¿Te es difícil decir que no? ¿Prefieres evitar el conflicto y ceder, a gestionar situaciones problemáticas? ¿Normalmente eres muy crítico contigo mismo?

Si las respuestas son "si" te invitamos a escuchar este episodio sobre la complacencia o people pleasing. (y si las respuestas son "no", también esperamos que lo escuches, sin duda conoces a alguien que lidia con esto ;)

Descripción:

¿Sientes que todo juega en tu contra cuando estás por cumplir un sueño o meta?

¿Te congelas cuando estás por tomar una decisión importante?

¿Tus mecanismos de defensa te juegan en contra?

Hablaremos de esto y más en nuestro episodio sobre el autosabotaje.

The grass is always greener on the other side. La comparación está presente en nuestras vidas la mayor parte del tiempo, ¿qué hacemos con ella?

En este episodio profundizamos en el impacto de las palabras y el lenguaje en nuestras vidas, relaciones, e incluso en la imagen que construimos de nosotros mismos.

Las palabras revelan la dirección de nuestra voluntad y el estado de nuestro corazón. ¿Qué palabras usas para describirte?

¿Cómo se camina a través de un desierto emocional? ¿Cómo permanecemos en el lugar en el cual no podemos usar nuestras estrategias de evasión del dolor? Es una decisión entre el miedo o el amor.

La descripción física de un desierto nos sirve para darle nombre y lenguaje a un escenario en el cual atravesamos por momentos difíciles en nuestras vidas. El dolor, la angustia, el sufrimiento van más allá de la racionalidad, por eso, usar un desierto como metáfora nos permite expresar un estado de nuestros corazones. En este primer episodio les hablaremos sobre como podemos disfrutar y crecer en el desierto.

Re-Parar, para reparar. Re-Parar es un juego de palabras, usamos el modismo "re" del occidente de Bolivia para decir SI, exacto o totalmente. Por eso, el nombre del podcast significa: Si (re), debes parar experimentar sanidad sintiendo y aceptando emociones.