloto automático o conectados con lo que realmente somos. ✨ Pregúntate:

- ¿Estoy actuando desde mi esencia o desde una máscara?

- ¿Qué significa para mí volver a mí?

👉 Suscríbete a PsicoMomentos y acompáñame en estas reflexiones breves para tu bienestar emocional. 📌

🎧 Último episodio de la temporada

Hoy nos tomamos un momento para hablar del valor de parar. De darnos permiso para descansar, reconectar y respirar hondo.

Porque el bienestar no solo se cultiva en la acción, también en la pausa.

En este episodio conjunto de PsicoMomentos y Hablemos de Psicooncología, te contamos por qué agosto será un mes de pausa y cómo el descanso también forma parte del cuidado emocional.

🧘 Volvemos en septiembre con más herramientas, más historias y más compañía para tu bienestar.

🌿 ¡Gracias por estar aquí!

🎧 Nuevo episodio To-Go de Hablemos de Psicooncología

Agosto está por comenzar. ¿Y si en lugar de hacer planes, nos hiciéramos preguntas?

Hoy te acompaño con una reflexión breve, suave y necesaria:
👉 Preguntas que alivian, preguntas que despiertan.

Una invitación a dejar espacio a lo que sientes y lo que necesitas.

✨ Menos de 5 minutos para empezar el mes con consciencia.