Reps & rynkor goes international in a chat with master athlete, fire fighter and founder of NYFD CrossFit Ricky Roman, who share insights as a competitor in the World Police & Fire Games, as a member of the CrossFit Games medical team and as a father of twins, and much more.

Vi sammanfattar kort veteran-EM och laddar inför senior-SM i Funktionell Fitness, historiskt första gången TV-sänt under SM-veckan, där några veteraner kommer köra.

Huvudsakligen gör vi en teoretisk analys av deltesterna samt hur dessa är balanserade i den totala tävlingsprogrammeringen.

Vi summerar veteran-SM i Funktionell Fitness i Karlskoga, resonerar kring uttagningen av veteranlandslaget samt levererar en utlovad Göteborgsvits. Välkomna!

Välkommen på nördresa då vi analyserar vad vi faktiskt håller på med inom sporten Funktionell Fitness och mer specifikt en grundläggande genomgång av testerna som väntar under Veteran-SM 2025 i Karlskoga!

Vi presenterar de atleter som kvalat till Masters CrossFit Games, vilket går av stapeln i Columbus, Ohio i augusti. Vi diskuterar även missöde i kvalprocessen samt lite annat smått och gott!

Presentation av podden, snack om CrossFit open- och masters semifinalprogrammering, samt reflektioner kring de nya reglerna för avancemang till Games.