Reps och rynkor

Reps och rynkor

By FormUSports
Download on the App Store

Reps och rynkor episodes

  • 41 Head judges Henke & Chrille

    Möt de oerhört rutinerade Henrik Lundin och Christoffer Johansson!

    Med erfarenheter från att arrangera och hålla i domarskapet från mängder av internationella och nationella CrossFit- och Funktionella Fitnesstävlingar, berättar och summerar de viktiga principer för hur man får en tävling att fungera på absolut bästa sätt, samt hur de ser på domarskapet i nuläge och framtid. 

    1 hr 24 min
  • 39 Mental träning med Maria Meckbach

    Maria är aktiv masteratlet inom CF/FF och tävlade på CrossFit Games 2024, har ett veteran-VM-silver i Funktionell Fitness från samma år, samt är tidigare elitidrottare i simhopp med bland annat SM-guld och internationella meriter.

    Vi snackar framförallt om de delar som ligger oss varmast om hjärtat när det kommer till bland annat mentala förberedelser, konkreta strategier och målsättningens betydelse under träning och tävling. Välkommen att dyka med ner i kaninhålet!

    1 hr 36 min
  • 38 Tuula Dam

    Möt Tuula Dam! Sveriges äldsta tävlande under den Funktionella Fitness-säsongen 2026, semifinalist i CF 2026 och med aldrig sinande mål om ständig utveckling i sikte. Varsågoda att insupa inspiration inför framtiden ynglingar!

    45 min
  • 37 Recap dag 3 Master CFG

    Vi summerar Masters CrossFit Games 2026 med atleternas tankar, reflektioner samt en kompletterande programmeringsanalys. Vi lämnar San José för denna gång men önskar laget från Crossfit Södra Wättern, och våra svenska ungdomar stort lycka till under resterande delen av CrossFit Games!

    55 min
  • 36 Recap dag 2 Master CFG

    5 events av 6 nedkämpade, endast dag 3 kvar. Hör de svenska hjältarnas, och våra, reflektioner över det som har varit och vad som komma skall!

    38 min
  • 34 Post VSG och Pre CF Masters Games

    Vi summerar kort Västervik Summer Games, före vi glider in på dagens huvudämne och kör en kort analys av programmeringen och förväntningarna på den största och mest prestigefyllda mastertävlingen av alla: Masters CrossFit Games!

    Hör våra svenska mastersatleters egna röster kring  uppladdning och förväntningar inför äventyret!

    48 min
  • 32 Västervik SG och Orakelupdate

    Vi snackar upp 2026 års upplaga av Västervik Summer Games med grundarna Fredrik du Hane och Daniel Farray, samt levereras en update och förutsägelse inför CrossFit Games av Oraklet från Landvetter Morgan Larsson. Håll tillgodo!

    1 hr 10 min

About Reps och rynkor

From the publisher's feed

Om och för den något mognare atleten inom CrossFit och Funktionell fitness. Hanne och Martin lyfter, beslyser och diskuterar tävling och träning inom mastersegmentet. Varmt välkomna att lyssna och…