Heb jij een Reset nodig?

In deze eerste aflevering wordt Jen geïnterviewd door haar nicht én radiostem Nasrien Cnops. Samen duiken ze in haar persoonlijke en professionele pad: van een doctoraat in de bio-ingenieurswetenschappen naar de opstart van Reset, en alles daartussenin.

Ze praten over haar passie voor sport en voeding, haar eigen healthy habits, het ontstaan van de Reset App én hoe ze haar missie vond om vrouwen te helpen zich fitter, sterker en meer in balans te voelen.

Daarnaast nemen ze ook een veelbesproken thema onder de loep: de proteïnehype. Wat is feit, wat is fictie? En hoeveel proteïnen heb je écht nodig om gezond en sterk te blijven?

Een eerlijke, warme aflevering over vallen, opstaan, verdriet en ambitie – mét een persoonlijke blik achter de schermen van Reset.

Luister mee naar het verhaal achter de stem en ontdek waarom Reset veel meer is dan een app 💛

https://resetcoach.be/reset-app/

het goede doel van deze week: Unicef https://www.unicef.be/nl - https://www.instagram.com/unicefbelgium/

Dit is Reset  - de podcast voor drukbezette vrouwen die fit en gezond willen leven, maar met een kritische blik naar wellness trends kijken en op zoek zijn naar betrouwbare informatie. 

Elke week duik ik samen met mijn gasten in de ins & outs van een haalbare gezonde levensstijl. Geen fluff, geen hypes — maar echte gesprekken, met echte mensen die mij inspireren en na deze aflevering jou ook.

Reset is jouw wekelijkse dosis sport & voedingsinfo maar mét nuance en wetenschappelijke onderbouwing.