Etre maman

Etre maman ça change une vie.

Mais elle change dans quel sens?

Comment bien vivre ses premières annees en tant que maman?

J'ai interrogé Dior "femminites", maman de deux enfants en bas âge à ce sujet.

J'ai interrogé 3 amies sur leurs divorces, comment elles l'ont vécu, le divorce a t'il été inévitable, regrettent elles leur choix...

Ce podcast n'est pas sur la vie après le divorce (faudra que j'en fasse un sur la vie après une séparation d'ailleurs) mais sur les problèmes que l'on peut

rencontrer lorsqu'on ne prépare pas son mariage et surtout vous montrer que même si l'on prépare parfaitement son mariage il peut quand même échouer car

une relation se vit à deux, on ne mène pas la barque seul, il faut vouloir aller dans la même direction et ce n'est pas toujours le cas.

J'espère que l'épisode vous plaira.

Je m'excuse d'avance il y'a deux fautes d'accord (shame on me 🤭 je n'ai pas voulu tout reprendre)

Pour cet épisode, j'ai interrogé plusieurs personnes de mon entourage afin d'avoir leurs idées sur le mariage et permettre à mes auditeurs de faire aussi une mini introspection au sujet du mariage et des relations de couple.

Dans cette épisode je parle de nos peurs inhibantes, celles qui nous empêchent d'être là ou l'on veut être et qui freine notre évolution.

Estimare (latin) veut dire avoir une opinion sur et déterminer la valeur de.

C'est donc comment on se voit et ce que l'on voit si on l'aime ou pas.

Les bases de l'estime de soi sont posées dès l'enfance mais il est toujours possible de travailler son estime de soi en faisant un travail sur soi qui va porter essentiellement  sur:

Mieux se connaitre

S'aimer 

S'accepter.

Bonne écoute.

Un épisode rapide pour vous rappeler que la santé mentale est aussi importante que la santé physique que vous devez en prendre soin.

C'est officiel, mon podcast est lancé. Je vous souhaite la bienvenue dans mon univers.

Dans cet épisode je me présente, j'explique mon parcours et le contenu de mon podcast.

J'espère que vous allez aimer reprendre le contrôle et surtout que ce podcast vous aidera à vous améliorer au quotidien.