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Repattern: Körper verstehen, Bewegung verkörpern.
By Chrissi Kuhlmann und Lena Wiewell
Hey, wir sind Chrissi und Lena.
Dieser Podcast erforscht, wie Bewegung, Atmung, Wahrnehmung und innere Muster miteinander verwoben sind - und wie wir über den Körper zu mehr Klarheit, Präsenz und inn... more
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The podcast currently has 5 episodes available.
Repattern: Körper verstehen, Bewegung verkörpern. episodes:
March 08, 2026#5 - Regulation: Zwischen Kontrolle und echtem Fühlen 
February 28, 2026#4 - Sequencing im Yoga: Lernzone statt Leistungsmodus February 22, 2026#3 - Atmung und Gesundheit: Die Grundlagen February 13, 2026#2 Ist Dehnen eigentlich (noch) sinnvoll? Zwischen Yoga, Nervensystem & Biomechanik February 12, 2026#1 Gibt es den perfekten Trainingsplan?
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