Quelles sont les vertus du câlin ? On sait par expérience qu'entourer un bébé de tendresse par le toucher est indispensable pour l'apaiser. Mais aussi pour qu'il prenne conscience de son propre corps. Les câlins sont importants lors de l'enfance, de récente découverte montre qu'il ameliore le bonheur des adultes par a libération d'ocytocine, l'hormone anti-stresse. 

Pour en parler Repères reçoit Céline Rivière, auteure de "La câlinothérapie : une prescription pour le bonheur" (éd. Michalon).

Cette semaine Repères explore la question de l'accouchement avec Michel Odent. C'est l'un des plus grands spécialistes sur le sujet de l'accouchement, dans les années 70 il a créé les salles de naissance et les piscines d'accouchement en milieu hospitalier. Il est aussi l'auteur d'une douzaine d'ouvrages sur l'accouchement, comme "Le bébé est un mammifère" (éd. Instant Présent).

Que serait une vie sans amis ? Des êtres avec qui on partage, parle et échange en profondeur. Les vraies amies sont rares et précieux, ils donnent du gout à la vie. L'amitié solide est un cadeau qui se reçoit se cultive et se partage. Mais que peut-on en dire dans une société ou la rencontre amoureuse semble davantage rechercher et valoriser. Pour en parler Catherine Bensaid, auteure de "L'autre cet infini, Dialogue autour de l'amour et de l'amitié" (éd. Lafont) est l'invité de Repères cette semaine.

cultiver l'amitié

Il noius arrive parfois de nous émerveiller devant une réflexion d'un enfant. Ces petites phrases dont ils ont le secret et qui signe chez eux un grand sens de la vie. Ne dit-on pas de ses enfants qu'ils ont un sixième sens et qu'il percevoivent des réalités, que nous adulte ne voyons plus.

Avec Sévim Riedinger, auteur de "Le monde secret de l'enfant" (éd. Carnets nord), on part explorer les mystères duquel les enfants sont l'écho. 

Une seule chose est nécessaire la solitude. La grande solitude intérieure, aller en sois même et ne rencontrer personne pendant des heures. C'est à cela qu'il faut parvenir. La solitude, nous en faisons tous l'expérience. Certains la fuie et d'autre la cherche. Elle peut faire mal comme combler de bien celui qui s'y réfugie.

Mais qu'est-ce que la solitude et comment l'apprivoiser ? C'est à découvrir dans Repère, avec Catherine Ternynck, auteure de "L'Homme de sable : Pourquoi l'individualisme nous rend malades" (éd. Seuil)

Construire une nouvelle famille où chacun pourra trouver sa juste place, un exercice souvent difficile qui attend les familles recomposées. Conseils de Christophe Fauré.

Quand un enfant meurt, que se passe-t-il dans le cœur d'un parent? Comment dire l'indicible douleur? Prendre la plume pour survivre à la mort de son fils, c'est ce qu'a fait Anne Dodemant.

Quand on parle d'amour on pense d'abord à la relation de couple. Pour Fabrice Midal, si on veut comprendre ce qu'est vraiment l'amour, il faut d'abord l'envisager dans un sens plus large.

Avancer en âge suppose de constamment faire le deuil de ce qu'on était pour accueillir ce qu'on devient. Il faut pour cela une certaine sécurité intérieure, que l'on acquiert dès l'enfance.

Parfois le mieux devient l'ennemi du bien, c'est le cas du perfectionnisme maladif. Comment en sortir ? Béatrice Soltner reçoit Frédéric Fanget, psychiatre et psychothérapeute